青瓜炒肉的做法有什麼
2017-07-14
　 青瓜就是人們平常見到的黃瓜，青瓜的營養豐富，還有美容功效，生吃熟吃都可以的。青瓜炒肉是很常見的，這是一道家常菜，做法比較簡單，一般來說，青瓜切片和肉一起炒口感更好。 1.將黃瓜洗淨切片；大蒜剝去蒜衣拍碎剁成蒜茸；蔥洗淨切成段；
土豆蒸著吃能減肥嗎？
2017-07-14
　 土豆大家平時都會吃，吃土豆是很好的，能夠美容，還能夠養胃，而且土豆還能減肥哦，特別是蒸土豆，煮土豆，想要減肥的人平時就多吃這樣的土豆吧。 一、這樣的“土豆”食用後可減肥 蒸土豆、煮土豆、涼拌土豆絲……將土豆作為主食，且不可
雲耳蒸雞的做法有哪些？
2017-07-14
　 雲耳蒸雞這是要很好的養生保健效果，雲耳可以幫助我們清潔腸胃，而且對膽結石腎結石等這些疾病其實也有很好的預防效果，還能夠增強免疫力，那麼現在就來看看它的製作步驟。 一、木耳蒸雞的做法 1.雞肉洗乾淨，切件，加入薑絲以及調味料
雞肉和什麼炒最好吃呢？
2017-07-14
　 雞肉的營養價值比較高，富含蛋白質，對身體的保健也是比較有利的，而且雞肉的製作方法各種各樣，不同的做法以及調味料的使用，口感也會發生變化，那麼現在來看看下面介紹的雞肉做法。 一、三黃雞 1雞肉切成塊。 2. 鍋內下油燒熱
麻婆豆腐簡單做法有哪些？
2017-07-14
　 麻婆豆腐這是比較傳統的一道名菜，屬於粵菜系的，而且非常的獨特，口感順滑，也可以稱得上是美味的下飯菜，對於傳統的麻婆豆腐製作方法和步驟，大家可以參考下文製作介紹。 方法一 食材 豆腐（250克）、牛肉（75克）、蒜苗（1
冬菇蒸雞的做法有哪些？
2017-07-14
　 冬菇蒸雞是比較特色的一道美食，而且其實也利於營養的補充，尤其是對老人體弱的患者來說，食用的話可以很好的幫助調理改善身體，現在我們就具體看看它的製作步驟。 一、做法、 冬菇蒸雞，粉蒸，鹹鮮軟滑。現代人的飲食一般都是精米精面，
腰果西芹，這些做法味道好
2017-07-14
　 腰果和西芹都是很好的身材，而且二者結合能夠做出很多的美食，例如腰果炒西芹百合，涼拌腰果西芹等，而且腰果能夠消除疲倦，補充體力，美容養顏。 一、腰果百合西芹 材料 西芹，百合，腰果，鹽，雞精 做法 1.西芹切斜段
純淨水的危害有哪些
2017-07-14
　 現在，越來越多的人飲用純淨水，認為方便快捷，而且乾淨健康，殊不知純淨水也對人體有一定的危害作用。 缺乏礦物質——純淨水，顧名思義，是運用各種高科技技術對水進行多次提純、淨化，以至於能去除水中雜質。而正因為如此，把水中所含有的一
純淨水與礦泉水的區別有哪些
2017-07-14
　 純淨水是經過多種程式與科學技術操作，對水進行優化、純淨、提取出不摻雜任何微量元素的水。而礦泉水往往是未經人工作業，大自然中所創造的，純天然富含各種礦物質的無污染的水。純淨水與礦泉水之間的區別還是顯而易見的。 來源不同——純淨水
腹瀉吃什麼水果好
2017-07-14
　 腹瀉往往由於著涼，食用太多過於刺激性的食品，或者飲食不衛生等所造成的常見病狀。除了通過藥物治療以外，也可以通過食療來有效緩解，那麼，腹瀉吃什麼水果好呢? 蘋果——蘋果內含有豐富的果膠以及各種有機酸，而煮熟蘋果具有良好的治療腹瀉
