文章歸檔：2018-03-24 - 康途健康百科

使皮膚變白嫩的方法有哪些

　所謂“一白遮三醜”，很多美眉們都希望自己擁有白皙亮麗的皮膚，皮膚暗啞，黃，無光澤看起來不通透，平時經常日曬的話可能出現皮膚黑的現象，這個要避免風吹日曬，皮膚美白是有方法的，除了飲食，還可以用一些美白護膚品，除此這些還有什麼方法能美白呢？

跑步和騎自行車哪個減肥效果好？

　為了減肥成功，大家都知道了運動的重要性，可以減肥的運動有很多，很多減肥專家會推薦跑步和騎自行車這兩種運動，跑步和騎自行車都屬於有氧運動，這種運動並不算劇烈，所以大部分人都能夠堅持下去，這些運動不僅減肥效果好，還能夠促進身心健康，那麼跑步

曲克蘆丁腦蛋白水解注射液的功效是什麼

　現在患上腦血栓的患者越來越多了，患上腦血栓之後會給患者和患者的家庭都帶來極大的影響，所以當出現有腦血栓症狀的時候要及時的到醫院進行治療，目前治療腦血栓的藥物比較多，曲克蘆丁腦蛋白水解注射液就是其中一種，現在就說說曲克蘆丁腦蛋白水解注射液

水煮菜這樣吃減肥更健康

　水煮菜是用新鮮的蔬菜加上水和各種調味料所製作而成，味道清淡美味，而且卡路里很低，可以有效幫助身體進行減肥，同時還會補充身體各種維生素以及食物纖維，促進腸道蠕動，改善便秘等功效，可以水煮白菜，或者是菠菜，味道美味的同時還可以補充身體所需要

不吃澱粉減肥方法有危害嗎?

　在減肥期間不宜食用熱量過高的食物，而澱粉食物是指食物當中的碳水化合物，在日常飲食上的五穀或者是麵食以及地瓜或者是土豆都富含大量的澱粉，在減肥期間不吃含澱粉食物對身體也非常不好，可以合理的食用，合理食用含澱粉食物不會使身體出現肥胖，可以適

歐米伽三都有那些功效?

　歐米伽三其中富含大量脂肪酸，以及飽和脂肪酸等，經常食用可以治療一些身體血液類疾病，還可以有效預防心腦血管疾病，是屬於一種保健品，非常適合中老年人群食用，平時食用歐米伽三還可以有效降低身體膽固醇以及血管疾病，還可以有效緩解心臟病改善心腦血

月經量少影響生育嗎

　女性月經量少到底會不會影響生育，這個問題要從兩方面來看，如果女性的卵巢功能比較正常，一般也不會影響到女性的懷孕，但是如果女性是因為內分泌的問題而引起的月經量少，或者是子宮發育不全，雌激素等方面的原因，這就有可能引起女性不孕。

腎炎康復片功效怎麼樣?

　腎炎康復片是屬於一種藥物，可以治療一些人體腎臟疾病，其中含有大量的中藥成分，可以對身體起到補氣養腎的功效，還可以起到補腎的功效，可以治療一些腎臟炎症，氣血虛弱，腰膝酸軟等疾病，平時還可以多吃一些補腎養腎的食物，例如枸杞，黑豆等食物，還可

燕窩應該怎麼泡發?

　燕窩是生活中比較常見的一種滋補佳品，在買回燕窩之後燕窩上會存在一定的雜質，需要泡發後在進行製作，而泡燕窩也是比較關鍵的一部分，如果泡法不正確可能會影響到燕窩當中的營養成分，使功效也會減去，平時可以用溫水來進行泡發，用溫水泡1-3個小時輕

月經量少時間長是什麼原因

　造成女性月經量少，而且時間比較長的原因是比較多的，這時候常常會導致女性月經總是淋漓不盡，而引起這種症狀的原因比較多，既有生理性的原因，也有病理性的原因，要及時到醫院進行檢查，看到底是哪種原因造成的，避免對女性的健康造成更大的危害，甚至容

