超過六百度近視小心 “網脫”和眼底病變
2018-04-16
　 文/羊城晚報記者 陳映平 “近視怕什麼，准分子鐳射治療可以脫鏡，打打鐳射，幾分鐘後就跟正常人一樣不用戴眼鏡了！”不少人會這樣認為，更有不少學生因此任由近視度數不斷加深。眼科專家提醒，近視者切莫任由視力下降發展為高度近視，若眼睛高度近視
如何有效祛除脂肪肝
2018-04-16
　 引起脂肪肝的原因是比較多的，其中肝細胞內脂肪堆積過多是造成脂肪肝的重要的原因，所以說去除過多的脂肪成為重要的工作，要想達到去除的效果，首先就要戒煙戒酒，在飲食方面不要吃一些動物性的脂肪，少吃糖類食物，不要吃鹽分過高的食物，三餐要有規律，
今日夏至，修養身心正當時，飲食清爽暑不在
2018-04-16
　 綠筠尚含粉， 圓荷始散芳。 於焉灑煩抱，可以對華觴。 夏至 2017年6月21日 農曆 2017 年五月廿七。 二十四節氣中最早被確定的節氣，“鹿角解，蟬始鳴，半夏生。”翠綠的鮮竹尚含生粉，池中荷花也已散發陣陣清香，炎熱的夏季自此正式來
“口味”決定五臟健康，偏好這個味道的你危險了……
2018-04-16
　 人的口味就如同一張張個性名片，有人素喜甜食，有人無辣不歡，有人嗜酸如命…… 其實，除了地理環境、自幼養成的飲食習慣和遺傳基因等因素外，偏好某一種口味，有時也是營養失衡或健康異常的信號，而口味的突然變化則可能是身體的健康預警。 《生命時報
臀部是被遺忘的“黃金養生區”，原來這個形狀的最健康
2018-04-16
　 好身材總是人們關注的焦點，臀部的線條，更是好身材必不可少的要素。古希臘人就把女性臀部的曲線與美聯繫在一起，象徵愛情的心形符號也源於女性的臀部。 中醫認為，臀部有督脈和膀胱經經過，為陽氣聚集之處，這裡還有一個很好的養生穴位，就是八髎穴。
健康周榜丨見好就收還是乘勝追擊？高手從不把時間浪費在糾結上
2018-04-16
　 為滿足不同人群對健康資訊的多元需求，輔助管理者、發佈者、讀者等各方進行甄別，自2015年1月起，生命時報與新榜每週聯合發佈“中國健康類微信影響力排行榜”。 下面，就是本周新鮮出爐的榜單。快來找一找你關注的微信公眾號在不在20強之列吧↓
脂肪肝吃什麼蔬菜最好
2018-04-16
　 對於脂肪肝患者來說，平時飲食保健非常重要，在飲食方面少吃一些動物性的脂肪，少吃含有膽固醇的食物，平時應該多吃一些高蛋白的食物，這些高維生素的食物，所以說多吃一些新鮮的果蔬也是非常有好處的，比如說花椰菜，黃瓜，洋蔥等蔬菜都富含高維生素，富
嬰兒淹脖子怎麼辦
2018-04-16
　 嬰兒的皮膚特別的嬌嫩，如果不注意，可能會受到汗液或者孩子的口水造成不良的刺激，形成淹脖子的症狀，這時候往往會導致孩子脖子出現紅腫，引起一些濕疹等症狀表現，出現這種淹脖子的情況，要及時進行護理，要保持皮膚清潔，可以用熱毛巾來敷皮膚，可以曬
嬰兒抱被的包法
2018-04-16
　 寶寶剛出生的時候，給父母和家庭帶來了特別大的幸福，這時候的寶寶特別嬌弱，所以說應該做好保護工作，包寶貝的抱被應該柔軟溫暖，應該沒有刺激性的反應，要保證寶寶不會出現著涼和感冒的情況，寶寶被被包裹的時候，家長一定要學習一些抱被的包法，這樣才
【生命悅讀】這是一封母親離世三年才敢提筆的信
2018-04-16
　 點上方聽生命悅讀·第八期 一段文字，詮釋一種生命的定義； 一種聲音，承載一個獨特的靈魂； 一次聆聽，傳遞一種溫暖的能量。 《生命時報》與你相約“生命悅讀”欄目，邀請嘉賓用聲音給文字帶上溫度，輕叩你的心門。願你聽見其中生命的力量，以及蘊含
