文章歸檔：2017-11-14 - 康途健康百科

膝關節疼痛未必都是關節炎

　上下樓膝蓋疼痛、下蹲站不起來，真的都是關節炎嗎？同濟大學附屬同濟醫院關節外科副主任醫師孫業青提醒，部分老年人可能是關節炎引起疼痛，但很多中年甚至年輕人疼痛往往另有原因，通常是“髕骨不穩”所致。如果早期準確診斷並進行治療效果較好，但拖延就

乳腺疾病患者能吃雞嗎？

　乳腺疾病與雌激素有關，有傳言稱“很多雞都是激素催熟的”。於是，不少人很擔心：“乳腺疾病患者能吃雞嗎？” 有段時間，雞場老闆誤以為添加地塞米松會讓雞長得快，後來發現這會導致雞的免疫力下降，引起死亡。何況，地塞米松屬於糖皮質激素，並非雌激

蹲一蹲也能養肺高血壓、低血壓不好不要做

　肺直接和外界溝通，因此也最容易受冷、幹、濕、燥等外界環境干擾。老人如果沒有一個堅強的肺，很難應對各種環境變化。美國賓夕法尼亞大學醫學院一項研究表明，蹲一蹲也能養肺。中醫認為，肺主管著我們身體中所有的氣，除了每天呼吸氧氣，維持我們生命

這些狀況下心絞痛要儘快找醫生

　心絞痛是冠心病的常見症狀，一般心絞痛發作歷時短，患者往往來不及找醫生，只要立即休息和用藥就能很快緩解。不過，山醫大一院心血管內科副主任醫師郭文玲提醒，在某些狀況下，心絞痛患者還是應該儘快找醫生診治。據郭文玲介紹，心絞痛的臨床類型有好

兒童接種流感疫苗注意啥

　冬季是兒童出現流感的高發季節，接種流感疫苗是預防流感的最佳選擇，在接種流感疫苗時應注意哪些問題呢？6個月到3歲的嬰幼兒很容易受到流感病毒的攻擊。因此，如果家庭經濟情況允許，且孩子本身沒有禁忌證，所有的兒童都應該注射流感疫苗。6個月～35

咖啡這樣喝才更健康

　一些上班族有早上空腹喝咖啡的習慣，覺得能排除毒素、振奮精神，還能起到減肥效果。然而，山醫大一院消化內科副主任醫師李曉麗介紹，咖啡因具有興奮心肌的作用，對咖啡因敏感的人飲用咖啡後，會導致血液中咖啡因濃度急劇上升，從而刺激中樞神經系統，造成

“雙十一”熬夜血拼壞身體教你如何熬夜不傷身

　想必大家都知道熬夜傷身，然而雙十一的來臨，讓許多人都在淩晨熬夜“血拼”了一場，可你能忽視熬夜給自己帶來的傷害嗎？下面，就隨小編一起來瞭解熬夜應該注意哪些事項，熬夜過後又該如何補救。 ◆熬夜過程中的注意事項 1、熬夜的時候我們會感覺很累，

保健品和藥混著吃有可能帶來危險

　藥品能治病，保健品能改善身體狀態，合理使用，二者都能為健康服務。但藥品和保健品混用，不僅不利於治病，還可能帶來危險。山醫大二院藥劑科醫生張瑞琴提醒：首先，有些藥品和保健品混用會增大不良反應風險。以銀杏葉和維生素E為主要成分的保健品受

從指甲顏色看自己的健康狀況

　指甲的不同反應了身體的健康程度，並不是出現了這樣的狀況就會有大病發生，只要我們做到小病預防，大病治療，堅持有規律的作息時間，提高睡眠品質；堅持鍛煉，提高體質；注重飲食，好好養生自然就會擁有一個健康的身體。那麼，怎樣從自己的指甲看出健康狀

洗頭不止癢？那是因為你都沒洗對！

　寒冬季節，肌膚相對來說都會變得比較乾燥，頭皮也不例外。因為受天氣影響，冬季頭皮的微環境改變，頭皮乾燥，頭屑也增多。發質因乾燥而易產生靜電，繼而容易打結，同時由於皮脂腺代謝速度放慢，頭髮營養不足，容易分叉、脫落。冬天人們因天冷減少洗頭次數

