盛夏要喝溫開水
2017-07-17
　夏天，應該養成喝溫開水的習慣，儘量少喝或不喝冷水或冷飲。 據科學家研究，用紅外線溫度記錄儀對在炎熱的氣候下，喝溫飲和冷飲的兩志願人員的皮膚進行測定表明：溫飲能降低皮膚溫度1℃～2℃，而冷飲只能使口腔周圍變冷。同時，兩組人員的自我感覺不同，
嘴唇長這種紋可能是你的胃生病了
2017-07-17
　 看到臉上長皺紋，我們的第一反應往往是“老了”，於是開始各種包養。但其實有時候皺紋不知說明我們該包養了，也可能是告訴我們某些地方生病了，比如下面這兩種。 唇側紋：可能是胃病 皺紋始於嘴唇側邊緣，往下傾斜。右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的
夏季喝水有講究 抓住三個黃金段
2017-07-17
　60%以上心腦血管病人在清晨及上午10點發生心腦血管意外，後來逐漸瞭解到，這與早晨身體處於缺水狀態有很大關係。記住夏季喝水抓住三個黃金段： 第一，早晨空腹喝水對預防心腦血管疾病有很大幫助。有研究表明，一個晚上一個人每晚平均排450ml水。
一喝酒臉就紅是為什麼？ 十個技巧讓男人喝酒不傷身
2017-07-17
　 喝酒是一門技術也是一門藝術，男人常常需要應酬，喝得大醉才甘休，而正是如此，酒桌上的氣氛才變得熱鬧融洽，而大部分生意往往就這樣子促成的。但經常大量喝酒容易傷肝傷腎，如何讓喝酒既聯絡感情促成生意又不傷身，下面介紹下男人喝酒的相關知識。
女人氣血不好臉色差 調理有方補氣血
2017-07-17
　 女性和男性相比覺得會比較脆弱，也容易患病。一些女性面色紅潤；而有的女性卻臉色暗沉，看起來病怏怏。其實這都是氣血不足鬧的。女性要養生，先要學會補氣血?那女性該如何判斷自己是否氣血不足呢?如何補血呢?下面我們一起來看。 女性該如何判斷自
這6個都是去除老年斑的偏方
2017-07-17
　 老年斑是在人們的年齡逐漸增大後會在臉上出現的一種色斑，而老年斑的出現，也多預示著人們已經步入了老年人的行列，對於大多數人來講，其對於老年斑的出現都是有抵制情緒的，那麼，應該如何去除老年斑呢？ 去除老年斑的偏方有哪些 1、黃滑松茸
人不胖卻肚子很大，小心是脾胃虛寒！
2017-07-17
　 相信很多女性朋友都有過這樣的問題，自己明明看起來很瘦的，可肚子卻是圓滾滾的，就好像肚子有氣往外鼓、腹脹的感覺。這到底是怎麼回事呢？ 人瘦可肚子脹是脾胃虛寒惹的禍 脾胃的作用是消化食物，將食物營養送至身體各處，當出現脾胃虛寒時，則喪失了運
“突擊”運動後小便變茶色 當心橫紋肌溶解症
2017-07-17
　 在炎熱或濕熱環境下過度運動可以對機體組織、器官產生損傷 28歲的吳女士10天前參加公司組織的戶外體能拓展訓練後，感覺雙側肩部及上臂肌肉酸痛，同時出現肌肉乏力，上臂不能完全上抬，遠端肌無力明顯下降等症狀，吳女士以為只是鍛煉導致的短暫不適
藥食同源的中藥 不是人人都能吃
2017-07-17
　 有些中藥可以作為食材日常使用，但是這些“中藥零食”也並不是人人都適合吃的。即使是藥食兩用的中藥，也需要對症食用，這樣才能在滿足口感的同時起到調理身體的作用；但如果是沒有症狀的人吃多了，反而會對健康產生不良影響。你知道吃“中藥零食”有哪些
治療乳腺增生就吃這4種食物
2017-07-17
　 乳腺增生困擾無數女性，據調查，有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了藥物治療以外，膳食調理也很重要。 乳腺增生的病因 1、飲食因素 不良的飲食習慣在年輕女性比較多見。一日三餐，日出而作，日落而息是人類生存