複合多糖竟有這些功效

　複合多糖是屬於一種低聚糖，其中富含大量的麥芽糖以及乳糖等，經常食用對人體有很大好處，對身體可以起到保健功效，還可以有效預防一些身體疾病，提高身體免疫力，還可以預防一些肝臟疾病，對身體非常好，可以有效補充身體微量元素，以及大量的纖維素等多

試管移植需要準備哪些工作？

　現在很多夫妻，通過正常的方式沒辦法成功懷孕，原因非常多，可能是男方的問題也有可能是女方問題，比如女性輸卵管出問題就會導致不孕，為了解決不孕不育問題，現在很多人會採取試管嬰兒這種高科技方式，這也説明很多人實現抱上寶寶的夢想，那麼女性做試管

女性脾虛吃什麼藥效果好

　脾虛是中醫理論中術語，在生活中出現脾虛的情況也是一種正常的現象，如果女性出現脾虛的現象，就特別的容易衰老，一般女脾虛的時候會表現出臉上發黃，嘴唇的周圍會長出一些白色的絨毛，如果注意觀察會發現舌苔白厚，並且粗糙，現在就說說當女性出現脾虛的

紅豆煲排骨的做法是什麼

　紅豆是我們十分常見的一種粗糧，在每年秋天的時候就是紅豆成熟的季節，紅豆同時具有藥用價值和保健作用，紅豆在藥用的時候具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫的功效，經常吃紅豆還有很好的補血效果。紅豆煲排骨是一道補血效果很好的菜肴，現在就說說紅豆煲

燕窩用這種燉法營養加倍！

　燕窩是屬於一種高蛋白質的食物，其中富含大量的氨基酸以及多種維生素，同時也富含大量的膠原蛋白，經常食用燕窩可以起到預防身體疾病和美容美膚的功效，而燕窩的燉法也有很多種，每一種做法都非常美味，而且對身體也非常的滋補，更適合女性食用，可以有效

深蹲這麼做減肥效果更快！

　身體肥胖會引起身體血液迴圈緩慢，容易導致一些身體疾病，還會容易導致脂肪肝等疾病，而減肥的方法有很多種，深蹲減肥法是比較常見的一種方法，通過深蹲可以有效鍛煉到腿部和腹部的肌肉，可以有效達到燃燒脂肪的功效，還可以有效保護膝蓋，同時也有助於身

芹菜汁這樣做減肥效果好！

　芹菜是飲食生活中比較常見的蔬菜，芹菜是屬於清淡的食物，具有很好的減肥功效，經常喝芹菜汁不僅可以調理身體健康，同時也有減肥的功效，由於芹菜當中富含大量的食物粗纖維，可以有效的刺激到身體多餘脂肪，使身體達到減肥的功效，長期喝芹菜汁還可以預防

女性下巴長痘是什麼婦科病引起的？

　女性下巴經常長痘痘，對自己的生活工作都會造成一定的影響，因為愛美是所有女性的天性，所以為了讓自己時刻保持美麗與自信，那麼需要瞭解是哪一些原因所造成的。而女性下巴經常長痘的話，也應該警惕一些婦科病，如內分泌失調，或者是長期便秘，都可能會導

宮腔粘連會對懷孕有影響嗎

　宮腔粘連是比較常見的婦女疾病了，發病的器官是女子子宮。這裡不但是女人孕育寶寶的地方，更是女人身體的發動機，所以宮腔粘連的病發相對于女人來說並不是一件如同感冒一般輕鬆的問題。該病發病一般是子宮被感染導致的，那麼宮腔粘連是否對懷孕有影響呢?

腦結核瘤有什麼治療方法？

　腦結核瘤是一種非常嚴重的疾病，患者會出現全身性的症狀，最容易出現咳嗽、身體發熱、盜汗等症狀，患者會在短時間內身體消瘦，如果病情發展嚴重，很容易導致腦膜炎，患者會出現嚴重的頭痛，還經常噁心嘔吐，由此可見該疾病的巨大危害性，那麼治療方法有什