女生練馬甲線 可以預防婦科病的發生
2018-03-15
　馬甲線，是每個女性都嚮往的。因為它不僅僅是美的象徵，它還有一個特殊的能力，那就是可以幫助女性預防婦科疾病的發生。練習馬甲線可以預防婦科病女性的腹腔中有很多器官。例如輸卵管、子宮、卵巢等等。女性練習馬甲線的過程中，會對腹部的肌肉進行增強和收
南瓜糊和南瓜泥怎麼做好吃
2018-03-15
　 孩子到了一定的月份就需要開始添加輔食，剛開始添加的時候可以準備一些果泥蔬菜泥，現在市面上也有各種肉泥，但是自己在家裡面為孩子製作營養價值會更高，市面上出售的蔬菜泥或者是水果泥並不會很新鮮，如果想要給孩子做南瓜泥就應該準備新鮮的食材，南瓜
研究發現運動前喝咖啡有助脂肪燃燒
2018-03-15
　 很多年輕人都是比較喝咖啡的，但是又擔心喝咖啡會變胖。但是你知道嗎，實際上在你運動之前適當喝一杯咖啡還是能有效起到減肥作用的。下面我們一起來看看怎樣喝咖啡有助於減肥吧！ 研究發現運動前喝咖啡有助脂肪燃燒 東京慈惠會醫科大學的鈴木政登教授帶
一天怎麼過最健腦？
2018-03-15
　 大腦是人類使用最頻繁，但瞭解甚少的器官。減緩大腦的衰退速度，讓它長期保持活躍是高品質生活的保證。為此，《生命時報》記者採訪解放軍第309醫院營養科主任左小霞，請她談談如何度過最健腦的24小時。 早餐：吃魚、雞蛋、藍莓和核桃等。身體如果缺
練靜蹲，護膝蓋
2018-03-15
　 俗話說：“人老腿先老，百病從腿養”。要想享受生活，擁抱自然，就得有健康的身體和靈活的膝關節。每天靜蹲，就能有健康的膝關節。 膝關節上方的肌肉叫“股四頭肌”，其主要作用是伸直膝關節。靜蹲可鍛煉股四頭肌，除能增強力量外，還可改善其對膝關節
南瓜羹的簡單製作方法是什麼
2018-03-15
　 南瓜是生活裡面經常會吃的一種食材，南瓜的營養價值非常豐富，適當的吃一些南瓜可以調理身體健康。吃南瓜也可以讓身體產生比較強的飽腹感覺，食療價值也很高，大家可以把南瓜做成南瓜羹，味道非常甜美，長時間吃南瓜還可以達到降低血糖，促進消化，消除炎
小兒吞氣症是怎麼回事？患了吞氣症會表現出的症狀
2018-03-15
　母親的乳頭括約肌過度緊張、出奶太慢餵奶姿勢不當等，都可能導致小兒吞氣症。有的孩子在吃奶時突然中斷吮乳，表現煩躁不安、面紅耳赤或面色蒼白的症狀，這些其實都是小兒在患上吞氣症後會有的表現，因此，對於引發小兒吞氣症的原因，大家也應多加瞭解，那麼
車仔面是油炸的嗎 車仔面和烏冬面哪個好
2018-03-15
　車仔面是油炸的嗎 車仔面是非油炸的，算是一種健康食品，現在網路上也有很多方便包裝的車仔面買賣，小編覺得味道還不錯。 車仔面初時是流動小販售賣的食物，特別之處是一碗面中有多款食物，例如牛腩、魚蛋、豆腐蔔、豬皮、蘿蔔……食物種類的數目及配合
甲亢孕婦須瞭解五個注意事項
2018-03-15
　 甲亢是育齡期婦女常見的內分泌疾病。雖然甲亢不是妊娠的絕對禁忌證，但如果臨床處置不當、甲亢病情控制不好，對孕婦及胎兒同樣會造成嚴重不良影響，為確保母嬰安全，甲亢孕婦須瞭解五個注意事項。 ■ 治療方式首選口服藥 甲亢的治療方式包括口服抗
春季要預防哮喘急性發作
2018-03-15
　 春季到來，空氣中花粉、黴菌孢子等過敏源增多，專家提醒注意預防哮喘急性發作。 醫學專家介紹，哮喘病的發病原因主要包括兩個方面，即哮喘病患者的體質和環境因素。患者的體質包括免疫狀態、精神心理狀態、內分泌和健康狀況等；環境因素則包括各種刺激
出差多影響精神健康
2018-03-15
