山藥養生又養顏，但它卻有一個致命的問題，很多人都被它騙了！
2018-01-27
　 山藥我們都知道，是冬季常見的一種滋補食材。 最廣為熟知的就是山藥有健脾補腎的功效，當然啦!做為一個可入藥又可上桌的神器中藥食材，山藥的功效又豈止是健脾補腎呢。 山藥的功效與作用 山藥味甘，性平，李時珍在《本草綱目》
龍眼核泡水好嗎 龍眼核治近視眼嗎
2018-01-27
　龍眼核泡水好嗎 好，龍眼核雖然生活中常見，但大部分人都會當垃圾扔掉，但其實龍眼核大有用處，下面就跟隨小編一起來看看龍眼核泡水喝有什麼好處吧。 1、龍眼核治癭疾。《滇南本草圖說》 2、龍眼核療疝氣，敷瘡癬，又止金瘡出血。《嶺南采藥錄》 3
堅持單腿站10秒更長壽 單腿站立的好處有這些
2018-01-27
　堅持單腿站10秒鐘比同齡人活的久 單腿站立也叫金雞獨立，是太極中的一個動作，這個動作聽起來容易，但是做起來卻不簡單，每天堅持單腿站立十秒鐘就可以輕鬆養生，而且據說還能比同齡人活的更久。 每天早晚站立于平地處，閉上眼睛，兩手自然放在身體兩
海鹽蛋糕是什麼味道 海鹽蛋糕的做法
2018-01-27
　海鹽蛋糕是什麼味道 海鹽蛋糕是由經典的戚風蛋糕加奶蓋做成，除了底下的戚風蛋糕是固定的，上面搭配的奶蓋可以根據自己的口味自由選擇，所以不管怎麼吃味道都是非常好的，一定不會踩雷。 來自《小嶋老師的戚風蛋糕&經典蛋糕》裡面的一個方子。書裡面的
抽煙用濾嘴較安心？小心更致癌
2018-01-27
　不少吸煙族會使用濾嘴，認為可以過濾有害、有毒物質，抽起煙來相對比較安心；毒物專家強調，濾嘴僅能過濾煤焦油，且不但無法過濾致癌物質，更容易讓尼古丁、乙醛、丙烯醛進入體內，增加罹癌的機率。 香煙點燃後，產生60多種致癌物質 陽明大學環境與職
豆腐皮兒包肉叫什麼 豆腐皮兒包肉的做法
2018-01-27
　豆腐皮兒包肉叫什麼 腐卷、蛋捲、炸響鈴、卷煎、百葉包肉......這道豆腐皮兒包肉在很多地方都有，所以也有很多不同的叫法。但不管名字叫什麼，好吃下飯的味道是一樣的。 據說，古時這個菜初出現時，既不是現在這個形狀，又不叫現在這個名稱。後來
你的腎到底好不好?伸腳一看就知道
2018-01-27
　 腳趾 伸出你的腳趾來，一般來講，腳趾夠長夠粗，腳部越寬越厚實的人越長壽。不要再嫌棄自己的腳長得像豬蹄了，又肥又厚，這可是福相啊！ 如果你的腳趾頭又瘦又短，腳部整體輪廓也是細又長，那你的身體好像不是很好喔！ 因為小腳趾是足少腎經的
都知道人有2個腎，如果少了一個會怎樣？
2018-01-27
　 我們經常會看到很多感人的報導，說誰家孩子腎衰竭了，父親移植個腎救活孩子，一家人又幸福地生活下去了，人如果少了一個腎到底會怎樣?會有怎樣的影響呢? 了讓各位看官有個生動形象的理解，這裡就打個比方。如果將腎臟比作一家工廠，人身體裡
身上出現這5個現象， 說明肝臟出了問題， 再不重視就晚了
2018-01-27
　 你是否常聽到有人說自己喜歡的東西都是稱心肝寶貝的，這就說明了心和肝對我們來說是罪不可忽視的重要器官。尤其是肝臟，即使有了毛病我們也很難察覺到，養好肝就等於是在養命。身上的這5個現象說明你的肝出現了問題。 1、口臭 肝病
農村這種水果，被稱為水果“藥王”，價格便宜沒人知道
2018-01-27
　 吃過百香果的人就知道，百香果吃起來是非常的酸的，不喜歡吃酸的人，可能就不會吃這種水果，但是喜歡吃酸的人，就知道，還沒吃的時候，就會開始咽口水了。 而且百香果，真是物如其名，這種水果聞起來就是非常的香的，記得有一個朋友一次就
