綠豆海帶湯的功效與作用包括哪些呢？
2017-10-30
　每逢到了夏天炎熱天氣後，很多人需要喝一些解暑的飲料和飲品，常見的是海帶綠豆湯，用綠豆和海帶為原材料的煲東加上冰糖或食鹽，是夏天必備的祛火佳品，不光製作方法簡單，而且功效也是很高的，下面我們要瞭解一下，其中的食療效果和使用注意事項。 綠
鹽漬海帶如何挑選好呢？
2017-10-30
　沒有生長在海邊的朋友們，一定很想知道鹽漬海帶是怎樣的一種，其實這是用新鮮的海帶直接曬乾加鹽處理後的海帶幹，經過鹽的醃制，新鮮的海帶會變得更加美味，而且用來煲湯，做菜都是可以的，用的原料也非常簡單。 原料；新鮮海帶，鹽巴，脫水，冷卻，燙
洋蔥炒雞胗怎麼做比較好吃？
2017-10-30
　洋蔥是生活中很常見的蔬菜，洋蔥可以炒也可以涼拌，洋蔥中富含有豐富的維生素c，維生素e和鈣元素。能有效給身體補充碳水化合物，蛋白質又能提高身體的營養吸收。而且洋蔥還具有減肥的功效，可以很好的吸收油膩，用洋蔥搭配上雞胗，做一道洋蔥炒雞胗，香脆
洋蔥的營養價值包括哪些呢？
2017-10-30
　洋蔥在平時的生活中比較常見，圓圓的，個頭小小的是一種常見的養生蔬菜，很多人會因為腸胃方面的不適或身體的脂肪太高，而選擇通過吃洋蔥的方法來減肥，消除脂肪，促進新陳代謝功能。而且洋蔥裡還有著降血糖的功效，能促進糖尿病患者的恢復。關於洋蔥的營養
即食燕窩怎麼吃？
2017-10-30
　現在科技的發達，許多食品都可以加工成忌食的模式，這樣除了快速便捷外，還可以保留了食物原有的味道。即食燕窩也是一種常見的食品，即食燕窩又可以分為即食濃縮燕窩和普通即食燕窩，濃縮的燕窩需要稀釋煮開之後才能食用的，而普通即食燕窩可直接使用。除了
荔枝吃多了會怎麼樣？
2017-10-30
　荔枝作為一種在夏天才有的時令水果，其實它的吃法不僅僅當做水果食用，其實還可以用在食材的烹調上。荔枝有著一顆荔枝三把火的說法，意思荔枝是比較溫熱的，如果過多的食用荔枝，會有導致身體出現上火的情況，所以食用荔枝的朋友在過後可以喝杯鹽水，或者在
荔枝肉的做法有哪些？
2017-10-30
　荔枝在夏季的時候是非常常見的一種水果，許多地方對荔枝的吃法也會有不同的方式，但是更多的朋友只會直接食用荔枝。有比較常見的吃法就是利用荔枝蘸醬料食用，這是比較普通的，其實荔枝還可用於做菜，進行烹煮。比如荔枝炒牛肉、荔枝炒蝦仁等等的菜肴，這樣
牛奶燉燕窩怎麼做？
2017-10-30
　牛奶和燕窩時常進行完美的搭配，燕窩的膠質口感搭配牛奶的絲滑，吃起來的是非常香濃的。牛奶是常見的高營養品，許多朋友在早餐裡都會喝上一杯，補充相應的營養成分，並且牛奶對發育的小孩子也是有很多好處的，可以促進骨骼的健康發育。燕窩作為較為珍貴的食
香椿拌豆腐怎麼做
2017-10-30
　香椿芽是一種比較普通的食材，但是因為其獨特的吃法和豐富的營養，所以大家還是很喜歡這個食材的。香椿芽是香椿樹的嫩芽部位，而它的吃法也是有很多種的，比如油炸、醃制香椿芽、香椿芽炒蛋等等，各式各樣的做法，雖然製作和食材都很普通，但是吃起來卻是很
香椿的營養價值包括哪些？
2017-10-30
　香椿在生活中也被叫做香椿芽，是香椿樹上長出的嫩芽，因為其含有的豐富營養物質，對人體有很好的飲食調理作用，所以深受許多朋友的喜愛。香椿中含有豐富的蛋白質和維生素，這些營養的含量是超越許多蔬菜類的食材，並且還有其他的礦物質元素，對人體有增加免
香椿芽怎麼醃制比價好
2017-10-30