　 美國哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院和紐約城市大學的一項聯合研究表明，經常出差會令上班族們的心理健康狀況變差。 研究人員對超過1.8萬名經常需要出差的上班族進行的心理健康狀況監測顯示，與每個月出差1~6天的人相比，每個月出差2周以上的人更
小孩子跟大人睡的危害 小孩晚上睡覺的注意事項
2018-03-15
　現在很多家庭都是老人在帶孩子，不管是白天還是晚上，那麼孩子和大人一起睡覺好嗎？小孩子跟大人睡的危害1、影響心智發育尤其是上了年紀的老人，其呼吸系統的功能會發生退化，晚上睡覺時，老人往往需要吸進更多的新鮮空氣來獲得氧氣，如果寶寶跟老人睡在一
濕紙巾不能代替肥皂洗手
2018-03-15
　 濕紙巾不能代替肥皂洗手 不能用來擦眼睛、中耳及皮膚破損處等 中華醫學會科學普及分會常委 董曉秋教授 市面上，很多濕紙巾都打著“消毒”“除菌”的字樣，標明能夠殺滅大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等細菌，所以，在外出遊玩、飯店就餐時，人們常用它來“
呵護好你的頸腰椎，枕頭床墊有講究
2018-03-15
　 受訪專家/南方醫科大學第三附屬醫院脊柱外科一區主任 張忠民 人們每天至少有1/3的時間在床上度過，如果睡眠姿勢不當或者選擇的枕頭、床墊等不適合自己，就容易引起或加劇頸椎病、腰椎病。很多老年人有個觀念，覺得越硬的床墊對脊柱越好，其實並非
養胃粥是否能吃 關鍵在於你怎麼吃
2018-03-15
　 胃部的重要性是不言而喻的，如果長期飲食不規律很容易造成胃部不適等症狀，這種情況下可以適量飲用一些山藥粥、小米粥 、胡蘿蔔粥、蓮藕粥、乾薑粥等，養胃補胃效果非常好;另外還要保持充足的睡眠，不要長時間熬夜等。 1、山藥粥 原料
鼻出血時 你還在錯誤地止血嗎
2018-03-15
　 眼下進入春季，天乾物燥，空氣寒冷，鼻出血是較為常見的現象。雖然大多數的鼻出血只是短時間的，出血量也較小，但遇到這種情況，很多人還是會驚慌失措，一時之間沒了主意。仰頭、塞衛生紙、抬胳膊之類等各種止血招數也就隨之而來。但這些方
冰王狐克說明書成分介紹 冰王狐克和名露那個好
2018-03-15
　冰王狐克說明書成分介紹 狐臭產品中，冰王狐克是很多人推薦使用的一款，但是使用狐臭產品，大家比較擔心的是產品有沒有什麼副作用，下面帶來冰王狐克產品說明書及主要成分介紹，一起來瞭解一下吧！ 冰王狐克正品價格：298元1盒 產 品全 稱：冰王
“蛋疼”是種病！超過黃金時間 可能都保不住！
2018-03-15
　最近幾年, “蛋疼”這個詞使用率很高：但凡不合理、不順心，哪怕閑得慌，都能捎上“蛋疼”來描述。但是，如果一個小男孩認認真真地指著蛋蛋說“疼”，可不能當笑話糊弄過去。孩子“蛋疼”，當心睾丸逆轉少兒天性貪玩，尤其是5~12歲男孩，因玩耍不小心
雷貝拉鈉腸溶片有什麼作用？
2018-03-15
　 雷貝拉鈉腸溶片經常被人們使用，其用途非常廣，比如大家熟知的十二指腸潰瘍，患者會出現明顯的疼痛，也會伴隨著很多腸胃症狀，會感到非常不舒服，這時候就可以吃雷貝拉鈉腸溶片進行治療。需要提醒的是，這是一種標準的處方藥，吃這種藥必須得到醫生的指導
今日驚蟄 驚蟄如何養生
2018-03-15
　驚蟄簡介驚蟄是二十四節氣之一，每年太陽運行至黃經345度時即為驚蟄，一般在每年在3月5日或6日，這時氣溫回升較快，漸有春雷萌動，“驚蟄”是指鑽到泥土裡越冬的小動物被雷震蘇醒出來活動。按照一般氣侯規律，驚蟄前後各地天氣已開始轉暖，雨水漸多，