秋季吃銀耳潤肺去燥 五款銀耳食譜推薦
2018-04-14
　 秋季乾燥，如果不注意保健，很容易出現便秘、皮膚乾燥等症狀。那麼怎麼才能在秋季很好的防燥呢？小編為大家推薦一款防燥食品——銀耳，它有很好的潤肺去燥功效哦。 秋季吃銀耳的好處： 秋季五行屬金，對應肺，肺的功能是主氣、司呼吸，開竅在鼻
多事之秋老年人怎麼調理身體
2018-04-14
　 夏秋交接之後，人極易倦怠、乏力等，導致脾虛、胃虛、氣虛。特別是老人，抵抗力差，更要注重保健。那麼老年人秋季怎麼調理身體？要從以下幾個方面進行。 1、防燥多喝湯 秋燥耗傷人體津液，易造成陰津虧虛。不少老年人會感到口鼻乾燥、咽幹口渴
白領日常如何保養自己的胃
2018-04-14
　 上班族長期飲食不固定，吃飯不規律，導致不同程度的出現胃痛、胃脹等等胃病。那麼上班族在平常生活中怎麼養胃呢？一起來瞭解一下吧。 上班族日常飲食該如何養胃 1、飲食要有規律 和正常人吃飯不同，胃病患者更要講究規律，除了摒棄以前的暴
後背成長痘重災區 3招去掉背後痘痘
2018-04-14
　 很多女性在夏天的時候都喜歡穿露背裝，可是背後的痘痘卻讓人很是苦惱。那麼背後長痘該如何是好？下麵小編就教你幾招祛痘竅門。 背後長痘的原因 原因1： 背部是肺的反射區，背上長痘與肺的健康有著重要的關係。如果發生肺熱或是經絡不通暢時