　香椿芽其實就是香椿樹上的嫩芽，食用香椿芽是因為它具有的營養價值很高，並且口感和吃其他蔬菜也和類似，所以深受大家的喜愛。香椿芽的做法有許多中，比如炸香椿芽、香椿芽炒肉等等。醃制香椿芽其實也是比較流行的吃法，並且做法簡單，保存也方便，適宜男女
燕窩粥的做法大全
2017-10-30
　燕窩作為一種比較名貴的食材，許多朋友食用燕窩都是為了吸收其豐富多種的營養，並且燕窩對女性朋友還有滋陰養顏的功效，因為它含有的膠原蛋白可以增加皮膚的彈性，具有一定的抗衰老作用，所以深受大家的喜愛。對於燕窩這樣珍貴的食材，在烹煮上一定要找對合
孕婦應該怎麼吃燕窩？
2017-10-30
　相信大家對燕窩的認識也有一些的，作為一種比較正規的補品，眼窩中含有豐富的蛋白質和人體需要的多種氨基酸，對人體有很好的補充營養的作用。孕婦食用燕窩是很適合的，因為孕婦需要的營養可以從燕窩中吸收，並且燕窩還有一定的補血益氣功效，所以對胎兒的發
寶寶可以吃山藥嗎，有哪些好處
2017-10-30
　 寶寶適當的吃一些山藥是有好處的，因為山藥裡面含有大量的維生素和氨基酸，富含多種微量元素，適當的吃一些能夠提高寶寶的免疫力，能夠預防寶寶生病，當然山藥雖然營養功效很好，但是也要注意山藥有收澀的作用，對於大便乾燥或者是過敏性體質的寶寶來說要
寶寶是可以吃山楂的嗎
2017-10-30
　 山楂裡面有多種有機酸，能夠刺激胃液的分泌，這樣就能夠幫助食物消化，有很好的健胃消食的效果，寶寶年紀小適當的吃一些山楂，能夠幫助孩子消化，還能夠促進孩子的食欲，下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 寶寶可以吃山楂，但是不能過多
產婦是可以吃山藥的嗎
2017-10-30
　 產婦是可以吃山藥的，山藥的營養價值很好，對於提高產婦的身體免疫力能夠發揮很好的作用，另外還能夠促進產婦的消化，幫助腸胃吸收，可以預防產婦出現便秘，適當的吃一些也有助於寶寶餵養，下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 山藥的營養價值很高，
產婦可以吃山楂嗎？
2017-10-30
　 產婦適當的吃一些山楂，對於調養和保健是有好處的，尤其是能夠幫助產婦子宮恢復健康，能夠促進惡露的排除，適當的吃一些山楂也有助於產後女性逐漸的恢復以往的身材，具有很好的減肥的功效，下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 剛生產完以後的產婦身
醋溜山藥的做法大全
2017-10-30
　 山藥是我們常吃的一種蔬菜，山藥的營養價值非常的好，對於男性來說能夠提高性功能，有一定的益腎補虛的作用，對女性來說能夠促進荷爾蒙的分泌，有很好的美容養顏的作用，適當的吃些還具有延年益壽的效果，對預防心腦血管疾病以及糖尿病、高血壓都能發揮很
紅燒山藥的做法大全
2017-10-30
　 山藥經常作為藥膳主食來食用，對於大病初愈或者是腫瘤患者來說能夠取得很好的調養和補益的功效，山藥具有助消化的作用，對於糖尿病患者來說還有降血糖的作用，普通人適當的吃一些還有延年益壽的效果，山藥的做法有很多，我們來瞭解一下紅燒山藥的做法，我
不是人人都適合熱水泡腳，這幾類人泡腳需謹慎！
2017-10-30
　歷史上壽命最長的皇帝乾隆，曾將足部養生法總結為“晨起三百步，晚間一盆湯”，這“湯”指的就是泡腳。泡腳可以驅除寒冷、促進血液迴圈、加快新陳代謝等，睡前泡一泡，那感覺簡直就要上天了，但並不是每個人都適合泡上一泡的!1、心腦血管疾病人群用較熱的