11個理由讓你愛上吃黃瓜
2017-11-12
　黃瓜不只是餐桌上常見的蔬菜，更是很多女性用來美白和提亮膚色的“神器”。研究證實，黃瓜水分含量為95.8%，夏天吃黃瓜可以清熱利水、解毒消腫、生津止渴；此外，黃瓜含有一定量的維生素C、維生素E等營養物質，冬天吃黃瓜能夠輔助降血糖、降血脂，還
還在用保溫杯泡茶？這3個生活陋習很傷身！
2017-11-12
　前段時間，保溫杯一度成為了人們茶餘飯後談論的焦點，作為中年人，手捧保溫杯，如果再泡上一點枸杞，簡直就是“官方配置”啊。你現在是不是也是保溫杯不離手？如果是，每天使用保溫杯，如何正確清洗、使用要清楚。 1.徹底清洗。每天最好徹底清洗一次保
冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方！四類患者不宜多吃蘿蔔
2017-11-12
　“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”。自古以來中醫學家和民間有“蘿蔔治百病”之說，是冬季養生治病的首選食物。【心一康】給大家介紹蘿蔔養生治病功效，分析不宜常吃蘿蔔的人群，為你的冬季健康飲食護航。 冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方！ 1.助消
5個作死的傷腎行為，快來看看你作到第幾個了？
2017-11-12
　腎，主藏精，藏先天之精和後天之精，主發育、生長、生殖。腎被稱為“先天之本”腎的主要技能就是，主藏精，主水，主納氣，因為腎藏精，也就是管生殖，那麼也就是人體的生命之源，所以才成腎為先天之本，但是現在很多人卻對這“先天之本”肆意傷害，我們今天
肺炎、胃病、血管病，一杯就管用！用好了保一家健康
2017-11-12
　天冷了有些病，一旦得上，就很難恢復，哪怕恢復了也容易留下“小尾巴”，尤其是以下三種病，需要格外注意。 冬季三大高發病 1肺炎 肺炎的死亡率一直居高不下，天氣轉涼，發生率更高。常用五味子泡水喝，不僅能止咳化痰，還能預防肺炎的發生！ 2胃病
啤酒+白酒≠“將軍肚” 後果嚴重的你都想不到！
2017-11-12
　 都說這是個拼爹的時代，爹有多重要?決定了你的出生、性格、甚至顏值~真的是件既幸福又殘酷的事兒，血緣的承繼不僅是情感上的依賴，還是永遠逃不開的枷鎖。都說父親是女兒上輩子的情人，這“情人”可真不好當，操著心、花著錢，還說不的狠話~聽著，也還
啤酒肚危害大 男人該如何擺脫啤酒肚
2017-11-12
　 什麼是啤酒肚? 啤酒肚，又叫將軍肚、羅漢肚。隨著年齡增長，男性深睡眠階段減少，由於睡眠品質差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加並聚集於腹部，而且年紀越大影響越明顯。此外，很多中年人長時間坐著辦公，缺乏運動，容易造成腹部
男人多吃醋泡生薑 補陽又養胃
2017-11-12
　 男人多吃醋泡生薑 補陽又養胃 男性陽氣不足，其實都是屬於肝陽不足，這時如果直接補肝陽，就會上火，根本補不進去。而姜是升陽的，醋又是收斂的，吃一點醋泡薑片，就可以把藥勁一下補在肝上，既井陽氣，又疏發肝氣。除此，食醋的功效你還瞭解有多少?