天氣再熱也別洗涼水澡！別等出事了才後悔，這些人尤其注意！
2018-04-16
　 一桶消暑的冷水，可能引發一場悲劇。 這可不是嚇唬人，夏天洗涼水澡後死亡的案例真有不少： ▲2015年夏天，浙江53歲的劉某往身上澆了桶冷水。40小時後，他因驟冷刺激造成的急性心肌梗死死亡。 ▲2013 年夏天，瀋陽40歲男子周某晨跑後洗
世界正在懲罰晚睡的人！測測你的“睡商”有多高
2018-04-16
　 除了智商和情商，人還有“睡眠智商”，簡稱“睡商”。 第一次聽說“睡商”這個詞？這個概念最早產生於美國。美國國家睡眠基金會為此曾做過一次全國性的睡商測試，其中超過83%的美國成年人不及格。 沒錯，天天都要睡覺，但你不一定真正瞭解睡眠
抱嬰兒的正確姿勢
2018-04-16
　 嬰兒剛剛出生的時候，身體特別嬌嫩，作為父母來說，一定要學會抱孩子的正確的姿勢，這樣才能夠避免孩子出現問題，尤其是剛剛出生，孩子的脖子非常的軟，這時候一定要扶住孩子的頭，避免孩子的頭出現下垂等不利的情況，可以採取手托法，把左手托住寶寶的背
嬰兒胎垢的濕疹有什麼區別
2018-04-16
　 所謂的嬰兒胎垢，指的就是嬰兒在出生以後，皮膚表面附著的一層油脂，這也被稱為胎垢，出現那種胎垢，應該及時進行消毒和清洗，因為可能會導致寶寶皮膚出現不良的刺激和影響，甚至造成濕疹的現象，所以說濕疹和胎垢是不一樣的，胎垢是出生胎帶來的，而濕疹
寶寶濕疹皮膚變硬粗糙怎麼辦
2018-04-16
　 寶寶的皮膚特別的嬌嫩，如果受到不良的刺激和影響，可能會造成濕疹的現象，在濕疹逐漸的好轉過程當中，寶寶媽媽會發現寶寶的皮膚會變硬變粗糙，之所以出現這樣的原因，主要是因為濕疹使皮膚變得粗糙，這時候應該及時使用一些藥物來治療，避免出現黑色素沉
冬病夏治，三伏天在身體裡“種太陽”
2018-04-16
　6月21日入夏至，再過二十多天，就將進入一年當中最炎熱的三伏天。“冬病夏治”現在已經成為三伏天的熱門話題，南京市中醫院專家介紹說，冬病夏治的作用機理是在“三伏”之時（三伏是自然界陽氣最旺盛之時），人體腠理開泄，此時採用辛溫香燥之藥物在穴位
嬰兒胎毒和濕疹有哪些區別
2018-04-16
　 胎毒是一種中醫民間的傳統說法，它主要分為濕毒和熱毒，指的是母親在懷孕期間積下來的一種毒素，從中醫的角度來說，也就是內熱，這常常會導致新生兒出現瘡癤等皮膚疾病，這和母親內熱的體質是有關的，胎毒和濕疹也是不同的，濕疹主要是指表皮以及真皮層引
夏季養生要防暑更要防寒 牢記“四要四不要”
2018-04-16
　編者按： 盛夏到來，氣溫攀升，人們容易覺得煩躁上火，食欲也會有所下降。烈日炎炎的夏季，養生有什麼講究呢？看小編為您精心準備的夏季養生寶典，想要健康度夏的就快來圍觀吧！ 夏季養生防暑更要防寒 不用涼水沖腳 一些人喜歡在夏天用涼水沖腳，其
寶寶胎毒和濕疹有什麼區別
2018-04-16
　 有時候寶寶在孕媽媽的肚子裡感覺被照顧的很好，但是有時候生下來的時候卻發現還是有點問題的。雖然在例行的產檢中沒什麼問題。最常見的就是胎毒了，也有人說是叫做濕疹。但是這兩個詞之間到底是有什麼聯繫呢，還是一樣呢。接下來和小編一起來看看寶寶胎毒
夏至跟著運氣來調補
2018-04-16
　在“天人相應”理論指導下，中醫十分注重節氣致病與養生。24節氣中尤以冬至、夏至、春分、秋分4節氣最為重要。唐代權德輿的《夏至日作》言：“璿樞無停運，四序相錯行。寄言赫曦景，今日一陰生。”6月21日為丁酉年夏至日，《禮記》記載“一候鹿角解；