別在衛生間做這5件事！這真的是我最後一次提醒你了
2017-09-30
　 美國曾有統計稱，人一生中有5年的時間待在衛生間。洗澡、如廁、刷牙……雖然每天重複相同的事，但你的習慣並非都正確。 《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）綜合美國“雅虎女性網”的報導，為大家總結出“別在衛生間做的6件事”。 1
為何會得胃息肉
2017-09-30
　 用戶端讀者劉先生問：我今年42歲，從事銷售工作，平時有些加班應酬，最近單位體檢，查出胃上長了息肉，想問下，這個病是怎麼得的，需要手術嗎？ 東南大學附屬中大醫院消化內科副主任醫師馮亞東解答：首先有家族史的人群或長期服用大量非甾體抗炎藥的
兒童首選兩類退熱藥
2017-09-30
　 市場上的退熱藥有很多種，家長在選擇時往往無所適從。其實，世界衛生組織推薦兒童退熱藥的一線用藥只有兩種，即對乙醯氨基酚和布洛芬。兩者的退熱效果和安全性相似，常規劑量下應用，不良反應較少且輕微，偶爾可引起噁心、嘔吐、出汗、腹痛、皮疹等。嚴重
“雙節”快樂出行 不“暈”在路上
2017-09-30
　 國慶長假就要到來，想必忙碌了大半年身心俱疲的你，出行旅遊的心早就躁動起來，開始計畫著去往山清水秀或是文化歷史悠久的地方，去享受當地美味的食物，豐富平淡的生活，開闊自己的眼界，融入到祖國的大好河山中去了。可長途奔波，車馬勞頓，很多人會出現
你中招了嗎？法媒盤點8大常見飲食衛生誤區
2017-09-30
　 【環球網綜合報導】食品衛生一直是餐飲業的頭等大事，但在家中由於缺乏嚴格的管控和衛生標準，食物可能會帶有細菌，導致食物中毒。對此，法國時尚雜誌《費加羅夫人》採訪了巴黎CFA MEDERIC酒店管理學院的副校長讓-弗朗索瓦-托斯蒂萬( J
控好血壓可防癡
2017-09-30
　 近日，發表在美國醫學會《神經病學》雜誌上的研究顯示，70歲以下老年人群，若收縮壓控制在120毫米汞柱以下，可顯著降低認知功能障礙風險。 高血壓對認知功能存在多方面的影響。一是動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化在高血壓病人中發生率極高，可導致腦
女子力UP!這樣做能幫你再瘦“3公斤”
2017-09-30
　 【環球網綜合報導】想提高女子力(即女性的化妝技術、時尚以及品味的等級)，以及對美有著很高眼光的女性朋友們，都經常把“減肥”二字掛在嘴邊。各位讀者們又是如何減肥的呢？ 今天，筆者將介紹幾種值得一試的減肥法。還想再瘦些的女性朋友可千萬別
吃鹽多，糖尿病風險大
2017-09-30
　 近日，在葡萄牙里斯本召開的歐洲糖尿病研究協會年會上公佈的一項最新研究稱，吃鹽太多會增加2型糖尿病和成人隱匿性自身免疫性糖尿病（LADA）發病幾率。 新研究中，瑞典卡羅林斯卡醫學院環境醫學研究所研究員巴哈雷·拉索裡博士及其研究小組對數千
抽煙的人多吃4種食物，或可多活幾年
2017-09-30
　“吸煙有害健康”這句話印在每包煙的包裝上，但是警惕的效果似乎並不太理想，身邊還是有很多人深陷香煙無法自拔。據瞭解，每支煙燃燒時釋放出4000多種化學物質，幾十億個顆粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69種致癌物。據說每抽一根煙減
高效工作的7個秘訣：俄專家教你提高工作效率
2017-09-30
　 【環球網綜合報導】你是否曾經有過因沒能按時完成任務而苦悶的情況呢？事實上，原因並不在於你不夠專業，而是在於工作效率低。那今天就讓我們一起和俄羅斯心理學家娜塔莉婭•維亞特吉娜學習幾種提高工作效率的小技巧吧。 1.有計劃性 在工作的時