夏天脫水會中風？有這些症狀速就醫
2017-07-17
　 千萬不要以為腦中風只有冬天才會發生，進而疏於防防範；其實，夏天不只容易中暑，也有很多人會中風。 夏天脫水會中風？有這些症狀速就醫 炎熱夏天別忘補充水分 每年夏天，都有人因為脫水導致中風的病例;最近天氣已逐漸炎熱，就有人因為長時間在戶外工
自拍多了真的會讓人變老變醜？
2017-07-17
　 據報導，英國著名時裝博主Mehreen Baig每天發至少50張自拍照片到社交媒體，一段時間以後網友發現，她的皮膚變得很糟糕：毛孔粗大、雀斑增多、皺紋加深，連黑眼圈都出來了。對此，有醫生表示，頻繁自拍使其臉部長期曝光於手機發射出的高能可
韓媒：夏季紫外線強度高 佩戴墨鏡可預防眼部疾病
2017-07-17
　 【環球網綜合報導】據韓聯社7月17日報導，盛夏時節，選擇去山上或是海邊度假的人日益增多。夏季的紫外線比任何時候都強，易誘發各種眼科疾病，戴墨鏡是一種很好的預防方法。 韓國眼科醫院近日列舉了夏季易發的幾種代表性眼科疾病，如白內障、黃斑、
青蘿蔔的功效與作用，這些很珍貴！
2017-07-17
　 白蘿蔔是大家熟知的，相比之下青蘿蔔要少見一些，但是青蘿蔔的營養價值一點也不輸給白蘿蔔，比如青蘿蔔還有非常多的纖維素，再加上所含熱量特別少，所以吃青蘿蔔有很好的減肥功效，推薦減肥人群可以多食用。 一、青蘿蔔的營養價值 蘿蔔所
蜂蜜泡酒的功效，你知道嗎？
2017-07-17
　 蜂蜜在生活中是比較常見的，而且蜂蜜還分為各種各樣的種類，比如洋槐蜂蜜，土蜂蜜，野菜蜂蜜等等，很多人們用蜂蜜都是泡茶或者是用蜂蜜進行製作面膜，達到美容養顏的作用，蜂蜜泡酒也有著很高的價值，人們需要正確認識。 蜂蜜泡酒是把一定濃度
芸豆土豆的做法有哪些？
2017-07-17
　 芸豆和土豆的搭配，其實也可以給我們帶來不一樣的美味享受，而且我們都知道這些食材在日常生活當中都是很容易吃得到的，而想要享受這些美食，大家可以參考下面所介紹的方法。 做法一 原料：芸豆300克，土豆300克，豬肉片50克，蔥
水果壽司做法有哪些？
2017-07-17
　 水果壽司，其實是比較特色的一種吃法，而且因為是水果，所以可以有各種各樣的水果相搭配在一起，這樣就會有更加美味的口感，那麼現在我們就來介紹和瞭解一下，水果壽司的製作方法。 一、菜品特色 稻米300克，雞蛋70克，瘦豬肉125
紅棗白蘿蔔排骨湯怎麼燉好喝？
2017-07-17
　 紅棗白蘿蔔排骨湯的做法其實很簡單，特別是南方人平時都喜歡喝排骨湯，排骨湯的營養價值是很高的，很適合孩子喝，做排骨湯不需要額外放調料味道也可以很好。 一、紅棗白蘿蔔排骨湯 主要食材 ?排骨、白蘿蔔、紅棗、薑片，蔥段，大料
排骨玉米湯的做法有哪些？
2017-07-17
　 其實我們在養生問題上應該建議多喝一些營養湯，因為更有助於身體的滋補以及消化，而排骨玉米湯是比較常見的一種搭配方式，還可以有各種各樣的食材配合，其中可以搭配胡蘿蔔，枸杞紅棗這些食材。 做法一 玉米、豬肋排 、蔥、薑 1.
常吃葡萄乾好嗎？
2017-07-17
　 葡萄乾在生活中是被大家當做零食食用的，但是葡萄乾的好處也是有很多的，比如可以預防腫瘤疾病、降低膽固醇、幫助治療冠心病等等。適量的食用葡萄乾對人體還是有好處的，但是高血糖的朋友就儘量少吃了。 1.葡萄乾中含有一種稱為白黎盧醇的成