紅豆薏米粥的副作用有哪些
2017-07-14
　 紅豆薏米粥是很多養生朋友常吃也是特別推崇的一種粥類，不僅有排出體內多餘濕氣的作用，而且還可以有效去除身體浮腫，對於女性朋友還有美容養顏的良好功效。但是你知道紅豆薏米粥的副作用嗎? 因為薏米屬性偏涼，太過於頻繁食用會給引起體虛體
空腹能吃桃子嗎
2017-07-14
　 現在正值是吃桃子的季節，作為一種普遍的水果，甜美多汁的桃子受到廣大朋友們的喜愛。它不僅富含大量維生素和營養物質，而且還有生津止渴的良好功效。那麼，空腹能吃桃子嗎?是不能的。很多人往往想要滿足自己味蕾的享受，而忽視了桃子的有關特性。
絲瓜美容的方法有哪些
2017-07-14
　 絲瓜不僅口感嫩滑，味道鮮美，而且所富含的各種維生素具有很好的美容效果，能夠有效抑制皮膚黑色素的形成，從而達到淡化皮膚斑，起到祛斑的良好功效。同時，還能夠緩解皮膚皺紋，增加皮膚光澤與亮度，讓你的皮膚狀態看起來飽滿有彈性，那麼，絲瓜美容的方
絲瓜有什麼功效
2017-07-14
　 絲瓜作為食物，味道鮮美，口感嫩滑細膩，可以補充人體所需維生素和相關營養。絲瓜作為美容佳品，有效淡化黑色素，從而達到祛斑的作用。絲瓜還富含各種礦物質和微量元素，那麼，絲瓜都有什麼功效呢? 美容養顏——絲瓜含有豐富維生素，有利於淡
絲瓜怎樣祛斑
2017-07-14
　 眾所周知，絲瓜有美容的效果，而且，還可以有效祛斑，可以說是一種很好的天然美容佳品，而且對於廣大女性朋友來講，是極具有誘惑力的，那麼，絲瓜怎樣祛斑呢? 磨粉法——首先，將絲瓜清洗乾淨，最好用鹽水清洗，有效去除表面殘留農藥，防止對
孕婦可以多吃桃子嗎
2017-07-14
　 桃子果肉鮮美，生津止渴，而且現在正值於夏季，是桃子的上市季節，勾起了很多孕婦味蕾上的“饞蟲”，那麼，孕婦可以吃桃子嗎?當然可以，桃子不僅富含豐富的維生素，而且還可以間接滿足胎兒對某些營養物質的需要。 孕婦在懷孕期間，特別容易發
怎麼做嬰兒肉鬆
2017-07-14
　 嬰兒由於年齡尚小，腸胃消化功能不太完善，若是直接食用一些牛羊肉，不易消化，會帶來腸胃負擔，阻礙腸胃蠕動，引發便秘等後果。但有的媽媽就會想讓自己的孩子吃一些肉類，這時候，肉鬆就可以作為一種很好的選擇。 那麼，怎麼做嬰兒肉鬆呢?肉
吃冬瓜減肥嗎
2017-07-14
　 冬瓜作為一種常見蔬菜，並且營養價值方面也獲得了眾多老百姓的一致認可，提到冬瓜，不少人想到的就是它利尿、化痰、清熱、解毒的功效，但是卻很少知道冬瓜其實還能達到一個減肥效果。 簡單來說，冬瓜之所以可以幫助大家減肥成功，就是因為冬瓜
經常吃黃豆有什麼好處
2017-07-14
　 黃豆是豆製品當中的王者，如果健康群體或是體虛群體每日適當的攝入一些黃豆或是黃豆漿，那麼必然會讓自己的身體素質得到保障和提升。吃黃豆的好處有很多，首先就是能夠幫助大家提升免疫能力，因為這類豆製品的蛋白質很豐富，並且人體缺少蛋白質，自然會使
豆芽怎麼發
2017-07-14
　 豆芽作為一種蔬菜，可以說是擁有了相當高的營養價值，並且可以用來燉湯或是炒制等多種烹飪方式，製作出來的菜品口感和味道都很鮮美。關於發豆芽的問題，一直獲得了不少群體的高度關注，不同年齡段的人在處理豆芽的時候，都有著自己的方法。 發