春季抑鬱症不可輕視
2018-04-16
　廣州日報訊（記者伍君儀 通訊員田乃偉）近段時間，廣州的天空經常是陰陰沉沉，又或者雨水不斷，很多市民感覺鬱悶，抑鬱症患者更覺情緒低落。心理專家提醒，警惕“春季抑鬱症”的表現，嚴重時要及時到專科就診，可以有效降低患者自殺的風險。 武警廣東省總
好東西 | 一條黑科技腰帶，讓你每個月不再痛上天
2018-04-16
　 幾乎每個女生都遭受過痛經的折磨。 有沒有一件真正的“神器”，能緩解大姨媽的痛？ 今天，阿噗就為你找到了一款全新的高科技產品：就是圖上這個超薄、粉嫩的紅外發熱暖宮帶。它來自“飛樂思Flexwarm”這個品牌，希望這個大姨媽神器能助你平安度
記住這6句話 節省醫藥費
2018-04-16
　著名心血管專家，北京安貞醫院教授 洪昭光 你本來能活100歲！然而…… 生活方式疾病成了人類的第一殺手。 ——前世界衛生組織總幹事中島宏博士 是的！生活方式的影響力就是這麼大！ 健康生活方式可以減少80%的心腦血管病和2型糖尿病，50%的
夏季常喝4款茶降壓降脂又清肝
2018-04-16
　夏季天氣炎熱，經常在室外高溫和室內空調中頻繁切換，人體的血壓特別容易波動，這對高血壓患者來說，增加了不少危險因素。廣州市第一人民醫院南沙醫院副主任中醫師鄧聰指出，現代醫學的“高血壓”屬於中醫學的“眩暈、頭痛”等範疇，並與“心悸、水腫、中風
夏天這處出汗竟是大病
2018-04-16
　出汗是人體的一種生理現象：外界溫度太高會讓我們渾身出汗，精神緊張或有痛覺刺激時，手心、腳心會出汗……正常的出汗可以調節體溫，排除體內廢物，調節人體陰陽平衡。但當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時，則會表現為異常的出汗。 出汗（供圖/視覺中國）
這種東西吃多了就是在玩命
2018-04-16
　有健康的身體、百年的壽命、不老的容顏是很多人一直奢望的事情，從古代的神話傳話到帝王將相追求傳說中的不老仙丹，長壽是一個充滿幻想的話題。在生活中我們也一直把保健身體當做每天必做的事情，民以食為天，飲食成了當前最為重要的養生保健的一環。但是，
不良習慣讓濕氣纏身 夏季如何驅除體內濕氣
2018-04-16
　編者按：隨著生活水準的提高，健康成為我們最關注的話題。什麼才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾病？這都成為了大家關注的焦點。人民健康網推出《金台養生園》欄目，每週為您盤點最養生的生活方式，帶您走進健康園地。 吃榴槤冒痘、吃荔枝昏迷……細
這樣喝酒容易出事
2018-04-16
　◆高血壓患者血管末梢常有微動脈瘤，天氣忽冷忽熱易爆血管 ◆切莫給處於昏迷狀態的腦溢血患者嘴裡灌藥，以免導致窒息 健康利市 中年以後每人至少做一次腦血管造影檢查，篩查是否患有顱內動脈瘤，“三高”患者、懷疑有心腦血管疾病的高危人群建議定期監測
這4種蔬菜的升糖速度很快！糖尿病患者要少吃
2018-04-16
　作者簡介：向紅丁，北京協和醫院內分泌科主任醫師、北京協和醫院糖尿病中心主任、北京醫學會糖尿病專業委員會名譽主任委員，北京健康教育協會副會長 多吃蔬菜有好處，但對於糖尿病患者來說，並不是什麼蔬菜都可以吃的，這4種蔬菜的升糖速度就很快，糖尿
最便宜的絕佳補品
2018-04-16
　人參、鹿茸、冬蟲夏草等名貴中藥雖有很好的補益作用，但由於價格不菲，讓許多人望而卻步，其實，我們完全可以用一些價格更為“親民”的“平民補品”來代替它們。 冬蟲夏草——全能補品 代替品：枸杞 理由 冬蟲夏草是眾所周知的滋補良藥，可增強機體免疫
看上去身體不錯的人 高溫天反而易中招
2018-04-16
　一走到室外，一股熱浪就讓人禁不住皺起眉頭，還有無處不在的知了聲都在告訴杭州人——夏天已到展現威力的時候了。 在這時候的杭州各大醫院急診室，也擠滿了各種各樣因為天氣熱而出現的心腦血管病人。 你要問他們是怎麼進來的？他們中的大多數，第一反應一
補腎滋陰 推薦黑豆核桃鮮鴨蛋湯
2018-04-16
　推薦：廣東省中醫院臨床營養科 主要功效：補腎、滋陰 推薦人群：緊張考試時容易尿頻者。 材料：鮮鴨蛋2個，黑豆30g，核桃5顆（2人量）。 製作方法：把黑豆洗淨稍浸泡半小時，核桃剝殼取肉，加入清水約1000ml，大火煮開，約30分鐘黑豆稍爆
小暑節氣如何養生?
