一條“魚”的精彩夏末：為金磚助力，為全運加“油”
2018-04-16
　 9月，兩大舉世矚目的重大活動徐徐落幕，而國人津津有味的討論話題還在延續： 金磚會晤的“金磚菜單”都有啥？ 全運會健兒膳食標準有多苛刻？ 對領導人和公眾人物飲食的關注，也折射出百姓對品質健康生活的追求。 廈門小吃爆火 美食老饕扒出“磚用”
女人減肥吃什麼 九種食物越吃越瘦 熱門文章排行榜 >>2017-10-25 10:35來源：99健康網
2018-04-16
　 很多妹子每天都在想著吃什麼減肥，怎麼讓自己的體重更輕，減肥的方法有很多，那麼吃什麼食物會減肥呢？ 減肥吃什麼 第一、飲料類 水 水是我們人體每天都要攝入的，我們每天喝夠八杯水可以做到美容養顏，水可以加快人體的代謝，能夠幫助身
秋季怎麼進補 首先給自己補補血
2018-04-16
　 秋季吃什麼食物能補血 1、桂圓 桂圓其實就是曬乾之後的龍眼肉，眾所周知，桂圓具有補氣血、益心脾的效果，常吃桂圓還能治療失眠、健忘、心脾虛損等毛病，所以秋天我們可以適當吃一點桂圓來進補。由於桂圓帶有火氣，建議大家用開水沖泡桂圓，這樣
海鮮大咖的湯汁只有配方才能調
2018-04-16
　 海鮮大咖吃把各種各樣的海鮮處理乾淨後，放在鍋中燉煮的，因為海鮮中本身就會帶有腥味和鮮味，混合在一起煮也是沒什麼不可以的，海鮮大咖裡面，最好是加入一些其他的食材，根據個人的喜好，添加一些金針菇，豆腐一類的蔬菜，豆芽和竹筍也是非常不錯的，把
中醫的4個備孕方法要瞭解
2018-04-16
　 中醫的4個備孕方法 1、備足血 眾所周知，生一個小孩女性要流掉很多血液，所以備孕的時候我們要先把體內的血液補充夠了，這樣才能保證有足夠的血液來孕育寶寶。中醫認為，保持規律的生活起居，保證適量的運動以及足夠的休息時間對於養血都是至關
自製油酥做法配方有哪些
2018-04-16
　 油酥其實是烘培的一種麵食，自然在製作的時候，麵粉的使用以及一些酵母粉的使用是很重要的，但是為什麼有些人做出來的油酥酥脆可口，但是有些可能就比較扎實口感也不好，其實關鍵還在於各種步驟以及細節，那麼下面就為大家詳細介紹自製油酥的做法和配方。
4個動作練大腿肌肉，膝蓋老得慢！（附圖示）
2018-04-16
　 很多人喜歡拿膝蓋來調侃，“膝蓋中箭了” “分分鐘給跪了”……事實上，膝關節的磨損是不可避免、無法逆轉的。 當你平躺時，膝蓋的負重幾乎為零；當你站立和行走時，它的負重是你體重的1～2倍，跑步時是4倍，蹲和跪時是8倍。 膝蓋僅靠一個狹小的接
老人做好這些事情能延長壽命
2018-04-16
　 老人做好這些事情能延長壽命 1、多多喝水 水是我們離不開的生活必需品，有研究證明，水不僅能維持生命的正常活動，還可以預防某些疾病的發生。多喝水可以保證肝臟以及腎臟的健康，這兩個器官的主要功能是幫助人體排毒、造血，顧好它們就可以讓老
宮頸糜爛脫痂流血怎麼辦
2018-04-16
　 宮頸糜爛是很多女性都會患上的一種疾病，當患上該病之後，會對女性的身體健康帶來很多的危害。目前針對宮頸糜爛都是進行手術治療的，這樣手術治療一般要經過3個月的時間，女性才會完全的恢復，在恢復的過程中，會出現脫痂時候出血的現象，這樣時候會引起
涼皮調料水的秘制配方，家裡也能做涼皮？
2018-04-16
　 現在很多年輕人都不愛吃大餐，大家更多的喜歡吃一些開胃的小吃，常見的是涼皮，這樣的路邊攤小吃，雖然有的人會擔心不衛生，可是吃的人還是很多的，現在的涼皮都是用機器壓制的，也有的是純手工製作，所以不用擔心涼皮的衛生問題，如果比較擔心的自己在家
天氣轉涼，反而要少穿點？結果是……
2018-04-16
