保養胃部 5大食物少不了
2018-04-16
　 保養胃部吃什麼食物好 1、秋葵 秋葵在近些年十分常見，秋葵本身也是營養價值比較高的一種蔬菜，那麼吃秋葵是否可以保養胃部呢？專家表示，秋葵裡的黏液可以有效保護胃壁，還可以起到促進腸胃蠕動，預防便秘的作用。 2、土豆 土豆是很多
菊苣梔子茶功效及副作用
2018-04-16
　 菊苣梔子茶是由多種中草藥構成的，主要有桑葉、梔子、菊苣、葛根等，這種茶葉的製作過程較為複雜，採用的技術也是現代高科技制茶工藝，對於每種中草藥用量的控制非常嚴謹，菊苣梔子茶在降低尿酸和治療痛風上效果非常顯著，除此以外，菊苣梔子茶還有降血糖
它是肝病救命草、糖尿病剋星
2018-04-16
　 資料圖 原標題：肝病救命草、糖尿病剋星，一年採挖兩次，效果霸氣側漏 農村有一種小草，可以長到30-80釐米，根部很細長，呈圓柱形，外皮是朱紅色的，很多地方可見，這種小草就是丹參，對於我們常見的肝病、糖尿病、高血脂等疾病有很好的治療效果，
熬夜傷身又傷神 推薦3個養生法
2018-04-16
　 熬夜時做這3件事能養生 方法一：夜宵貴在少而精 長時間熬夜的人，除了容易傷陽氣和陰精外，也容易傷心和脾。王清海說，“勞傷心脾，而脾胃是後天之本，氣血生化之源，熬夜一族吃一些夜宵，也是一種挽救補償的方式。” 在夜間熬夜之時，可以
會吃紅糖臉色超紅潤 如何吃紅糖最補血 熱門文章排行榜 >>2017-10-31 15:51來源：99健康網
2018-04-16
　 說起紅糖，很多妹子都不會陌生，它作為一款飲品來說，很多妹子都喜歡喝，畢竟女性都喜歡喝帶點甜的東西，喝的也不例外，一說到紅糖，很多妹子就覺得這不是坐月子才吃的嗎？其實不是，哪怕沒有生孩子，平時的時候還是大姨媽到來的時候喝上點紅糖水對身體
大人發燒時寶寶吃母乳需要注意的問題
2018-04-16
　 新手媽媽們在哺乳期最擔心寶寶生病，除此以外就是怕自己生病導致耽誤母乳，例如哺乳期感冒或者發燒，發燒可能是著涼感冒，或者是乳腺炎導致的，那麼發燒時要不要母乳就會讓媽媽們十分糾結，特別是對於發燒很嚴重的寶媽來說，她們可能服用退燒藥物，此時是
腦健康月學學這些護腦簡單招
2018-04-16
　2000年9月16日，我國把每年9月命名為“腦健康月”。中國醫促會腦健康專業委員會的王忠誠等百余位著名專家學者發出倡議，將每年9月16日定為“腦健康日”。 你是否經常忘記繳水電費?經常想不起來剛剛見過的人叫什麼名字?明明要打電話，一轉身就
擠出來的母乳正確加熱方法
2018-04-16
　 對於寶寶來說當然是新鮮的母乳品質最好，但如果媽媽沒辦法保證每次母乳都在寶寶身邊，就需要將母乳冷藏，在寶寶餓的時候再進行加熱。這就要求媽媽們掌握如何保存擠出來的母乳，注意母乳冷藏時間，正確加熱母乳的方法，如果在這些方面沒有注意，就可能導致
腿上出現這6種信號，血脂快高到天際了，快看你有沒有
2018-04-16
　很多人一聽到高血脂就會聯想到心臟方面的症狀，事實上膽固醇高除了會堵塞心臟之外，還會引發外周動脈疾病。最明顯的就是雙腿會出現相應的症狀警報。到底都有哪些症狀呢？大家一起來看看。 供圖/視覺中國 1、睡眠中抽筋 在睡眠中，病人經常會腿抽筋
秋冬養腎壯陽 推薦3種自製藥酒
2018-04-16
　 方1：仙茅肉蓯蓉酒 【配方】仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g。
秋季把養胃護胃進行到底
2018-04-16