2018-04-16
　每年7月7日是二十四節氣中的第十一個節氣——小暑。進入小暑以後，氣溫再一次顯著升高、降雨進一步增多，人體內的陽氣較為旺盛。那麼小暑節氣，人們在起居、飲食方面應該如何養生？ 起居宜午休 因為天氣炎熱、夏日晝長夜短、大部分人會晚睡早起，所以
一說話就緊張焦慮，甚至不敢見人？吃點葡萄乾吧
2018-04-16
　 以下回答來自鄭州大學第二附屬醫院心理科的賈景樹醫生，問題和答案由提問者主動公開。 提問者 醫生您好，我 23 歲，今年大學畢業，還在找工作。 感覺最近一年來非常害怕與陌生人聊天，甚至是熟人。感覺自己非常無趣，跟別人聊不起來。非常畏懼參加
醉酒一次等於得次肝炎！8招把喝酒傷害降到最低
2018-04-16
　 無酒不成席、無酒不成事……在中國人的認知裡，“酒”早已超出了一般意義，形成了獨特的酒文化。 而當喝酒不單單是助興，已經變成情感深淺和工作能力的衡量標準時，很多人職場人感慨：“不會喝酒已經沒法在社會混下去了”。 面對愈演愈烈的酒風，中國衛
長服心血管病藥 慎防傷眼
2018-04-16
　 “是藥三分毒”，每一種藥都有正作用也有副作用，所謂“毒”指的就是副作用。專家指出，一些心血管疾病治療藥物已被臨床證實的確對眼睛有一定的影響，長期服用可對眼睛造成不同程度的損害。不過，需長期服用降血脂、降血壓、調節心律失常藥物的患者，在用
脖子一轉就哢哢響，是頸椎病嗎？
2018-04-16
　夏天來了，空調、電扇少不了，脖子有點兒酸、有點疼，聽到了“哢吧哢吧”的聲音。脖子為什麼會“哢吧哢吧”響？是頸椎病嗎？如何緩解呢？ 脖子為什麼會響 一般來說，脖子響有兩種情況： 頸椎關節響 頸椎關節響，又稱頸椎“彈響”。頸椎關節響主要有以
“拉肚子”比便秘還可怕！一分鐘教你應對夏季腹瀉
2018-04-16
　 夏天天氣炎熱，又到了腹瀉高發的季節。很多人都把腹瀉簡單的歸根於“吃壞東西”，殊不知，導致腹瀉的原因多種多樣，找准“病根”對症下藥才是解決問題的關鍵。 《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）採訪權威專家，告訴你如何防治腹瀉，安
“金龍魚地溝油事件”傳謠者被捕，大資料分析帶你深度揭秘闢謠
2018-04-16
　 近日，一則《地溝油被金龍魚回收，轉發出去傳播正能量》的失實報導在各社交媒體上瘋傳，嚴重影響了正常的市場秩序。 針對該視頻，金龍魚方面表示，失實報導源於2014年一則不實報導，並向公安機關報案。日前，“金龍魚地溝油事件”傳謠者王某，李某已
中國首個“糖尿病飲食地圖”發佈！看圖掌握餐後血糖管理之道
2018-04-16
　 7月6日，值2017年“餐後血糖7.8健康宣傳周”期間，由《生命時報》社和中國糖尿病飲食管理現狀和教育專案專家組組長北京大學人民醫院紀立農教授，聯合公佈了《中國糖尿病飲食地圖》。 中國首個糖尿病飲食地圖發佈 《中國糖尿病飲食地圖》通過生