文章歸檔：2018-03-25 - 康途健康百科

皮膚漂白的方法有什麼？

　每個人都希望擁有白嫩的皮膚，但因為各種各樣的原因，經常會導致人的皮膚變得暗淡，或者皮膚會發黃，這時候有的人就會選擇皮膚漂白，目的就是為了讓皮膚的顏色變淡，這樣的話，皮膚上的黑點、雀斑等皮膚問題就會得到減輕，從而讓皮膚變得更好，那麼現在有

腳踝骨折的康復訓練的方法是什麼？

　人的腳踝是很容易扭傷的部位，比如在運動的時候，運動員就經常會出現腳踝扭傷，如果是輕微的扭傷，通常會傷到韌帶和肌肉，這時候腳踝會腫脹，不過治療難度會小很多，相比之下，如果出現腳踝骨折的話，程度就會更加嚴重了，需要很長的時間來治療，患者還要

全身抽脂需要注意哪些問題？

　很多人有減肥的夢想，但是真正減肥成功的人卻很少，為了實現這個夢想，有的人不想長時間堅持辛苦的運動了，而是選擇一種最快速並且效果很明顯的減肥措施，那就是全身抽脂，這種方法效果的確很好，見效也非常快，但是這樣做也有很多風險，尤其是下列這些事

蒸發糕的家常做法是什麼

　發糕是我們常吃的一種主食，它的主要原料就是白麵和玉米麵，在選擇玉米的時候，最好要選擇細玉米麵，這樣口感會更好一些，為了保證發糕做出來又鬆軟有好吃，發酵一定要好，另外和麵的時候要一半熱水，一半涼水，要活得稍微稀一些，不能活的過幹，這樣容易

智力障礙怎樣科學治療呢

　一旦人出現智力障礙的話，就會出現很多不正常的表現，比如人的感知力會下降，注意力很容易被分散，記憶力會明顯下降，就連簡單的東西都很難記住了，除此之外，人的語言能力也會智力下降而大大降低，可能只會講一些簡單的話，當然人的思維能力也會很低，那

智力下降有什麼預防措施？

　每一個父母都希望孩子有很高的智力，但是有很多原因會導致孩子智力下降，比如遺傳因素，其次，在母乳餵養孩子的過程中，如果餵養不當，會導致孩子吸收的營養有問題，也會導致智力下降，這孩子長大一點之後，孩子吃的東西對智力影響也很大，所以父母們要做

怎麼做發糕又鬆軟又好吃

　發糕是我們常吃的一種主食，它吃起來非常的鬆軟，營養價值也比較高，一般裡面會有玉米麵和白麵在促進消化，促進腸胃健康，都能發揮一定的作用，而且吃起來味道比較香甜，可以說是老少鹹宜，做的的時候最重要的就是要保證又鬆軟又好吃。訣竅就在於要適當發

湖蟹與什麼食物搭配會中毒？

　相信很多人對蟹肉都非常喜愛吧，但是在享受這些美味的同時，我們也需要瞭解這食物存在的飲食禁忌，因為錯誤的食用可能會導致中毒情況的發生，對我們的健康造成威脅，而湖蟹有很多的搭配禁忌，比如不能夠與酸性水果同食，不能夠與涼性食物一起同吃，還有吃

咖喱雞飯怎麼做好吃？

　咖喱雞飯是一道具有異域風情的特色美食，它的主要原料就是咖喱雞肉和米飯，製作起來比較簡單，而且味道比較醇厚，受到很多人的喜歡，咖喱這一次主要是來源於印度，如果翻譯過來應該是“醬”的意思。裡面還有辛辣的香料。營養價值也不錯，具有很好的促進食

清肝潤肺的食物有哪些

　生活中不注意很容易出現上火，口乾舌燥的現象，所以這是你需要瞭解一些，可以説明你起到清肝潤肺的食物，而我們平時所接觸的蜂蜜，白蘿蔔以及柚子等這些食物，或者是水果都可以起到一定的清肝潤肺，甚至是解毒的功效，還能夠有效的消痰止咳，改善身體的不

