家釀葡萄酒最好的方法是什麼
2018-02-26
　 葡萄酒的營養價值很高，有一定的調理身體的功效，每天適當的喝一些，在預防心血管疾病方面效果也不錯，既可以購買較好的葡萄酒，也可以在家中自己釀制，既省錢，有不用擔心防腐劑的問題，在做葡萄酒的時候最好是選擇自然成熟的葡萄，不要選擇反季節的葡萄
吃紫菜能減肥嗎？紫菜的做法
2018-02-26
　 紫菜我們通常用來做紫菜湯來喝，其實很多料理都會用到紫菜。紫菜風味獨特，口感很好，受到很多人的好評，那麼吃紫菜能減肥嗎？答案是肯定的。紫菜所含的熱量極低，而且還富含多種人體所需的脂肪酸，並且具有健腦的功效，所以紫菜不僅具有減肥的功效。
紅燒鵪鶉蛋的兩種做法
2018-02-26
　 鵪鶉蛋雖然體積小巧，確是一種非常好的滋補品，鵪鶉蛋所含有的營養成分和微量元素都要高於雞蛋，並且鵪鶉蛋對於治療營養不良、貧血、高血壓都有一定的輔助作用，非常適合身體虛弱、病人、老人和小孩食用，小小的鵪鶉蛋有動物中的人參的稱號，現在就介紹一
血糖高喝什麼粥？最好選擇它
2018-02-26
　 血糖高的危害性是不可估量的，易引發各種併發症，所以患者們在選擇食物的時候一定要格外注意，像蠶蛹粥、葛根粉粥、玉竹粥、芝麻黑豆粥、苦瓜粥等是不錯的食譜，尤其適合血糖高的患者食用，另外患者們一定要選擇含糖量高的食物，比如糖果、糕點等。
老人血糖高，吃這些能改善
2018-02-26
　 隨著生活水準的不斷提高越來越多的老人出現了高血糖症狀，專家表示要想此種症狀得到改善首先要從飲食開始調理，適當多吃一些苦瓜、洋蔥、麥麩、魔芋、豬胰、南瓜、紫菜、黑木耳等，另外一定要選擇含糖量高的食物。 1.苦瓜 苦瓜味極苦，性
羊肉熱量高不高，吃了會胖嗎？
2018-02-26
　 羊肉是我們非常熟悉的一種肉類食物，相對於其他肉類來說，羊肉的熱量偏高，一斤的羊肉熱量大致為203大卡，但是由於脂肪融點高不易被吸收以及左旋肉堿高利於脂肪代謝的原因，羊肉同樣可以起到減肥的功效，這就是“以肉減肉”的神奇。 1、羊肉
膽結石嚴重嗎
2018-02-26
　 膽結石是比較常見的肝膽疾病，對於患者的危害是比較大的，膽結石容易反復發作，形成膽絞痛，這是一種非常嚴重的疼痛，甚至容易導致患者出現休克，出現膽結石以後容易誘發其他的一些肝源性的疾病，比如說容易導致膽囊炎，容易引起一些肝病表現，甚至會誘發
尿酸結石怎麼治療
2018-02-26
　 結石類的疾病一個比較重要的原因就是尿酸的濃縮最後逐漸的形成結石，比如說當尿液量比較少的時候，過濃的尿液裡面的尿酸含量非常的多，就容易形成結石。出現尿酸結石的時候，一定要及時進行治療，症狀相對較輕的，可以通過服用藥物來治療，如果比較嚴重，
寶寶不會吸母乳怎麼辦？新媽媽必看
2018-02-26
　 許多的小寶寶在第一次哺乳的時候，因為內心比較恐懼，再加上有的孩子天生膽小，可能會急躁不安，造成母乳無法正常的餵養，作為家長這個時候千萬不要心急，可以先心平氣和地安撫孩子，等孩子情緒穩定下來以後，再給孩子進行哺乳，這樣寶寶在得到安慰後，就
山苦菜的食用禁忌有哪些
2018-02-26
　 山苦菜是一種寒性植物，在夏天至有下火的效果，所以很多人都喜歡使用山苦菜。山苦菜使用起來帶有微微的苦味，但是卻並不難吃，而且它有很多的功效，但是在食用之前，我們也要瞭解一下它的食用禁忌。以免和其他食物發生衝突，產生不良的影響。 1
