男人吃枸杞的好處，不可不知！
2017-07-08
　 男人平時也要注意補身體，特別是現在社會，男人的壓力都很大，再加上不規律的生活和飲食就很容易造成腎虛的現象，因此男人要多吃枸杞，枸杞能夠補腎壯陽。 1、補腎壯陽 腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的
​魚香雞塊怎麼做？簡單幾步教你搞定
2017-07-08
　 對於南方人來說很喜歡吃魚香味的菜，什麼魚香肉絲啊，魚香茄子啊都很好吃的，其實雞塊也可以做成魚香味的而且很下飯，大家快來學習做這道菜都需要哪些調料吧。 一、魚香雞塊 材料 主料：雞胸脯肉，冬筍，黑木耳，青紅椒 配料：
​饅頭的熱量多高，吃饅頭會胖嗎？
2017-07-08
　 很多人平時不吃饅頭，感覺吃饅頭會長肉，其實饅頭的熱量是很低的，比米飯低多了，吃饅頭不容易長肉，但是最好也別在晚上吃，想要減肥合理飲食加運動才有效果。 一、分析饅頭的熱量 饅頭比米飯熱量低，前者只相當於後者的70%，而且脂肪
​紅棗薏米粥的功效，喝紅棗薏米粥的好處
2017-07-08
　 紅棗和薏米都是我們平時會吃到的食材，用紅棗薏米煮粥不僅口感好，營養價值也是特別豐富的，能夠補身體，消水去腫，防癌抗癌，美容養顏，大家趕緊多喝紅棗薏米粥吧。 一、紅棗薏米粥的功效 1、恢復體力。對病後體虛的人來說，常食紅棗及
​吃雞肝會發胖嗎，雞肝怎麼吃？
2017-07-08
　 很多人喜歡吃雞肝，而且小孩子也適合吃肝，補鐵效果好，而且吃雞肝也不妨礙減肥，大家也可以多學習雞肝的好吃做法，特別是爆炒雞肝，鹵雞肝味道都很好。 一、吃雞肝會發胖嗎 不但是雞肝，包括羊肝，對眼睛都有好處。其實少吃點沒什麼問題
檸檬泡水的功效是什麼？
2017-07-08
　 很多女性平時喜歡喝檸檬水，檸檬水的功效很多，能夠提高身體的抵抗力，讓皮膚呈年輕的狀態，而且還能夠説明消化，讓口氣清新，檸檬水那麼好，你喝了嗎？ 1.提高免疫力。檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有
​紅棗枸杞泡水喝功效有哪些？
2017-07-08
　 紅棗枸杞泡水喝的營養價值很高，特別是對女性，用紅棗枸杞泡水喝哪個美容養顏，補氣血，還能夠降血壓，減肥，降血脂，大家平時就多喝一些紅棗枸杞水吧。 1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預
​豆角燉排骨的做法，手把手教你！
2017-07-08
　 豆角燉排骨是東北常見的家常菜，這裡需要用到扁豆角，也叫芸豆，豆角燉排骨的方法簡單，而且還可以放土豆，下面就讓大廚教大家做豆角燉排骨。 一、豆角燉排骨 材料 豆角 ，排骨，土豆 做法 1- 豆角摘好洗淨；排骨斬件
​冰糖燉梨用什麼梨？冰糖燉雪梨的做法
2017-07-08
　 冰糖燉梨最好還是選擇雪梨，冰糖燉雪梨能夠潤肺止咳，特別是孩子出現咳嗽現象時，家長不要盲目給孩子吃藥，藥物多少都會傷害身體，不妨多喝一些冰糖雪梨水吧。 一、冰糖燉雪梨 菜譜簡介 功能：潤肺、止咳. 材料 雪梨1個，冰
胃痛患者可以吃雞蛋嗎？
2017-07-08
　 胃痛問題是比較多簡單，除了要注意明確原因治療之外，我們也需要注意正確的飲食，建議多吃那些容易消化的食物，少吃油炸或者是醃制的食物，這些都會影響到消化，不利於病情控制。 雞蛋嗎？" alt="胃痛患者可以吃雞蛋嗎？" /> 雞蛋是
