2024年11月06日 星期3
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秋季吃紅豆有這有好處,兩個食療方法為家人收藏了
2017-10-07
很多的女性朋友都對自己的體型不太滿意,想要通過減肥的方式讓自己變得更加苗條,現在網路上流傳各種減肥方法,其中紅豆減肥方法非常受人喜歡,那麼紅豆減肥法有用嗎?女性怎麼吃紅豆才能夠減肥呢!讓小編帶著大家瞭解紅豆減肥法的奧妙吧! 紅豆營養豐富
女性朋友記住了!經期吃水果的禁忌都在這裡
2017-10-07
水果是人們日常必不可少的食物,也是人們補充營養的重要來源。多吃水果對身體總是有好處的,但是女性不一樣,女性每個月都有生理期。生理期女性怕冷、怕涼,恰好有些水果就是涼性的,經期女性應該少吃,可以多吃一些溫性的水果。 女性經期吃什麼水果好?
六大習慣讓你遠離感冒
2017-10-07
不少人感冒後,為吃什麼藥很是傷腦筋,有人說可以喝姜湯,有人說不可以喝姜湯。到底能不能喝姜湯呢? 感冒者的飲食原則 1、這個時期可以多吃雞肉,燉雞湯含有人體所需要的多種氨基酸,能夠增強人體對於感冒病毒的抵抗能力。 因此,感冒初期喝些雞湯
這種啤酒千萬不能喝
2017-10-07
超期酒瓶存安全隱患 夏季是啤酒瓶爆炸傷人的高發季節。造成酒瓶爆炸的原因很多,有酒瓶在劇烈晃動或暴曬後內外壓力產生巨大的差別而爆炸,也有因為啤酒瓶超過時間長期使用而導致的爆炸。因此,消費者在購買啤酒時一定要注意B字瓶標識,謹慎購買超期服役
老年人如何補鈣最科學
2017-10-07
老年人最容易缺鈣了,老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的,因為為了維持老年人身體健康,老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣,老年人經常買一些補鈣保健品,為了補鈣老年人經常去吃鈣片,而專家表示,補鈣其實沒有這麼麻煩,生活
烏黑秀髮謹防三大殺手
2017-10-07
總是有很多朋友擔心:“我的頭髮這麼少,以後禿頂可怎麼辦啊?”要知道,擁有一頭烏黑濃密的頭髮,可以讓人看起來更加有氣質,尤其是對於女性朋友們來說。 烏黑秀髮謹防三大殺手 紫外線。頭髮的顏色源自“麥拉寧”色素,如果長時間曝曬在陽光下,“麥
這五種人千萬要少吃魚
2017-10-07
每週吃1~2次魚有益身體健康已成為各國營養專家的共識,這一結論也得到了眾多研究的支持,但對某些人來說,吃魚非但不能有益健康,反而會傷害身體。 痛風患者。 魚、蝦、貝類等食物富含嘌呤,而痛風則是因為人體內嘌呤代謝異常所致,因此,痛風病人急
抗氧化效果最好的不是護膚品,而是這些水果,你知道嗎?
2017-10-07
面對皮膚衰老,最有效的方法是什麼?抗衰老就需要抗氧化,才能延緩皮膚衰老。對此,有許多愛美人士紛紛選擇各種護膚品,雖然每天都堅持使用,可效果並不好。皮膚還是越來越差,這是為什麼呢?其實,並不是所有的護膚品都能抗氧化,要說抗氧化效果比較好的還
專家建議下午1點開始睡25分鐘
2017-10-07
加班、追劇、看球賽……現代人難免熬夜,於是第二天就會覺得昏昏沉沉、完全不在狀態。睡眠專家在美國“健康”網站支招,幫你儘快恢復正常狀態。 美國加利福尼亞大學聖達戈分校睡眠醫學中心的索尼婭·安克裡—伊斯雷爾說,晚上沒睡好,第二天早上最想做的肯
吃石榴要不要吐籽?吃石榴的正確姿勢get!
2017-10-07
吃石榴要吐籽嗎 很多人吃石榴吐籽,也有一些人不吐籽,他們嫌吃石榴麻煩,一顆顆還得吐籽,對此,專家表示,吃石榴吐籽浪費營養。 石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質和類黃酮,這些都是強抗氧化劑,有延緩衰老的作用,還可預防和緩解由衰老 引起的疾
吃石榴的這些好處你都知道嗎
2017-10-07
石榴的功效與作用 石榴中富含豐富的維生素C,而且含有抗氧化成分,很多護膚品中都會添加石榴的提取物,具有很強的抗氧化美容效果,那麼吃石榴還有哪些好處呢? 1、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低
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