男性夏季補陽該如何養生呢
2017-11-12
　 中醫學十分重視四季養生之法，《素問·四氣調神大論》中就提出了“春夏養陽，秋冬養陰，以從其根”的四季養生原則，一起看看四季如何養生呢? 男子以陰氣為主，春夏陽氣發洩，氣血趨於肌表，養生需要順應春發之氣，使陽氣充盈，以固護陰精;秋冬則陰精收
醋泡生薑為男人疏肝補陽
2017-11-12
　 中醫認為，醋具有消癰腫，散水氣，殺邪毒，止癢收斂的作用，所以用食醋祛腳氣非常對症。而姜是升陽的，醋又是收斂的，醋泡生薑是男人養生的絕佳方法。 醋泡生薑為男人疏肝補陽 吃姜時加些醋是一個很好的方法。因為酸味是收斂的，於是姜宣發的力量便收斂
男人春季養生吃什麼菜
2017-11-12
　 男人春季養生吃什麼菜? 桔梗 桔梗在我們的生活中很常見，而且它還有很多的別名，比如說明葉菜﹑和尚帽等等。它的枝端能夠開出藍色的小花。我們平常吃的都是桔梗根，它有祛痰鎮咳、鎮痛﹑解熱﹑鎮靜、降血糖、消炎、抗潰瘍、抗腫瘤和抑菌的作用。 馬齒
讓男人床上更加勇猛的食物
2017-11-12
　 人們在有了一定的經濟能力之後，就會開始考慮養生的問題，那什麼樣的食物可以養生呢?哪些食物可以讓男人更加的男人呢? 人們在有了一定的經濟能力之後，就會開始考慮養生的問題，那什麼樣的食物可以養生呢?哪些食物可以讓男人更加的男人呢? 夏季養生
豆漿油條好美味 女性月經期可以喝豆漿嗎
2017-11-12
　 女性月經期的時候可以喝豆漿嗎?其實不用擔心，女性經期是可以喝豆漿的，請放心飲用吧。 很多人在早上的時候喜歡喝豆漿作為早餐，尤其豆漿配油條就更美味了。其實喝豆漿的好處有非常的多，對女性還有養顏美容的功效。那麼，女性月經期的時候可以喝豆漿嗎
男人春季養生吃什麼菜？
2017-11-12
　 男人春季養生吃什麼菜? 桔梗 桔梗在我們的生活中很常見，而且它還有很多的別名，比如說明葉菜﹑和尚帽等等。它的枝端能夠開出藍色的小花。我們平常吃的都是桔梗根，它有祛痰鎮咳、鎮痛﹑解熱﹑鎮靜、降血糖、消炎、抗潰瘍、抗腫瘤和抑菌的作用。 馬齒
男人一伸手便知有沒有！
2017-11-12
　 看手相，中“相”包括有兩方面的含義，在命理相學中，一指命相，二指看相。古人認為“人命稟於天，則有表候於體”。而這個“體”便是身體部位。而人的雙手是身體部位不可或缺的。雙手足夠勤勞，活著就不會受凍挨餓。那麼手相則根據手的形狀及手上的紋理、
男人身旁的“殺精高手” 你知道幾個
2017-11-12
　 核心提示：一個健康寶寶的誕生，需要健康精子和卵子結合，精子的健康不容忽視。在現實中，男人身旁存在這不少“殺精高手”，你知道有哪些嗎? 精子對於一個男人的重要性毋庸置疑，沒有它就沒有生產力，更無法創造出優良的後代，很多優秀的男人在年輕時就
春季飲食保健 注意9個要訣 男人喝酒不傷身
2017-11-12
　 春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢?此，生活家特別為您搜羅了春季飲食保健的健康資訊，助您健康度過這
春季節男人怎樣保護前列腺
2017-11-12
　 春季到了 男性如何保護好前列腺?春季是前列腺疾病的高發季節，尤其是患有前列腺炎、前列腺增生的男士，春季病情極易復發和加重，容易產生尿頻、尿急、尿痛等症狀。那麼，男性如何保護好前列腺呢?可試試以下方法。 一、多飲水。春季，新陳代謝緩慢，飲
春季調理前列腺應該注意啥
2017-11-12
　 春季天氣乾燥，很多中老年人喝水少，體內相對缺水，會造成尿液濃縮、排尿次數減少，而排尿少會使尿道得不到足夠沖刷，使前列腺液淤積，從而增加病菌停留繁殖的機會，導致前列腺疾病發病率增高。 進入春季後，前列腺炎、前列腺增生的患者較平時增加了三成
前列腺痛與慢性前列腺炎有什麼區別
2017-11-12
　 男性進入青壯年以後容易得一種前列腺痛，那麼前列腺痛跟慢性前列腺炎的一些症狀會有很相似的地方，該如何來區分呢?請看專家的分析： 男性進入青壯年以後容易得一種前列腺痛，那麼前列腺痛跟慢性前列腺炎的一些症狀會有很相似的地方，該如何來區分呢?請