　 阿嚏 總是聽說春捂秋凍，這個詞到底有道理嗎？ 丁當 “ 「春捂秋凍」這個諺語來自古代，仔細想想，確實有一定道理： 古人生活在一個沒有空調、暖氣和羽絨服的時代。在天氣轉涼的時候少穿點衣服，身體的體溫調節系統會讓人適應這種溫度，也會讓人在更
濕氣重怎麼辦 五招能夠祛光光
2018-04-16
　 經常會聽見人們這樣說“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”其實這句話是形容人體內的濕氣過重，讓人的精神無法提起來，從而影響人們的生活品質。 中醫認為，濕是六大致病因素之一，濕與寒在一起，稱為濕寒；與熱在一起，被稱為濕熱；與風
身體毒素多怎麼辦 試試這九種排毒方法 熱門文章排行榜 >>2017-10-25 09:23來源：99健康網
2018-04-16
　 排毒對於女人來說是非常重要的一件事。那麼有什麼方法可以排出身體毒素？想要瞭解的話就繼續往下看吧。 排毒清體 九大方法幫你排毒清體 1.運動 運動能促進汗液的排出，而汗液會把人體的毒素一併帶出體外，所以平時應該多做一些運動促進汗
吃蔬菜比吃肉還容易胖？快看看你是不是犯了這 3 個錯
2018-04-16
　 新媒體管家 說起減肥期間應該怎麼吃，大家可能都同意一個說法：多吃菜！ 但這麼做一段時間後，有些人就會開始疑惑了： 為什麼我吃了很多菜，體重卻沒變化，甚至還長胖了呢？ 那很可能是因為，你的蔬菜沒吃對。 雖然說吃菜人人都會，但要讓自己吃對、
盤點：山馬菜的營養價值
2018-04-16
　 山馬菜的營養價值 山馬菜這種野菜在農村的山裡田裡很常見，也是春天很多農村人常食用的一種野菜。它的吃法很多，可以直接水焯後蘸醬吃。也可以用來做成餃子餡。味道都很鮮美。 山馬菜的營養價值也是非常高的，有溫補脾胃及消腫的作用，當你在山
消炎喝降火茶有作用嗎
2018-04-16
　 很多人身體都存在肝火旺盛的症狀，又俗稱火氣大，結果長期沒有緩解，導致皮膚長痘發炎發腫，或是外傷口因為發炎而久久不能癒合，快速恢復，除此之外火氣大的症狀還有：身體時長感覺燥熱、舌苔積厚、食欲不振等。除了配合醫生開的消炎藥服用，平時生活中飲
百病皆由痰作祟！很多中國人的病都是這麼來的！
2018-04-16
　 天津中醫藥大學教授于春泉 中國中醫科學院基礎理論研究所副所長徐世傑 中國中醫科學院中醫基礎理論研究所所長胡鏡清 廣州中醫藥大學第一附屬醫院心血管科李先濤 21世紀是痰證的世紀！ “ 如果說20世紀 是活血化瘀的世紀， 那麼21世紀 將會
女人經期能吃絲瓜嗎 這樣吃更營養 熱門文章排行榜 >>2017-10-25 11:01來源：99健康網
2018-04-16
　 絲瓜是非常好吃的蔬菜之一，而且絲瓜還有一定的藥用價值。既然絲瓜可以作為一種藥材，那麼女性在經期可以吃絲瓜嗎？ 女性在經期可以吃絲瓜嗎？ 絲瓜的營養價值很多，絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、
世界癌症基金會發佈最新癌症預防建議！包括10大致癌行為和10大防癌建議！
2018-04-16
　 世界癌症研究基金會（WCRF）指出，大約1/3的常見癌症可通過調整飲食習慣、控制體重和加強運動來預防。 今年5月，世界癌症研究基金會持續更新專案總結了飲食、體重和運動與癌症預防的最新證據，並給出了一些總結和建議（據WCRF官方網站）。
生病吃什麼水果有利治療 食用禁忌要知道
2018-04-16
　 生活中有個頭疼腦熱不足為奇，那麼，在生病時吃什麼水果對身體最有益呢?下面就來告訴你! 1、腹瀉 宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，因吃後易致大便溏瀉，加重病情。 2、肥