魚肉熱量有不同，你都瞭解嗎？
2018-02-26
　 魚類是人們公認的減肥聖品，不僅美味可口而且熱量很低，但是由於魚的種類繁多，它們的熱量也各有不同，所以需要通過吃魚減肥的人可以一一瞭解一下，根據自己的需要選擇合適的魚類，以更好地達成減肥的目標，保證良好的身材。 1、各魚類熱量
豬排骨有哪些營養價值？
2018-02-26
　 排骨是生活中食用肉類的最佳選擇，市場上見得最多的就是豬排骨了，豬排骨的做法有很多，可以炒，紅燒還有燉排骨湯等等，都是非常美味的，並且多吃排骨，特別是排骨湯可以為老人還有小孩補鈣。 豬排骨的功效與作用： 煮湯性寒涼，能壯腰膝，
家常蒸排骨，這樣做更入味
2018-02-26
　 排骨可以為老人還有小孩子提高鈣質，預防老年人骨質疏鬆，讓小朋友長得高高的，不僅如此，排骨還可以補充蛋白質和維生素等營養物質，經常食用可以強身健體，提高免疫力。 1、斬成小塊排骨放到乾淨的盆裡。 2、把郫縣豆瓣醬斬碎了(不辣的
冬瓜排骨湯怎麼熬好喝？
2018-02-26
　 冬瓜屬於涼性食物，有著清熱解暑和治療痔瘡便秘還有小便不利，痰積，口渴不止等等功效，排骨可以補充蛋白質，維生素還有鈣等營養物質，冬瓜排骨湯味道屬於清淡的那種，對於清熱效果很好。 做法一 材料: 冬瓜400克，排骨200克，
醉排骨的做法是什麼？
2018-02-26
　 排骨中含有蛋白質和維生素並且還有磷酸鈣，骨膠原等等營養物質，不僅可以為人體提供營養並且不改的效果非常好，無論是大人，老人還是孩子都可以食用，做法簡單，還能增強免疫力，滋陰壯陽和益精補血等。 食材明細 豬排骨 400克
花生排骨湯怎麼做？
2018-02-26
　 花生排骨湯是主要以花生還有排骨，紅棗，枸杞等食材製作而成的一道家常排骨湯，這些食材都是生活中比較常見的，花生排骨湯的做法特別簡單而且營養價值還很高，所以平時可以經常做來吃。 食譜原料 豬排骨花生 紅棗(3-5顆) 枸
好吃的車厘子熱量高不高？
2018-02-26
　 車厘子是市場上最最受歡迎的水果之一外形小巧美觀，口感香甜可口。而且它富含多種維生素等營養成分，同時車厘子也是減肥人士的最愛，因為它的熱量的確是很低，想要減肥的人們不僅可以吃到美味的水果還能減肥，一舉兩得，何樂而不為呢？ 一、車厘
折耳根有哪些做法？
2018-02-26
　 折耳根就是我們平時所說的魚腥草，具有清熱解毒還有利尿消腫等作用，並且還可以用來治療濕疹，脫肛，肺熱等等疾病，魚腥草的營養價值也是比較高的，含有豐富的營養物質，可以提高人體的免疫力。 做法一 食材用料 新鮮龍骨750克
蒜蓉醬的做法是什麼？
2018-02-26
　 蒜蓉辣椒醬是一種可加入多種菜品也可以直接當做蘸料的一種調味品，主要以辣椒，蒜頭還有糖，水等食材一起加工製成，口味是屬於香辣的那種類型，加到任何菜品中味道都會變得很好。 做法一 材料 辣椒1條，蒜頭1顆，砂糖1大匙，蠔油1
熱敷和冷敷哪個對膝關節有好處
2018-02-26
　 關節的疼痛和腫痛，都是需要通過外力的方法解決的，很多人為了緩解關節方面的疾病，會用熱敷的方法改善，但熱敷會造成血液迴圈加快，引起疼痛加重，所以大多數人也會選擇冷敷，不管是冷敷還是熱敷，都應該加快局部的血液迴圈，根據病情的恢復時期不同，選