小孩吃蜂蜜好不好
2017-08-07
　 由於大多數小孩喜歡吃甜食，很多家長就會在小孩喝的水裡，或是在粥及其他食物中加入適量蜂蜜。亦或是，有的小孩經常吃多，導致不消化積食的現象，而恰恰蜂蜜有促進腸胃蠕動的良好功效，因此大多數家長都是常用蜂蜜來緩解這種現象。那麼，小孩吃蜂蜜好不好
早上喝蜂蜜水好嗎？
2017-08-07
　 蜂蜜是大多數人家庭中所必備的食品，不僅具有豐富的營養價值，而且還能夠促進腸胃蠕動，利於排便。同時，又能夠起到美容養顏的功效，排出體內多餘的有毒物質，起到清理腸胃的良好功能，深受廣大朋友的喜愛。而喝蜂蜜水的時間也成為很多人一直在探討的話題
早餐香蕉減肥法好嗎
2017-08-07
　 大多數人都知道香蕉對減肥發揮著積極有效的作用，深受廣大朋友的喜愛，特別是處於減肥階段的朋友，香蕉對他們而言，就是日常飲食的必需品。目前以香蕉為主要的減肥方法多種多樣，應該理智地選擇適合自己的，瞭解清楚，不能盲目跟從。那麼，早上香蕉減肥法
神奇！一碗熱姜水六大功效
2017-08-07
　俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”。說真的，夏天的一碗熱姜水，妙用真不少！ 1. 空調肩：生薑水敷肩膀 夏季家裡通常都開著空調，一些老人會因此引發肩周炎。中醫認為，生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。 對付這類老人的“空調
怎樣戒酒越快越有效？
2017-08-07
　 適量的飲酒可以有利於人體健康，對體內起到殺菌的良好功效，還能有效預防疾病。但是，若是長期大量飲酒，對身體所造成的危害甚至會危及生命，而且有時候還會影響正常的生活。近年來因為醉酒駕駛死亡或是出現事故的數不勝數。那麼，怎樣戒酒越快越有效呢？
八種食物讓血管乾淨如初
2017-08-07
　說起現代人的新通病，人們通常會聯想到“三高”——高血脂、高血壓、高血糖。要改善“三高”狀況，就要從改變飲食習慣開始，少糖、少油膩、多清淡，以維持血液迴圈暢通、保證血管健康。 醫學研究證明，以下8種食物對疏通及清理血管、預防血管硬化有特殊的
葡萄乾鮮為人知的健康功效
2017-08-07
　 很多父母認為葡萄乾像其他甜食一樣，既含糖量高，且還粘牙，吃多了會引起蛀牙，所以不願意給孩子吃葡萄乾。 美國牙科學院專家的最新研究報告顯示，葡萄乾內含有多種抑制口腔細菌生長的化合物，非但不損害牙齒，而且能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎
如何瘦大象腿 謹記4個妙招
2017-08-07
　 女性露大腿是很常見的事情，但是有些大象腿的女性卻不敢露，想要減掉腿上多餘的肉肉，那麼大象腿怎樣減肥？下面我們一起來瞭解瞭解吧！ 如何瘦大象腿 第一招——踮腳直立 用書本墊出一臺階，腳尖站立。腰部保持緊繃，雙眼正視前方。這個動作不
五個減肥誤區 你犯了幾個？
2017-08-07
　 你有沒有試過，在別人身上成效顯著的減肥方法，用在自己身上時，無論你堅持了多久，都完全不見效用、甚至越減越肥？那麼，肥胖極有可能不是你的肚腩和拜拜肉有問題，而是你的思維出了大錯誤！你有沒有以下這些似是而非的想法？ 最常見的5個減肥誤區
網傳牙齒美白偏方到底靠不靠譜？
2017-08-07
　曹植《洛神賦》：“丹唇外朗，皓齒內鮮，明眸善睞，靨輔承權。”我們常用“明眸皓齒”來形容美人，明亮的眼睛固然不可或缺，但若滿嘴黃牙肯定入不了美人之列，擁有一口潔白亮澤的牙齒才能笑靨如花。牙齒發黃怎麼辦？含醋、抹花生粉還是檸檬汁刷牙？網傳很多
