陳醋花生米好吃到讓你尖叫的做法
2018-01-29
　 花生是一種不可多得好食材，適量食用能促進生長發育、健腦益智、延緩衰老、潤肺止咳等，尤其外面的血衣更是補血的好東西，因此生活中很多人都在吃它。花生米的吃法有很多，陳醋花生米就是其中一種，做法很簡單，味道卻是好吃的讓你尖叫。 一、
流感來襲，留心甲狀腺“感冒”
2018-01-29
　 張女士身體素質很好，平常有個頭疼腦熱的，扛一扛就扛過去了。不過，半個多月前的這次“感冒”有點非同尋常，本來吃點藥都快好了，不料前幾天症狀再次反復，持續發燒、嗓子痛。到附近社區診所就診，醫生說是“上呼吸道感染”，用了幾天藥，一點也不見效，
腸道不好傷全身
2018-01-29
　 人體內長9米多的胃腸道(簡稱為腸道)對健康的影響並不完全局限於消化功能。 美國《赫芬頓郵報》網站近日盤點了腸道健康對總體健康產生影響的六種令人驚訝的方式。 皮膚像許多其它人體器官一樣，皮膚也會對不平衡的腸道功能產生負面反應。腸道功能
產後月經不調怎麼辦？專家推薦6款食療方
2018-01-29
　 產後月經不調是很多新媽媽會遇到的情況，想要調理月經不調的話，食療是不錯的選擇。其中烏賊湯、當歸羊肉火鍋都是不錯的選擇。 不少女性在生完孩子之後就出現了月經不調的症狀，想要吃藥來調理又怕哺乳期對寶寶有影響，所以很多女性都會希望靠食療來調理
睡前五個好習慣 減壓助眠
2018-01-29
　 工作忙碌了一天，到晚上已經疲累不堪，因此，睡前的一些減壓好習慣變得很重要。 一、喝杯牛奶 研究發現，牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸。睡前1小時喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡，從而避免早醒。 二、五指梳頭 頭部穴位較
咖喱中含有的薑黃素能提高記憶力
2018-01-29
　 美國一項研究顯示，咖喱中含有的薑黃素能提高近三成記憶力，同時有助緩解抑鬱。 加利福尼亞大學洛杉磯分校研究人員招募40名志願者，把他們分為兩組，一組在18個月內每天兩次各攝入90毫克薑黃素，另一組是服用安慰劑的對照組。這些志願者年齡介於
半夜腳抽筋未必是缺鈣
2018-01-29
　 抽筋，醫學上稱它為肌肉自發性的強制性收縮。相信不少朋友都經歷過腿腳抽筋，甚至是半夜腿抽筋疼醒，過後一兩天腿腳還疼痛難消。那麼，有哪些情況可以引起腿腳抽筋呢？ 1.外界的寒冷刺激 例如冬天的時候在戶外進行鍛煉時，沒有進行充分的準備活動；還
食積胃痛點按曲澤穴
2018-01-29
　 胃腸道很嬌嫩，吃多了、吃錯了，常會導致其怠工甚至罷工，出現以食滯難消化、脘腹脹滿、噁心欲嘔、腹痛泄瀉、口氣臭穢等為主要表現的急性胃腸炎。中醫認為，這是由於暴飲暴食或進食不潔食物，致使胃腸功能受損，運化失司、分清泌濁功能受阻所致。此時可點
肚臍是個什麼穴位，按摩肚臍眼有什麼好處
2018-01-29
　肚臍從本質上來講是臍帶脫落之後的疤痕，但肚臍在醫學上被稱為神闕穴，按摩肚臍眼對人體的脾、肝、腎、肺、心等器官都是有好處的，現就跟隨小編一起來看看吧。 肚臍是個怎麼樣的穴位？ 我們知道，母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬先天真息狀態。嬰兒脫
感冒會要命嗎？
2018-01-29
　 曾經聽人很不解地說，一個人感冒了，好好地住進醫院去，卻去世了。感冒真會要命嗎？ 感冒是急性上呼吸道感染的簡稱，指自鼻腔至喉部之間的急性炎症的總稱，是最常見的感染性疾病，也是常見的自限性疾病。90%左右的感冒是由於病毒感染引起的，細菌感
同品牌不同藥易混淆 應注意區分
2018-01-29
　 法國媒體“歐洲時報”1月26日報導稱，法國醫學雜誌《處方》(Prescrire)近日發文警示稱，市場上流通的某些相同品牌的藥品具有極為不同的成分和治療效果，這可能導致患者混淆其功用。該刊羅列了90種藥品，提請患者注意。 《處方》雜誌2
睡覺流口水是怎麼回事？當心4種病
2018-01-29
　 很多人都有睡覺流口水的現象，人們認為這不過小事一樁，直接用紙巾把口水抹掉就行了。其實，如果你經常睡覺流口水，就應該對自己的健康狀況有所警惕了，因為睡覺流口水，可能預示著以下幾種身體毛病。睡覺流口水是怎麼回事？當心4種病 睡覺流口水是什麼
指甲3個表現 暗示肝臟已受損
2018-01-29
　 指甲狀態是我們身體健康的晴雨錶，多留意指甲症狀可以幫助我們儘早發現疾病的蛛絲馬跡。比如指甲出現以下3個症狀，就意味著肝臟出問題了。 1.指甲發白——肝血不足 指甲出現白色、淡白和灰白多數是身體血虛或氣血雙虧的表現。肝血不足、心臟供血不足