皮膚嚴重缺水症狀，趕緊對照！
2018-02-23
　 皮膚嚴重缺水會帶來許多問題，膚色暗沉、發黃，緊崩、幹癢，毛孔粗大、有黑頭，長痘、長斑，長皺紋、脫皮;這些症狀對愛美的女人們來說尤其不能忍受。尤其是秋冬氣候轉變時節，皮膚更易出現缺水現象，要及時給皮膚補充水分。 皮膚缺水的症狀是什
小孩不小心摔到後腦勺，家長一定要處理妥當！
2018-02-23
　 小孩子在平時頑皮，如果家長不注意正確的指導護理，就很有可能會磕到碰到，當小孩子不小心摔到後腦勺的時候，家長首先要觀察孩子是從多高的地方摔下來的，包括摔倒的地方是什麼樣的部位，是否有出血或皮膚損傷，如果孩子的哭鬧是不正常的聲音，作為家長需
咳嗽頭痛是什麼原因，如何用藥？
2018-02-23
　 平時出現咳嗽頭痛的原因有很多，比如說偏頭痛，血管性，神經性頭痛，三叉神經頭痛，另外中耳炎，頸椎病，高血壓等等都容易引起咳嗽疼痛的症狀表現，這時候要及時到醫院進行檢查，要瞭解病因，才能對症治療，對於反復發作的咳嗽頭痛，可以採用你中藥來治療
脊椎側彎糾正方法有哪些？
2018-02-23
　 脊柱側彎是一種比較常見的脊柱畸形的症狀表現，對患者的危害是比較大的，尤其是對於青少年來說，對孩子的生長發育危害比較大，要做到早發現早治療，出現脊柱側彎，可以在醫生的指導下採取一些糾正的方法，從而逐漸的改善脊柱側彎，能夠達到不錯的治療作用
教你番茄豆腐湯最純正的做法
2018-02-23
　 番茄富含有豐富的維生素及微量元素，在平時可以生吃，煲湯，做減肥餐，豆腐是軟軟糯糯的一種豆製品，豆腐中含有豐富的大豆蛋白，核黃素，能清肝明目，調理身體，番茄燉豆腐是非常不錯的一種食材，結合兩種食材放在一起，可以補充動物蛋白，又能滿足核黃素
番茄怎麼去皮？番茄去皮的小技巧
2018-02-23
　 番茄在平時可以用來炒，也可以用來煮，但是很多人在做番茄的時候，去皮是非常麻煩的，不管是怎麼做，番茄的外皮都沒有辦法完整地去掉，放在湯裡面會非常的影響口感，介紹番茄想要去掉外皮，小技巧要準備好，這幾個能輕鬆的教你度過番茄去皮的。
生薑茶功效作用有哪些呢？
2018-02-23
　 常吃生薑能夠祛除體內寒氣，預防感冒，可見生薑是一種非常有益的食材，不僅是飲食當中必備的調料，還是一種不錯的保健養生良藥。生薑還可以作為茶飲，利用生薑製作的茶飲保健效果非常好，下面就來看看生薑茶功效作用有哪些呢？ 1.預防感冒（薑
泡紅棗水正確步驟是什麼？
2018-02-23
　 紅棗是日常生活中比較常見的食物，紅棗其中富含多種營養物質可以補充身體每日所需要的維生素以及礦物質，紅棗的食用方法有很多種，可以用來泡水營養更加豐富。下面是紅棗泡水的做法，一起來學習吧！ 紅棗泡水的做法 怎樣用紅棗泡水才是正確
吃山楂能降血壓嗎？
2018-02-23
　 10月份的時候是山楂上市的季節，經常會在各種水果店裡看到不同品種，尤其是到了冬天，很多人會把山楂儲存下來做成冰糖葫蘆，因為山楂不僅具有開胃的效果，經常吃還能降血糖，降血脂，但山楂雖然好吃，很多人是不能一次吃太多的，否則會給身體帶來不適的
茶能不能降血壓？盤點那些降壓零副作用的茶葉
2018-02-23
　 現在人口老齡化比例越來越高，許多中老年人的生活不光要注意飲食，鍛煉身體，也要控制自己的血壓，高血壓的患者，在平時可以通過喝茶的方法降低血壓，常見的茶葉有荷葉茶，菊花茶，山楂茶，這些都是可以降血脂，味道甘甜，不苦澀，口感好。