早上起床後， 有這一動作的人會更長壽， 快看看你有沒有
2018-01-27
　 那就是早上起床後，排宿便。可能有些時候，你在早上起床後，並不會排宿便，匆匆忙忙的趕去上班。 到了辦公室，才去醫院，但是，早起後，出現的便意，這個時候，消失不見了。 排宿便，對身體其實有非常好的幫助，在早上堅持排便，能保證好身體健
到1元一斤的它能軟化血管、淨化血液， 很多人卻嫌棄不吃
2018-01-27
　 血栓就是血液中的粘稠物等垃圾，結垢於血管壁的附著物，即壁垢，成顆粒或塊狀重新掉落下來，它象塞子一樣栓住了血管，阻礙和減速了血液在血管中的正常通過量。 這東西對軟化血管有好處 一、青椒 青椒中的辣椒素有助於降低血壓和血脂
每年都有人因為泡腳猝死，這4種人真的不適合泡腳
2018-01-27
　 冬季睡前用熱水泡泡腳解乏又暖和，算得上美事一樁。可說來奇怪，每年冬天都會都有個泡腳引發的悲劇引人注目。隨便到網上一查就有好多相關的案例，且不論新聞舊聞，就憑這每年必刷屏的節奏，看來泡腳這事兒有的聊! 小心!4種人泡腳可能搭上命!
魚肝油什麼時候吃最好？
2018-01-27
　 魚肝油是常用的保健品之一，魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，都是人體必需的微量元素。你知道魚肝油怎麼吃嗎？什麼時候吃最好？一起來瞭解一下吧！ 魚肝油什麼時候吃最好 魚肝油是補充維生素A和維生素D 的重要保健品。民間凡事都講究時辰，而
疲勞並非全由勞累熬夜導致 可通過飲食輔助調節
2018-01-27
　 【環球網綜合報導】據外媒1月25日報導，生活中，疲勞無處不在。如果疲勞積少成多，由量變到質變，那麼最終會演變成慢性病。然而，並非所有的疲勞感都是由睡眠不足，或者過度勞累造成的。我們需要認清疲勞感的原因，並及時將疲勞消滅在“萌芽”階段。
腸胃炎高發季來臨 法媒養胃治胃有妙招
2018-01-27
　 【環球網綜合報導】冬天是腸胃炎高發季，我們應該如何防治呢？法國健康雜誌《TOP SANTE》馬上帶你瞭解幾個簡單有效的小妙招。 腸胃炎發作時，一定要注意休息和保暖，及時服用止吐藥和胃腸動力藥。每次腹瀉後服用1粒膠囊，直到大便呈固體狀態
咖啡和茶都能預防糖尿病
2018-01-27
　 美國化學協會(ACS)的農業食品化學雜誌(J Agric Food Chem)上發表了一項大型流行病學研究結果，經常喝咖啡習慣的人患2型糖尿病風險比較低。其中一項樣本量為45萬多人的匯總分析發現，和不喝咖啡的人相比，每天喝3～4小杯咖啡
五個跡象提醒你鹽吃多了
2018-01-27
　 很多重口味的人都不知道鹽其實不能吃多，吃多了會讓身體有不好的症狀。現在流行低鹽低油真的是有一定的道理，勸一下愛吃重口味的你，是時候改改了。那麼，鹽吃多了，身體都會有什麼症狀呢？ 1、手指變粗 如果你的體重沒有任何增長，但突然間感覺戴的戒
黑牛花生牛奶，你是這樣做的嗎?
2018-01-27
　 相信八零後、九零後的朋友們對於黑牛花生牛奶都不陌生，甚至還經常當作飲品來喝，給身體補充多種維生素。其實，自己在家也可以做，準備好生花生、奶粉、水等食材，按照步驟操作就可以了，如果想味道更美味一些可以適量加些蜂蜜。 一、黑牛花生
你知道小花生對女人有什麼好處嗎
2018-01-27
　 小花生是我們常見花生的一種，其營養價值極高，尤其女性朋友適當食用之後所得到效果是驚人的，能減少皮膚皺紋，延緩衰老、能促進人體發育、有助於減鹽、能穩定血糖、能保持心臟健康、能減少結腸癌風險、能控制食欲，起到減肥的效果等。 1、抗