三伏天降火，清熱“三方飲”正合適
2017-08-02
　夏季養生一定要注重清熱降火。教你做堪稱“天然空調”的“三方飲”，盛夏飲之清熱潤肺，味道清香宜人。 1、三鮮飲 取新鮮竹葉、荷葉、薄荷各30克，加水煎煮10分鐘後取汁，加入適量蜂蜜代茶飲即可。 薄荷葉中含有薄荷油，用水沖泡後，是天然的降溫
好東西 | 二伏貼上艾灸貼，這個冬天不怕冷
2017-08-02
　 每年三伏天，中醫院門口都聚集了一大波排隊貼三伏貼的人，今年三伏二伏都快過去了。 要瞭解冬病是什麼？為什麼夏天治療特別好？兩分鐘講明白~戳這裡~ 很多小仙女問阿噗，三伏貼看起來簡單好操作，又很厲害的樣子，到底要怎麼辦？是不是誰都可以貼呢？
燉燕窩什麼時候放冰糖 燉燕窩用冷水還是熱水
2017-08-02
　 燉燕窩什麼時候放冰糖 有兩個派別：把冰糖跟燕窩放在一起燉；燕窩先燉好，再加冰糖。 這裡，燕安居營養師給大家做一個分享，燕安居營養師建議採用第二種做法，也就是燕窩先單獨燉好，再加冰糖，為什麼呢？ 1、天然燕窩，天然二字很重要，我們在購買燕
男生怎麼減肥最快最有效
2017-08-02
　 要知道肥胖給人們帶來的危害並不小，不僅容易讓人們出現心腦血管疾病，還有可能會引起生活行動不理想的情況。肥胖當然不屬於現代人的審美觀。擁有完美身材男性朋友的欲望比不亞于女性朋友的。因為健魄的身材不僅會提高男性的自信心，還會讓男性得到多數女