那些牙齒美白法不靠譜
2017-08-07
　 曹植《洛神賦》：“丹唇外朗，皓齒內鮮，明眸善睞，靨輔承權。”我們常用“明眸皓齒”來形容美人，明亮的眼睛固然不可或缺，但若滿嘴黃牙肯定入不了美人之列，擁有一口潔白亮澤的牙齒才能笑靨如花。牙齒發黃怎麼辦？含醋、抹花生粉還是檸檬汁刷牙？網傳很
節氣說：立秋養生收斂內養最相宜
2017-08-07
　立秋，是二十四節氣之第十三個節氣。《月令七十二候集解》：“七月節，立字解見春(立春)。秋，揪也，物於此而揪斂也。”立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋（節氣）以後，秋後下一次雨涼快一次，因而有“一場秋雨一場寒”的說法。 因
夏天如何健脾祛濕邪？
2017-08-07
　 春天以風邪為主，秋天以燥邪為主，冬天以寒邪為主，而夏季的主要邪氣有三個：暑邪、濕邪、寒邪。因為人體要面臨多方面邪氣的侵襲，增加了防病養生的難度。所以，夏季往往是一年四季當中最難養生的季節。 祛暑邪： 沖泡生脈飲 暑邪是夏季最主要的邪
立秋如何養生 推薦4妙招
2017-08-07
　 中醫理論認為人應與天地相應，即人與自然界是息息相關的。從季節養生角度看，秋季最宜養肺。燥是秋季的主氣，而肺為“嬌髒”，不耐寒熱，肺通過鼻與外界相通，故很容易被秋燥所傷。立秋以後正確養生才能增強體質、抗病益壽，下面特為大家介紹一些立秋以後
與“黑狗”的惡鬥，有輸有贏
2017-08-07
　抑鬱症如同一條黑狗，追逐著受傷的心。旁觀者只看見黑狗的沉默，唯有親歷的人自己知道：“它又在我的心底吠叫。叫聲是多麼可怕，快要將我撕裂。” 前些日子因自殺而刷爆朋友圈的林肯公園主唱賈斯特·貝南頓數年來便與這樣的吠叫聲共存。他曾一次次地奮力抵
排骨燉什麼好吃？
2017-08-07
　 排骨中的營養元素極為豐富，適量食用有不錯的補鈣效果，適合諸多人食用，尤其老人和孩子。生活中排骨的吃法有很多種，比如清燉排骨、冬瓜燉排骨、土豆燉排骨等，味道都很誘人，大家可以自己在家嘗試著做一下。 一、清燉排骨 材料 主
芝麻醬豇豆的做法是什麼？
2017-08-07
　 芝麻醬是日常生活中比較常見的調味料，是由芝麻製成的，不但香味濃郁，而且還富含大量的蛋白質和氨基酸，因此備受人們的喜愛，尤其是用芝麻醬製成的芝麻醬豇豆更是深受人們的歡迎。那麼芝麻醬豇豆的做法是什麼呢？ 一、用料 主料：豇豆2
​小孩吃肉鬆好嗎？
2017-08-07
　 小孩子在平時的時候飲食方面需要注意，盡可能保證吃得健康一些，現在很多家長喜歡給孩子的飯菜中加上許多的肉鬆，主要就是為了能夠增加營養價值，但是小孩子適當的吃肉鬆可以，但最好吃純天然的，有一些加工過後的肉鬆並不健康。 專門適合嬰幼
薏米紅豆綠豆粥減肥效果好嗎？
2017-08-07
　 從臨床減肥效果來看，藥物減肥的效果比較好，但是反彈也快，甚至有諸多副作用，由此可見還是食療減肥效果比較好。薏米紅豆綠豆粥有祛濕之功效，長時間堅持服用有不錯的減肥效果。 薏米紅豆粥具有減肥的功效，常服可減肥瘦身。薏米紅豆粥去濕邪
黑米綠豆粥的做法和功效是什麼
2017-08-07
　 黑米是米的一種，絕大多數的人喜歡用黑米做粥，黑米的口感和營養都和普通大米不一樣，吃起來非常爽口。黑米綠豆作為常見食物是可以用來做粥的，黑米綠豆粥的做法和營養都是非常可觀的。 1.做法 （1）將黑米淘洗乾淨，待用。 （2