耳朵嗡嗡響，耳朵聽不見，有何好方法
2018-01-25
　 不知從何時起，總感覺自己的耳朵裡出現時大時小的噪音，有時是“嗡嗡”的鳴叫聲，有時是“嘶嘶”的電流聲，每天、每時、每刻，從早到晚耳朵裡都會有聲響……這些都是遭受耳鳴困擾患者的心聲。 鳴為聾之始，聾為鳴之末 耳鳴雖然常見，但人們對其瞭解
鈣片牛奶通通下崗！飯前一碗此湯，把全家老小的鈣都補足!
2018-01-25
　 今天說的這個補鈣神器，既不是花生醬也不是牛奶，但是它比鈣片好很多倍、比牛奶更便宜。各大醫院的骨科主任推薦的補鈣食物，到處都有賣，全家老小都能喝，它就是紫菜。 別看紫菜乾癟癟的，但是它卻有極其豐富的內涵，各種重要的營養元素，它一個都不
洋蔥也能緩解病症！細數冬天吃洋蔥的6大好處
2018-01-25
　洋蔥是一種很常見但是營養卻很高的蔬菜，雖然很多人不喜歡洋蔥嗆鼻的味道，但是不得不承認，洋蔥不僅營養高，而且還能治療生活的多種疾病。接下來跟隨小編一起來看看，冬天吃洋蔥對我們的身體都有哪些好處？ 1、抗感冒、治鼻塞 冬天很多人都有
這些不能和韭菜一起搭配的食物，把健康都吃沒了！
2018-01-25
　 韭菜是菜市場上最常見的一種蔬菜，一提到韭菜，我們就會想到韭菜包餃子，只要買韭菜賣菜老闆都會說包餃子呢，其實韭菜用對了，還是一味良藥。下面小編先來細數一下韭菜的功效。 韭菜的功效： 1、增進食欲。具有增進食欲的作用，老人、孩
睡前喝水會水腫？那喝的可是救命水，別不信！
2018-01-25
　 冬季寒冷，想必很多人家中都會開著暖氣/空調，這溫度是上去了，但是屋內空氣卻乾燥起來了，就會使皮膚中的水分輕易流失，體內也容易缺水，所以及時補充水分很重要!所以很多人在晚上就會多喝水，但自己早上醒來會比晚上胖一大圈;尤其是臉，睡一覺就腫了
為什麼女性減肥這麼難？
2018-01-25
　 眼看著別人“略施小計”就能讓體重蹭蹭往下掉，而自己努力了半天似乎都是白費功夫……估計很多投身於減肥事業的人們都經歷過這種無奈，為什麼自己減肥效果不明顯？難道真的因人而異?近日，澳大利亞一名飲食營養學家凱特·薩夫就試圖為減肥難的人士解一解
甜食為何能解壓？
2018-01-25
　 日本自然科學研究機構生理學研究所和琉球大學的研究團隊日前發佈一項成果稱，通過實驗鼠鎖定了食物所含營養素中脂肪和碳水化合物哪個需要更多相關的神經細胞。 該研究所的神經內分泌學教授箕越靖彥期待地表示：“這有助於探明因壓力過度食用甜食和肥胖
仰臥起坐可減肚子？8個錯誤健身觀念必須糾正
2018-01-25
　 現在，健身運動非常“熱門”，很多人也樂於參與，既提高了身體素質，也對心理健康有益。不過，很多人還對健身存在錯誤的觀念，導致了錯誤的健身方式，最終反而損害身體健康。 錯誤觀念1：運動前要先拉伸、再熱身 點評：運動前的準備活動對預防受傷
早晨一杯水，竟有如此驚人好處！
2018-01-25
　 水為生命之源，人活著就離不開水，平時我們如果多喝水，對身體來講具有大作用。而早晨起來喝的第一杯水，同樣有著你意象不到的意義。那麼，早晨喝的第一杯水，對身體來講具有什麼好處呢？早晨一杯水，竟有如此驚人好處！ 早晨一杯水，竟有如此好處！ 1