俄媒：戀愛中出現這10種情況請你離開他

　【環球網綜合報導】每個人都渴望獲得永恆的愛情，然而並非所有人能擁有一段長久的感情，甚至也並非每次都能遇到值得託付終身的伴侶。俄羅斯“News am”新聞網11月10日報導稱，如果你的另一半使你陷入以下10種境地之一，那麼是時候離開他了。

手腳冰涼怎麼調理？手腳冰涼怎麼辦？

　很多女生都是經常手腳冰涼的，特別是到了冬天，簡直就是成為了冰美人。手腳冰涼怎麼調理？為什麼會出現手腳冰涼這些症狀呢？下面我們一起來看看手腳冰涼要怎樣調理吧？手腳冰涼怎麼調理？1、多吃堅果胡蘿蔔手腳冰涼的患者，也可以通過日常的食補方法

添加輔食這些信號要抓住

　添加輔食對於寶寶而言是件很重要的事情。那麼，添加輔食前寶寶會給父母哪些信號？靠什麼來判斷寶寶是否可以添加輔食？4～6個月是給寶寶添加輔食的最佳時機，至於具體從什麼時候開始，每個寶寶有所不同，你要仔細觀察寶寶傳遞給你的信號。信號一：寶

研究：吃飯快的人更易長胖

　【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》11月13日報導，科學家們發現，吃飯快的人患肥胖、高血壓和膽固醇等疾病的可能性比吃飯慢的人高5倍半。研究表明，吃飯快的人沒有時間讓身體意識到自己已經飽了，因此往往會吃更多的東西。另一項針對100

喝水的4個誤區你犯了幾個？

　水是生命之源，我們每天都會喝水，水與我們的生活息息相關，然而，生活中有很多人連水都喝錯了。那麼，喝水有哪些誤區呢？喝水的4個誤區你犯了幾個？喝水的4個誤區，你犯了幾個？誤區1：喝水太燙或太冷喝水最好喝溫水，否則太燙的水容易燙傷口

吃什麼月經來的快點，有哪些調理方法？

　現在女性的月經時快時慢，有的月經提前，有的月經延遲。比較常見的是月經量少或多，這些都是不正常的現象。而且有不少的女性朋友，經常會對自己的月經有要求，但是月經卻並不能控制，延遲不超過七天都屬於正常現象。現在有不少女性經常希望

什麼粥養胃，有哪些做法？

　人們在平時要好好的愛惜自己的腸胃，一日三餐早餐是最重要的。早上一定要喝粥，喝粥能保護胃黏膜，調節一天的腸胃舒暢，腸胃不好，會導致噁心嘔吐，甚至是腸胃反酸，引起多種併發症。所以在平時要注意，多喝一些可以養胃的粥來調節脾胃，促進身體健康和修

痛經喝什麼好，有哪些食療方子？

　女性每個月都會有那麼幾天，有的人體質好，正常情況下是4-5天左右。而有的人會是7-8天，正常的月經應該是一周，也就是七天，月經的前期和初期，會有痛經的短暫時間，痛經會導致噁心嘔吐，頭暈眼花，體制乏力，甚至不能正常工作和學習。想要緩解痛經

月經不來吃什麼，有哪些食療措施？

　月經不調對一個女性來說危害性很大，如果每個月好朋友不能正常造訪，就會導致月經不調，引起身體變化。很多人雖然月經不規律，但還會有正常月經來潮。但是有的女性，甚至沒有正常的月經，出現幾個月閉經的現象。這些問題就要考慮到和個人的體質有關，在平

月經少吃什麼，有哪些偏方？

　現在很多女性總是會遇到一些驚奇的問題。常見的有月經不調，月經量不固定，經期延遲或推後，嚴重的會導致月經時間短，量少，出現痛經的症狀。想要正常的度過一個月經，關鍵還是在於調理，飲食方面首先要做到位。月經少的女性，在平時要注重一些偏方調理保