醃韭菜花怎麼做？掌握正確方法很關鍵
2017-07-08
　 到了秋天，又是開始醃制韭菜花的時候了，特別是在北方的時候，家家戶戶都會醃韭菜花當作菜去吃。韭菜具有很好的壯陽作用，而且能夠補腎，醃制韭菜花能夠很好的下飯，並且它的方法也比較簡單，下面就為您介紹一下醃韭菜花的正確方法吧。 醃制韭
韭菜炒金針菇怎麼做？
2017-07-08
　 韭菜炒金針菇除了美味之外，可以給我們帶來很多的保健價值，對男性朋友而言，韭菜可以說是滋補壯陽的最佳選擇，而這一道食物的搭配，對身體保健也是很好的。 一、原材料 金針菇 一把韭菜 一小撮鹽、味精、胡椒粉少許 製作過程
紅棗薏米水的功效有哪些？
2017-07-08
　 紅棗薏米水能夠去水腫，特別是病後體質虛弱的人可以多喝，而且紅棗薏米水還能夠預防癌症，美容養顏，祛濕，保護我們的肝臟，特別是很適合夏天喝。 一、紅棗薏米水的功效 1、恢復體力。對病後體虛的人來說，常食紅棗及其製成品，有良好的
月經期吃櫻桃好嗎？
2017-07-08
　 女性在月經期的時候飲食當然是需要講究的，在經期時是可以吃櫻桃的。櫻桃作為一種水果，其實對女性來說比較有意義，可以有效的美容養顏，同時還可以起到緩解貧血問題。 1、鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來說，有著極為重要的意義。世
肉炒青椒的簡單做法，一起動手學！
2017-07-08
　 很多的吃貨面對美味的菜肴都是沒有任何抵抗力的，青椒能夠抗治癌症，而且還具有美容養顏的效果，加上一些肉末，能夠強身健體，肉炒青椒比較常見的一種菜，而且味道還非常好，具有很好的賣相，深受人們的喜愛，肉炒青椒做法人們也需要知道。 原
鮁魚燉茄子的做法，你也會這樣操作嗎？
2017-07-08
　 很多人都有吃鮁魚的習慣，但不同的人喜歡不同的吃法，比如有的人習慣把鮁魚燉湯來吃，於是就有了鮁魚燉茄子這樣的美食，想要做好這道湯並不難，懂得下列流程就行了。 一、鮁魚燉茄子的做法 1.鮁魚洗淨。 2.茄子、切片備用。
江米涼糕的做法，夏季美味小零食
2017-07-08
　 糯米是分為兩種的，有圓粒狀的和長粒狀的，一般長粒狀的糯米，也就是我們所說的江米，可以製作中很多的零食，比如放置一些密度和紅棗，加上粽子也就是我們平時所說的端午節粽子了，江米涼糕也是一款比較好吃的小零食，下面來瞭解一下江米涼糕的做法。
韭菜花炒蛋的做法是什麼？
2017-07-08
　 韭菜花，可能很多人都比較喜歡吃吧，用韭菜花炒雞蛋也是比較不錯的一個美食，而且所含有的蛋白質還非常的高，香氣非常的好，色澤還比較鮮豔，讓人們看著都有著很好的食欲。韭菜花炒蛋的做法是什麼，需要瞭解一下。 韭菜花富含水分，蛋白質，脂
結石吃什麼？權威醫生推薦這七種
2017-07-08
　 對於患有結石的人來說，日常的飲食一定要調整合理，據權威醫生介紹，生活中的很多食物可以幫助緩解結石問題，比如西瓜、蜂蜜、檸檬、橘子等等，這些食物平時可以多吃。 1.西瓜 西瓜是腎臟健康食品，因為它能化解腎結石。清洗結腸和腎臟
茶樹菇幹鍋雞怎麼做？詳細流程是這樣！
2017-07-08
　 喜歡下廚做菜的人們注意了，今天為大家推薦一道非常好吃的美食，名叫茶樹菇幹鍋雞，除了可以去外面購買這道美食之外，自己也可以在家裡製作，詳細製作流程如下： 一、茶樹菇幹鍋雞的做法 原料 小笨雞一隻、茶樹菇、料酒、薑片、蒜片