乳酸菌素片是什麼藥

　乳酸菌素片是一種幫助消化的藥物，促進腸胃消化方面的效果非常的不錯。它是用鮮牛奶為原料，經過發酵加工而成的一種藥物，具有穩定性，好的特點，服用以後能夠依附在腸粘膜上，不但能夠抑制腸道病菌，還能夠促進腸道中正常的有益菌的生長，從而達到促進消

不寧腿綜合症的治療方法有哪些

　在生活中很多人會因為一些外來的因素導致患上一些疾病，比如不寧腿綜合症就一種比較有嚴重的疾病，患上該病之後，患者會在夜晚睡眠的時候，下肢會感覺到很多不舒服的症狀，導致患者不斷的移動下肢或者是行走，這樣就會引起患者的睡眠品質，現在就說說不寧

人全身無力有哪些解決方法呢？

　當感覺到全身無力的時候，要結合自身情況查找原因，有時候原因是很明顯的，比如最近可能熬夜了，熬夜會導致人筋疲力盡，這時候一定要多休息，除此之外，看看是不是身體感冒了，人一旦感冒之後，身體很快會變得虛弱，就會出現全身無力，總之，導致全身無力

新鮮石斛怎麼煲湯？

　石斛是我們常吃的一種蔬菜，它的營養價值比較高，同時它也具有一定的藥用價值，在預防膽囊炎，膽結石方面的效果是很好的，對於肝炎患者來說，也可以經常吃一些新鮮的食物來調理身體，具有很好的滋補效果，平時我們可以用石斛來煲湯，具有很好的促進身體營

腿部力量訓練的方法有哪些？

　不管對於任何人，經常鍛煉腿部力量是非常重要的，做這些鍛煉的話，可以讓腿部的線條變得更好，對腿部的健康很有利，尤其能夠讓腿部的關節處於很好的狀態，避免出現腿部的關節疾病，這對一生的健康都是很有幫助的。做腿部力量訓練是一項長久性的工作，需要

肺磨玻璃結節影危害大嗎？

　在過去醫學還不發達的時候，磨玻璃結節影是一種非常嚴重的肺部疾病，沒有好的治療方法，導致很多患者因為此病失去了寶貴的生命，所以人們非常害怕磨玻璃結節影這種病，實際上，隨著醫學技術的發展，現在已經有科學方法可以治療磨玻璃結節影疾病了，所以患

女人增強免疫力的飲食方法是什麼

　對於成熟的女性來說，每個月都會有生理期，如果調理不當，就容易引起免疫力下降，所以平時生活當中，一定要加強飲食調養，尤其是在生理期的時候，多吃一些粗糧穀物，多吃一些新鮮的果蔬，平時適當的喝一些牛奶，多吃一些富含高蛋白的食物，多吃豆製品糖，

女生頭髮稀少？一招可以變濃密！

　女生出現頭髮稀少不僅會十分影響到個人美觀，同時還會容易導致頭髮出現分叉，頭髮發黃等，非常影響頭皮以及發根的健康，平時可以用生薑或者是大蒜來進行塗抹頭皮，由於生薑當中富含大量的薑辣素，塗抹頭皮可以有效促進頭皮的血液迴圈，可以刺激毛囊使毛囊

哺乳期媽媽發燒怎麼辦？

　發燒是感冒常見的一種症狀，如果在平時我們可能吃點退燒藥就可以解決，那如果母乳媽媽在哺乳期間發燒，那該怎麼辦呢？其實我們可以用食療來調理身體，比如可以煮紅糖薑茶等，母乳期發燒的原因可能是乳腺炎引起的，也可能是著涼感冒引起的，那麼此時喂還是

哺乳期可以吃蘿蔔嗎

　眾所周知蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，是對人身體有好吃的。但是如果特殊時期，比如是婦女在哺乳期間，依然可以吃蘿蔔來補充身體所需要的元素麼？答案是可以，但是需要注意使用的量。因為哺乳期的婦女不能接觸太寒、太涼的東西，所以白蘿蔔屬於涼性食物，最