文章歸檔：2017-07-15 - 康途健康百科

吃草莓會上火嗎？

　草莓是一種酸甜的水果，沒有毒素，但是比較涼，虛寒體質的人儘量的少吃一些，很多人都會擔心草莓這樣的食物吃多了容易上火，草莓不僅僅能治療風熱咳嗽，還能夠解決掉便秘和高血壓的問題，不用擔心草莓吃多了會上火。草莓味甘、酸，性涼，無毒

高血壓能不能喝啤酒呢？

　現在許多中老年朋友最常見的兩種病就是高血壓和高血脂，因為大家的生活條件變好了，平時的飲食方面自然就會吃得比較好，難免會因為營養過剩引起高血壓，在得了高血壓以後，不僅僅要注意飲食清淡，還要注意儘量的少喝啤酒，因為會導致血粘度升高。

玉米雞丁的做法有哪些？

　不少人在平時都是有吃過玉米雞丁的，我們也都知道玉米雞丁的營養價值比較高，主要選擇的是雞肉和玉米，這兩種食材搭配在一起，入口非常香脆，在做的時候還需要搭配上小黃瓜雞大腿肉和一些辣椒，辣辣的口感，再放上適當的白砂糖，非常的好吃。

蕨根粉怎麼涼拌好吃呢？

　蕨根粉是用野菜製作而成的，比較常見的一道菜就是蕨根菜，蕨根菜的營養價值很高，能夠促進潤腸通便，又可以起到減肥的作用，蕨根粉比較適合減肥期的人使用，一般都是用來煮或者是用來泡，但是蕨根粉也可以用來涼拌，比較常見的就是先用鍋煮熟以後加上想要

產後可以吃火龍果嗎？

　對於產婦來說，飲食尤其重要，不僅不能吃辛辣的有刺激性的東西，還要吃營養價值高的，否則不能幫助產婦更好的恢復。火龍果屬於涼性，不建議產婦生吃，如果想吃的話可以煮熟後再食用。一、產婦能吃火龍果嗎產婦能吃火龍果嗎？處在產褥期

夏天吃土豆好嗎？

　對於女性朋友來說土豆是美容的好食材，不僅能起到美容養顏的效果，還能防曬黑、祛斑等。土豆適合一年四季食用，夏天是最好的選擇，可以煮著吃、炒著吃，但是最好不要油炸，營養會流失很多。一、夏季吃土豆好嗎？ 1、夏季吃土豆好

炒豬心的做法有哪些？

　豬心的營養價值非常高，有安神鎮驚的功效，還能達到擴張心血管的目的，因此受到了很多人的喜愛。炒豬心是生活中的一種常見吃法，可以清炒，也可以做成香辣的，這個可以根據自己的口味來，不過不管哪一種炒法，過程都很簡單。一、小炒豬心的做

夏天可以吃羊肉嗎？

　不少人都覺得羊肉是熱性的，不適合夏季食用，不然的話很容易造成上火現象等，其實這種想法是不對的。夏季吃羊肉有諸多的好處，而且還能起到極好的冬病夏治的良好效果，不過要注意量的問題。三九寒天，三五知己吃個羊肉火鍋或是涮羊肉是理所當

日式飯團正宗做法，竟是這樣的！

　飯團最早在日本流行，隨著文化的交流，慢慢的飯團在各個國家都有了自己的一席之地，我們國家人也愛上了這種小吃。日式飯團的正宗做法並不難，自己在家完全可以操作出來，想吃的話就開始做吧！一、日式飯團正宗做法 1.剩米飯加熱涼至手

豆腐乳紅燒肉的做法有哪些？

　需要準備一些紅色的豆腐乳，這樣可以更好地上色，豆腐乳最好不要放的太多，因為口味比較重，在做的時候首先需要準備的就是一些用冰糖上好色的紅燒肉放在鍋上不斷的攪拌鹹鹹甜甜的口感搭配在一起是非常不錯的。腐乳紅燒肉是在漢族傳統名菜腐乳

壽司飯團的做法，就是這麼簡單！

　壽司飯團是一種口感比較好的點心，已被諸多人所接受，而且愛上了它。壽司飯團的口味比較好，做法卻是很簡單，親們自己在家操作就可以了。大家可以選擇自己喜歡的模具，這樣會更有誘惑力哦！壽司飯團的做法一 1.先煮好壽司米，用來做飯

糯米飯團的做法有哪些？

　和其他的穀類比起來糯米的營養價值頗高一些，能補充人體所需的多種營養，因為用它來做飯團是最好的選擇。糯米飯團的做法很簡單，至於食材要根據個人的口味來定，這樣才能做出最美味的飯團來。一、糯米飯團的做法 1.準備食材。糯米，胡

早上吃土豆可以減肥嗎？

　對於想要減肥的女性朋友來說如何飲食是一個關鍵問題，有人會選擇早上吃土豆。事實證明這是一種不錯的減肥方法，因為土豆中含有豐富的膳食纖維，食用之後既能讓人有飽感，還能達到不錯的減肥目的。一、為什麼吃土豆可以減肥？有不少朋友

早孕吃海帶可以嗎？

　孕早期的飲食健康要重視，因為孕早期胎兒並不是非常穩定，所以不能夠盲目的使用一些食物，而孕早期可以吃海帶，説明補充碘元素，改善胎兒發育不良智力低下問題。 1、孕婦可以吃點海帶，補充碘的攝入量，以免造成胎兒發育不良、智力低下。所以

紅豆薏米做法有哪些？

　紅豆、薏米這兩種食材是不可多得豆類，將兩者放在一起熬製成紅豆薏米粥營養價值更是大。熬制過程中需注意要先大火煮開，然後小火慢熬，這樣口感才那個更好，有種甘甜的感覺。一、紅豆薏米做法 1、將紅豆和薏米洗淨，泡一個小時以上。