黃魚是不是發物嗎 孕婦可以吃黃魚嗎
2018-03-23
　黃魚是不是發物嗎 黃魚是發物，並且一般來說，魚類食物大都屬於發物，雖然營養價值豐富但是在食用的時候還是要注意一些。 雖然黃花魚的功效很大，但黃魚是發物，哮喘病患者和過敏體質者慎食。黃花魚不能與中藥荊芥同食，不可用牛、羊油煎炸。黃花魚雖然
黃魚怎麼去腥 黃魚怎麼做好吃
2018-03-23
　黃魚怎麼去腥 因為黃魚是深海魚，所以腥味比較重，如果想要做的好吃就必須去除腥味，下面小編就來帶大家看看去腥的辦法。 黃魚因為是海魚，所以腥味比河魚稍微重一點。如果是大黃魚，肚子裡面東西一般全部扔掉，中間一條血也清洗乾淨；頭裡面腮去掉，有
男性養肝要注意，學好這5招什麼都不怕
2018-03-23
　 男性養肝注意事項 1、多補水有利肝臟排毒 肝臟是人體內重要的解毒器官，日常生活中體內產生的毒素幾乎都要經過肝臟的代謝，排出體外。代謝和排泄都需要大量的水，如果水分不夠，代謝和排泄都會受到影響，也會加重肝臟的負擔。特別是天氣炎熱或乾燥時，
介紹8種補腎高手，都是常見食材，吃了沒白髮
2018-03-23
　中醫講究紅色入心，青色入肝，黑色入腎，因此今天要說的8種補腎食物中，就是非常具有代表性的黑色食物，都是常見的食物，搭配食用，可補腎養腎，讓你氣血好，不再長白髮。 其實不僅中醫贊同黑色食物養腎，現代醫學研究也發現，黑色食物富含微量元素和維生
女性經期飲食有講究，這5個原則要牢牢記住
2018-03-23
　眾所周知經期對女性來說是很重要的，在這個期間女性可以通過排汙血來釋放體內的積累已久的毒素，當然，前提是你要保持良好的飲食習慣和生活習慣，否則不但不能排毒，反而會讓身體的毒素更多。那麼，經期的飲食有什麼需要注意的呢，什麼食物經期內不能吃？下
經期別吃5種水果，否則難受的是自己
2018-03-23
　水果應該是女人最愛的美食之一了，好吃但並不代表百無禁忌。女性每個月都有生理期，在這期間身體比較虛弱，如果飲食不當，就會造成身體不適，當然水果也不例外。經期女性吃水果需要注意什麼？營養專家表示，經期吃水果應該選擇性溫或者性平的，最好別吃寒涼
控制牙周病兩大難題
2018-03-23
　 中日醫院口腔醫學中心牙周科主任 喬 敏 總聽到患者說：“我的牙一直好好的啊，怎麼最近突然不行了？大夫讓我拔十幾個！”“我的牙齒怎麼一排都鬆動了？”“我從沒有看過牙，你咋上來就讓我拔牙啊？” 上面都是牙周病患者的常見表現，牙周病是造成牙齒
白髮變黑髮，5種黑食材搭配，在家自己做
2018-03-23
　引起白髮的因素很多，常見的有①老年性自然衰老所致的白髮；②遺傳因素；③某些疾病導致的早年白髮。其中，前兩者都是不可抗力的因素，難以改變，但是對於由腎虛、肝受損以及氣血不足引起的白髮，食療就可以讓白髮變黑髮。 為何腎虛會導致白髮？ 腎虛，
五招讓娃愛喝水
2018-03-23
　 家長總是苦口婆心地提醒孩子記得喝水，並囑咐上學要帶水壺，卻發現一天下來，孩子根本沒喝幾口。美國《父親》雜誌刊文，5招能讓孩子愛喝水。 1.營造樂趣。家長可讓孩子挑選一個造型獨特的水杯，再配上一根可愛的吸管，讓喝水變成遊戲，成為值得孩子
男人日常脫髮嚴重，要怎樣做好護理呢？
2018-03-23
　 男性脫髮嚴重的話要去醫院就診，做好對症下藥，脫髮可能是斑禿疾病造成的。在日常生活中也要注意做好護理，以減輕症狀。 洗髮方法要適當：洗髮的時候應先淋濕頭髮，將洗髮水倒入手心，並加清水稀釋，揉搓起泡後，從枕部和顳部往上洗，千萬不要直接將洗