蜂蜜這樣用，竟能治好胃病！
2018-02-23
　 從食物的營養角度講，蜂蜜具有全方面營養的一種食物，蜂蜜中富含有大量的微量元素，不僅可以滋補身體，又能延年益壽，對一些疾病也是很有好處的，經研究發現，蜂蜜具有養胃，改善食欲，緩解腹脹的功效，對胃病，食管反流也有效果，所以蜂蜜具有治療胃病的
炒麵怎麼做好吃？這些步驟要掌握
2018-02-23
　 炒麵是屬於家常飯菜，是用麵條以及各種蔬菜肉末所製作而成，不僅簡單好做，而且營養豐富，口感勁道美味，還可以根據個人不同的口味添加一些不同的調味料，是受大眾喜愛的食物。下面，就來看看它的具體做法！ 家常炒麵 材料 手擀面，肉
便秘吃什麼水果有效？
2018-02-23
　 便秘是很令人頭疼的一種情況，面對這種情況，許多人會花費大價錢，來買一些昂貴的藥品來治療，然而其實這種情況吃一些水果就可以有效的治療，達到潤腸通便的功效。例如香蕉、芒果、火龍果等營養既豐富，又能夠潤腸通便。 1火龍果： 含豐富
紅糖雞蛋月經期能吃嗎？
2018-02-23
　 女性每個月都會有那麼幾天流血，而現在社會生活和工作的節奏都極快，而女性在那麼幾天都極度虛弱，而且免疫抵抗能力都會變得極弱，這無疑會給女性正常生活和工作造成很大的不便。那麼如何在月經期間做好保健措施，以便加快女性恢復能量，飲食保健很重要。
胃病忌吃什麼？這些食物要遠離
2018-02-23
　 許多人腸胃不好的時候，每次在發作的過程中，是不敢亂吃東西的，否則會引起反酸，噁心的症狀明顯加重，還會造成食欲不振，胃病患者通常會表現出乏力，精神不佳，身體虛弱的現象，要從生活中做起，胃病患者要知道這些東西都是不宜吃的，否則在吃了後會引起
小米薏米紅豆粥有減肥功效嗎？
2018-02-23
　 小米薏米紅豆粥是比較好的養生粥，製作比較簡單，調理腸胃的效果比較好，另外裡面的熱量非常低，不但具有美容養顏的作用，還有一定的減肥瘦身的效果，適當的吃一些具有緩解壓力，抵抗疲勞的作用，另外對於小便不利有很好的利尿祛濕的功效。 1、
清蒸鯿魚做法步驟，這樣做味更鮮
2018-02-23
　 清蒸鯿魚是屬於一道地方美食，原材料是由新鮮的鯿魚加上不同的調味料所製作而成，製作方法比較簡單，而且鯿魚其中營養價值也比較豐富，可以補充身體所需要的蛋白質以及多種維生素等營養物質。 清蒸鯿魚 原料 鮮鯿魚一條（淨重約750
紅燒茄子做法步驟，這麼做的全家都愛吃
2018-02-23
　 茄子是飲食當中比較常見的蔬菜，茄子的口感綿軟適合用來烹飪或者是炒制食用，而紅燒茄子是屬於一道家常菜，不僅做法簡單，而且營養豐富，口感酸甜，是老少皆宜的菜品。 紅燒茄子 材料 主料：茄子，香菜，蒜瓣 副料：醬油，糖，鹽
茄子燒番茄，這樣做讓你瞬間愛上
2018-02-23
　 在魯菜系列中，茄子燒番茄是常見的一道素菜，茄子可以選擇北方種植的圓形茄子，肉多汁也很多，不含有豐富的脂肪和蛋白質，具有清熱解毒消腫止痛的作用，再搭配上番茄酸甜可口，健脾開胃的效果，這樣燉出的菜湯和菜肴都非常的美味，而且具有保健的功效。
含葉酸的食物和水果有哪些？
2018-02-23
　 葉酸在女性朋友的妊娠過程起著十分重要的作用，一些女性會選擇服用藥物來補充體內的葉酸，其實一些綠色蔬菜和水果裡的這算含量十分豐富。多吃萵苣、菠菜、番茄、橘子、草莓、櫻桃等對於增加體內葉酸效果明顯。 1、綠色蔬菜： 萵苣、菠菜、