連吃雞蛋一個月對身體效果好，但是有7種禁忌
2017-09-30
　雞蛋是我們的營養早餐，一個人最好每天至少吃一個雞蛋，對身體的用處大著呢。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用;雞蛋中還含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧
生活必備小妙招 法媒盤點十大難除污漬處理辦法
2017-09-30
　 【環球網綜合報導】新買的白襯衫不慎弄上了一塊污漬，還真是讓人惱火又頭疼。不過，也無需過於煩惱，法國時尚雜誌《ELLE》對十大難除污漬分別提出了處理辦法，再也不用為衣服上的污漬傷腦筋啦。 1、番茄醬漬 衣物沾染上番茄醬後，可用稀釋氨
嬰兒腦血腫有後遺症嗎
2017-09-30
　 用戶端讀者王女士問：我兒子8個月大，由於大人忙於工作，前幾天讓7歲的姐姐帶他時不小心從床上滾落，頭部著地，姐姐嚇壞了，沒告訴我們。後來，兒子連續3天不吃不喝，整天睡覺，大人叫他沒反應，並持續高燒，帶孩子去醫院，做了CT檢查，發現顱內有大
頭髮變白多數是四個原因
2017-09-30
　有人說白髮是人生歷練的象徵，有著和年輕人截然不同的魅力。話雖這麼說，如果年紀輕輕就出現白髮，無論是對個人形象還是心理狀態，都會有不良的影響。要想頭髮烏黑濃密，我們首先要搞清為什麼會有白髮，其實，是4個原因導致頭髮變白。 頭髮變白多數是四
秋季是最佳減肥時節
2017-09-30
　隨著氣候漸漸變涼，人體需要的熱量也相應增加，讓我們一不小心又與肥胖結緣。其實，秋天涼爽的氣溫非常適合減肥，想要吃出健康美麗絕非難事，下面一起來看一下。 秋季是最佳減肥時節 紅薯 紅薯是大家十分熟悉的食物，特別受歡迎，它纖維質鬆軟，最容
坐飛機可以帶多少行李不算超重
2017-09-30
　 坐飛機帶多少行李不算超重 飛機上分幾個艙位，有頭等艙，公務艙，經濟艙，每個艙位所規定的乘客能攜帶的行李重量限額也不一樣，頭等艙的旅客可以提40公斤，公務艙30公斤，經濟艙20公斤。 一般我們做飛機都是經濟艙也就是說20公斤，這20公斤無
肝臟最愛五種食物
2017-09-30
　肝臟是人體最大的排毒器官，健康的肝臟可避免噯氣、腹脹、便秘等麻煩，同時也起著調節血糖的重要作用。近日，美國“羅代爾”網刊文介紹了以下幾種肝臟最愛的飲食。 十字花科蔬菜。含有各種植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚，能綜合
中醫失眠分三型 不同年齡有偏重
2017-09-30
　 失眠是一種常見的生理心理疾患，主要表現為入睡困難，多夢易醒，睡眠品質下降，白天頭昏、乏力、精神不振，總睡眠時間減少。人在各個年齡段需要的睡眠時間不同，在5~10個小時之間，兒童睡眠時間較長，成年人的睡眠時間大概在8個小時左右。即使少於8
大蒜再好五類人也要慎吃：這樣吃傷肝
2017-09-30
　生吃大蒜保留蒜素 大蒜之所以有防癌的藥用作用，簡單來講是它含有一種天然的殺菌物質“蒜素”，我們聞到的辛辣味就是蒜素產生的，這種大蒜素即使稀釋10萬倍，仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌流感病毒等，特別是能殺死胃癌的首要誘因幽門螺桿菌。 由
三種食物不買為好
2017-09-30
　很多家庭主婦喜歡起大早逛早市，一是圖個新鮮便宜，二是圖個熱鬧。但我們要知道並不是所有食物都適合在早市買的，比如下面幾類食物最好到正規超市選購，以減少食品安全風險。 滷味： 早市的滷味攤大多十分簡陋，缺乏相應的低溫冷藏、滅菌等衛生設施，極