秋季吃紅豆有這有好處，兩個食療方法為家人收藏了
2017-10-07
　很多的女性朋友都對自己的體型不太滿意，想要通過減肥的方式讓自己變得更加苗條，現在網路上流傳各種減肥方法，其中紅豆減肥方法非常受人喜歡，那麼紅豆減肥法有用嗎?女性怎麼吃紅豆才能夠減肥呢!讓小編帶著大家瞭解紅豆減肥法的奧妙吧! 紅豆營養豐富
女性朋友記住了！經期吃水果的禁忌都在這裡
2017-10-07
　水果是人們日常必不可少的食物，也是人們補充營養的重要來源。多吃水果對身體總是有好處的，但是女性不一樣，女性每個月都有生理期。生理期女性怕冷、怕涼，恰好有些水果就是涼性的，經期女性應該少吃，可以多吃一些溫性的水果。 女性經期吃什麼水果好？
六大習慣讓你遠離感冒
2017-10-07
　不少人感冒後，為吃什麼藥很是傷腦筋，有人說可以喝姜湯，有人說不可以喝姜湯。到底能不能喝姜湯呢？ 感冒者的飲食原則 1、這個時期可以多吃雞肉，燉雞湯含有人體所需要的多種氨基酸，能夠增強人體對於感冒病毒的抵抗能力。 因此，感冒初期喝些雞湯
這種啤酒千萬不能喝
2017-10-07
　超期酒瓶存安全隱患 夏季是啤酒瓶爆炸傷人的高發季節。造成酒瓶爆炸的原因很多，有酒瓶在劇烈晃動或暴曬後內外壓力產生巨大的差別而爆炸，也有因為啤酒瓶超過時間長期使用而導致的爆炸。因此，消費者在購買啤酒時一定要注意B字瓶標識，謹慎購買超期服役
老年人如何補鈣最科學
2017-10-07
　老年人最容易缺鈣了，老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的，因為為了維持老年人身體健康，老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣，老年人經常買一些補鈣保健品，為了補鈣老年人經常去吃鈣片，而專家表示，補鈣其實沒有這麼麻煩，生活
烏黑秀髮謹防三大殺手
2017-10-07
　總是有很多朋友擔心：“我的頭髮這麼少，以後禿頂可怎麼辦啊？”要知道，擁有一頭烏黑濃密的頭髮，可以讓人看起來更加有氣質，尤其是對於女性朋友們來說。 烏黑秀髮謹防三大殺手 紫外線。頭髮的顏色源自“麥拉寧”色素，如果長時間曝曬在陽光下，“麥
這五種人千萬要少吃魚
2017-10-07
　每週吃1~2次魚有益身體健康已成為各國營養專家的共識，這一結論也得到了眾多研究的支持，但對某些人來說，吃魚非但不能有益健康，反而會傷害身體。 痛風患者。 魚、蝦、貝類等食物富含嘌呤，而痛風則是因為人體內嘌呤代謝異常所致，因此，痛風病人急
抗氧化效果最好的不是護膚品，而是這些水果，你知道嗎？
2017-10-07
　面對皮膚衰老，最有效的方法是什麼？抗衰老就需要抗氧化，才能延緩皮膚衰老。對此，有許多愛美人士紛紛選擇各種護膚品，雖然每天都堅持使用，可效果並不好。皮膚還是越來越差，這是為什麼呢？其實，並不是所有的護膚品都能抗氧化，要說抗氧化效果比較好的還
專家建議下午1點開始睡25分鐘
2017-10-07
　加班、追劇、看球賽……現代人難免熬夜，於是第二天就會覺得昏昏沉沉、完全不在狀態。睡眠專家在美國“健康”網站支招，幫你儘快恢復正常狀態。 美國加利福尼亞大學聖達戈分校睡眠醫學中心的索尼婭·安克裡—伊斯雷爾說，晚上沒睡好，第二天早上最想做的肯
吃石榴要不要吐籽？吃石榴的正確姿勢get！
2017-10-07
　 吃石榴要吐籽嗎 很多人吃石榴吐籽，也有一些人不吐籽，他們嫌吃石榴麻煩，一顆顆還得吐籽，對此，專家表示，吃石榴吐籽浪費營養。 石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質和類黃酮，這些都是強抗氧化劑，有延緩衰老的作用，還可預防和緩解由衰老 引起的疾
吃石榴的這些好處你都知道嗎
2017-10-07
　 石榴的功效與作用 石榴中富含豐富的維生素C，而且含有抗氧化成分，很多護膚品中都會添加石榴的提取物，具有很強的抗氧化美容效果，那麼吃石榴還有哪些好處呢？ 1、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低