　入秋後，到醫院看胃病的人多了起來。唐山市中醫醫院脾胃病科副主任朱葉珊介紹，由於季節因素，胃病在秋冬季會比夏天多發一些，一方面是天氣轉涼，大家胃口大開，一下子猛增的食量會使胃部不適應，產生消化不良、腹瀉、腹脹等不適，嚴重的還會加劇胰腺、肝臟
嘴唇乾裂脫皮如何是好 妙招助你防唇裂 熱門文章排行榜 >>2017-10-31 14:09來源：99健康網
2018-04-16
　 秋冬寒風一吹，很多人的嘴巴容易乾燥起皮。塗起口紅也是乾巴巴的，沒有一點美感，特別的影響美觀，而且如果嘴唇乾裂開始爛掉的話，吃東西也很不舒服，連大笑都不敢吧！那麼嘴唇乾裂脫皮該如何是好呢？ 秋冬嘴唇乾裂的原因 1、天氣乾燥、缺少水
雞湯雖補 但是5類人不宜喝
2018-04-16
　 哪些人不能喝雞湯 1.胃潰瘍、胃酸多、胃食管返流患者 因為雞湯會刺激胃酸分泌增多，而對於這三類患者而言，胃酸多會刺激潰瘍，加重胃食管返流現象。但是對於消化不良，胃功能比較差的人群而言，適量的喝雞湯有助於消化、開胃。 2.膽囊炎
喂母乳吃西瓜對寶寶有哪些影響？
2018-04-16
　 到了夏季西瓜是很好的解暑水果，尤其是經過冰鎮的西瓜，吃起來更加涼爽解渴，但是對於哺乳期媽媽來說，吃西瓜對寶寶一定會有所影響，可能會導致寶寶腹瀉，不過這不是百分之百的，如果能夠注意一些問題，吃西瓜也是可以給寶寶餵奶的，不僅能夠補充更多營養
血管堵了，全身遭殃，這個動作讓全身血液流通起來
2018-04-16
　人們常說，血管的使用期限決定了我們的壽命，只有血管保持“暢通”，血液保持“潔淨”，才能順利為全身輸送養分，滋養身體，維持生命。由於年齡的增長和一些不良生活習慣的累積，血液中總會出現一些“垃圾”，如重金屬粒子、壞膽固醇、藥物殘留等，導致血管
秋季容易患上感冒 9種茶水能有效預防
2018-04-16
　 秋季天氣經常變化，忽冷忽熱，早晚溫差也比較大，因此很容易患上感冒。下面推薦幾種茶飲，可以增強對抵抗“感冒”的能力，在晚上睡覺之前喝，更能有效的預防感冒。 1、蔥白茶 準備100克的蔥白，然後切碎後煎湯，趁熱喝下就可以。 2、姜
孕婦吃芹菜對胎兒有什麼好處
2018-04-16
　 孕婦平時適當的吃一些芹菜，對於胎兒來說也是有好處的，芹菜裡面的營養價值比較高，還有多種維生素和礦物質，對於促進寶寶的生長發育都是有好處的，在預防胎兒畸形，預防孕婦體質下降方面的作用都很好，尤其具有增進食欲作用，在預防便秘，在預防貧血方面
如何清腸排毒 四招排毒法助女人清腸 熱門文章排行榜 >>2017-06-08 09:14來源：99健康網
2018-04-16
　 現代的人長時間的坐在辦公室內工作，很容易有便秘的困擾，尤其是女性。便秘不僅毒素排不出來，還會使女性膚質老化，暗淡。這時候你就應該清腸了，對此有人問如何清腸排毒呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 一、運動排毒法 1、運動 每
祛濕很厲害的東西 泡腳排濕散寒
2018-04-16
　今年80多歲高齡，仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。 花椒泡腳大有益處 俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥。”陸老的泡腳水裡卻比一般人多一味“作料”，這就
飯後做到這些事多活十年
2018-04-16
　一日三餐是我們身體機能正常運轉的基礎，做到科學飲食、合理搭配，可以為健康加分。若想把三餐的好處放大，抓住飯後半個小時尤為關鍵。 飯後食物進入胃腸道，血液集中於此，心腦血管的供血會相應減少，血液迴圈整體受到影響，如果此時做了不正確的事，可能