這幾種食物是天然的催眠劑，失眠的人要常吃
2018-03-23
　 現代社會，生活壓力大，不規律的生活習慣也導致我們越來越多的人出現失眠的現象，很多人認為失眠就是睡不著覺而已，沒什麼大不了，其實事實並沒有那麼簡單。他的痛苦相信只有經歷過的人才能體會，它的危害除了白天沒有精力外，還影響著身體的健康。
睡眠疾病多達百餘種 什麼時候需要就診？
2018-03-23
　 周潔瑩、李曉姍 在日前由南方醫科大學南方醫院舉辦的“世界睡眠日”義診現場，該院睡眠醫學中心主任醫師李濤平介紹，對於大多數人來說睡眠問題，如失眠、驚醒、勞累及疲倦等，都是短暫性的，而且可以自行調整過來，但是對於另外一些人來說這些困擾長期
別看紅豆小，營養功效卻不小
2018-03-23
　 紅豆是一種非常常見的雜糧，而且雙方法也非常多可以做甜品紅豆蛋糕、紅豆冷飲、還可以煮紅豆粥，做紅豆餡料。而且紅豆的味道非常甘甜軟糯，很多人都非常喜歡吃紅豆。其實紅豆不僅好吃而且營養價值非常高，對我們身體非常好處，現在我們一起來瞭解一下紅酒
足底肌肉幫你不摔倒
2018-03-23
　 堅實、健康的足底肌肉能使足弓更加強而有力，人們走路時能減少衝擊、不易摔倒，還可防止拇外翻。活動時，小小的足弓與膝關節、盆骨、腰椎相互牽連，如果它的強度、彈性不足或塌陷，會導致膝關節變形、髖關節疼痛、腰痛等全身症狀，以及運動能力減弱，血液
腎虛發出的3個信號，看下你中招了嗎？
2018-03-23
　你們知道嗎？如今腎虛這個詞已經完全成為男性的一個標誌了。不知你聽過木有，十個男人八個虛還有一個是不舉。由此可見，男人腎虛已經多麼的嚴重了。不過還好，腎虛不想癌症晚期一樣不能治療，那麼你知道腎虛的人應該怎麼辦呢？下面就教教腎虛的人怎麼重狀雄
男性長期看電視更易患腸癌
2018-03-23
　 英國一項研究顯示，男性每天看電視超過4小時可能增加患腸癌風險，而在電腦螢幕前久坐與腸癌沒有類似關聯。 英國牛津大學、帝國理工學院和國際癌症研究中心研究人員審視逾50萬名英國人的生活方式和醫學資料，其中近2400人6年後患腸癌。資料分析
經常手麻？小心疾病來襲
2018-03-23
　 生活中經常會有人感覺到手麻，卻大都不知道緣由，其實這可能是頸椎病、糖尿病等多種疾病的徵兆，今天小編就為大家總結一下手麻的原因，大家看看自己屬於哪一種。 手麻的常見原因 1、姿勢不對 睡覺姿勢不對，比如將手壓在身體下面，時間長了引起血液不
一生鍾愛運動，老得慢
2018-03-23
　 據英國《每日郵報》報導，英國一項最新研究表明，騎自行車有助於延緩男性衰老速度、減緩更年期到來，並可提升其免疫系統功能。 英國伯明罕大學和倫敦大學國王學院的研究人員招募了125名騎齡平均為26年的55~79歲的業餘騎行愛好者，他們均能夠
服用他汀時能吃柚子嗎？
2018-03-23
　 首都醫科大學宣武醫院副主任藥師王海蓮 讀者趙先生問：由於血脂升高，從去年起就我開始口服他汀類藥物。聽說吃藥時不能吃柚子，我本人特別愛吃柚子，請問真的不能吃嗎？ 首都醫科大學宣武醫院副主任藥師王海蓮答：這要分兩種情況。若服用辛伐他汀、洛
在流感高發時期，得了流感最好分桌吃飯！
2018-03-23
　 春季是流感高發時期，流感病毒在空氣中能存活半個小時，而且還能附在病人用過的日常用品上面。所以在流感高峰時期要避免跟流感患者同桌吃飯，儘量減少去人流量大的地方。 一、流感和普通感冒有著根本的不同。 從症狀上來看，流感病人一般都有高熱症狀，