文章歸檔：2017-07-06 - 康途健康百科

上火了別吃藥，吃它也能降火

　夏季很多人喜歡晚上出去吃宵夜，擼串、喝啤酒、吃大蝦，雖然這樣很爽，但是很容易導致上火。上火了怎麼辦？不吃藥怎麼解決？下面小編就為大家介紹十大降火食物。苦瓜苦瓜是比較好的敗火食材，苦瓜性寒，也能清熱解毒，對於小便發黃，雙眼發炎，喉嚨腫

吃榴槤會發胖嗎

　在如今骨感美和以瘦為美的時代，胖子是比較痛苦的。有些人從瘦子變成胖子是有原因的，比如產後或是婚後都會變胖，如果長期吃高熱量、高脂肪的食物也會變胖。如果長期愛吃榴槤是會發胖的，因為榴槤中含有的糖分和脂肪、澱粉都是比較高的，這也就是為什麼榴

防止雞蛋變質要注意這4點，第一點很多人都做錯了

　雞蛋也和其他水果蔬菜一樣，營養成分會隨著時間推移而流失。越新鮮營養和口感就越好，所以要儘早吃完為宜。但雞蛋吃不及時的情況下，需要做好這4個方面的保存工作。 1、雞蛋不要清洗因為雞蛋上有一層很薄的膜和很多氣孔，清洗雞蛋時會把這層膜破壞掉

檸檬水美白，但不可過量飲用

　檸檬是水果，水果對身體有好處。這好處也不少，補充維生素C，讓肌膚變得更加美白。檸檬所含的酸性物質，對牙齒也有一定的幫助。但是水果就一定全是好處嗎？適量對牙齒有益，但過量又會對牙齒造成傷害。檸檬水的副作用用檸檬水代替開水，不是不可以，但

榴槤薄餅怎麼做

　喜歡吃餅乾的朋友，不妨可以在家自己親自DIY做一份榴槤薄餅，榴槤是一種營養價值超高的水果，喜歡的朋友都特別流連忘返，榴槤的味道比較刺激，可是嘗試過之後就會愛上它，榴槤可以做成許多食物，包括了榴槤沙冰、榴槤薄餅、榴槤糖等等，今天主要看看榴槤

榴槤冰沙怎麼做

　炎炎夏日，來一口冰沙消暑降溫再合適不過了，哪一種口味的冰沙能夠迎合時下年輕人的需求呢？大家不約而同想到了榴槤冰沙，榴槤是百果之王，它的營養價值也特別高，榴槤吃法多種多樣，對於榴槤沙冰，相信喜歡的朋友根本無法抗拒它的誘惑。榴槤沙冰的做

塗抹防曬霜，6大誤區要避免

　炎炎夏季來臨，紫外線指數強烈，在烈日當頭的時候，如果不做好防曬的措施是很容易被曬黑的。別以為防曬只是女性關注的，其實防曬不分性別、不分年齡，畢竟，皮膚癌在選擇受害者時可不管你是男是女。所以，對於不甚瞭解的防曬知識，趕緊來看看吧。使用防

早餐這麼吃,營養健康又減脂

　時間趕不及，肚子不覺得餓，少吃一餐可以減肥.....各種各樣的理由成了很多人不吃早餐的原因，然而君不知不吃早飯不僅不利於減肥，而且還會增加肥胖的風險。不吃早飯只會讓你胖上加胖，早餐吃油膩了也不好，增加胃的負擔，那麼怎麼吃早餐，能達到又

腎虛的4個錯誤認知你知道幾個？

　腎虛，是一個比較經常聽見的話題，而很多人都覺得對於腎虛都有一點的瞭解，但是腎虛的一些知識你可能想錯了哦。今天我們就來看看關於腎虛的4個錯誤認知吧。腎虛的4個錯誤認知陽痿等於腎虛陽痿，很多人都把它當成是腎虛了，但是這個是一個

榴槤能做什麼甜品

　榴槤是一種熱帶水果，同時它的營養價值也是比較高的，可以更好的幫助我們強身健體，補腎壯陽，而且還可以有效的改善女性痛經的問題，大家比較熟悉吃法就是直接食用，但實際上榴槤還可以製作成各種美味的甜品，例如最常見的榴槤蛋糕、榴槤霜淇淋以及榴槤奶

糖尿病，6種蔬菜可幫助降血糖

　很多人都知道糖尿病人應該堅持科學的飲食，而生活中很多天然的食物都具有降血糖的功效，接下來就為大家介紹一下，吃什麼蔬菜對糖尿病人較好。洋蔥甜潤白嫩，含有前列腺素A和含硫氨基酸，有擴張血管、降血壓、降血脂、防止動脈硬化作用，對預防糖尿病

不用牛奶也能做乳酪？法媒揭秘新興爆款“植物乳酪”

　【環球網綜合報導】乳酪可以說是法國的一大代名詞，可是近日越來越多的法國人青睞一種全新的“植物乳酪”——這種乳酪不含一點動物 “基因”，完全用植物成分製作。與此同時，也有聲音質疑“植物乳酪”由於不含動物成分，其營養價值及口感並不能達到傳

吃綠葉蔬菜前，請先把這4點記好

　蔬菜是養生必備，但是在吃蔬菜前，有些知識我們一定要瞭解。很多人都知道，大部分蔬菜為了防止病蟲，都是噴了一定農藥的，為了減小農藥對身體的副作用，我們必須掌握好吃蔬菜的科學健康方式。 1.不宜將蔬菜榨汁當成主食生活中很多人為了減肥瘦身、

早上可以吃榴槤嗎

　榴槤作為一種水果，可以說是深受消費者青睞的，很多人對它也是欲罷不能，但是有些人食用榴槤之後，可能身體會出現一些不良的狀況，所以我們也應該注意瞭解榴槤的一些飲食禁忌問題，對於早晨空腹的時候是否可以吃榴槤，也讓很多人質疑，現在來分析瞭解早上

三個小技巧消除魚尾紋

　導讀：隨著年齡增大，皺紋會悄悄爬上眼角，一笑一顰間就會暴露年齡。最近，日本某網站介紹了幾個消除魚尾紋的小技巧，愛美的你不妨來試一試。三個小技巧消除魚尾紋貼眼膜能讓眼部肌膚充分吸收營養，從而防止皺紋出現。洗臉後用少許眼霜塗抹眼周，然

法媒育兒經：嬰兒味覺開發 2歲之前最關鍵

　【環球網綜合報導】在嬰兒階段，除了保障孩子獲得充足的營養，適時開發孩子的味覺對於寶寶的成長也至關重要。下面，法國《快報》為您介紹開發寶寶味覺的最佳階段及注意事項。如何培養寶寶的味覺？人們對於味道的感知來源於嘗到的各種口味與味蕾之

當歸黃芪有豐胸的效果嗎

　每一個女性都渴望擁有豐滿堅挺的胸部，婀娜多姿的曲線不僅能夠讓自己更為自信，別人看著也特別賞心悅目，可是現實生活中，卻有許多平胸女性，她們飽受平胸的折磨，紛紛想找出豐胸的妙招，比如來看看當歸黃芪豐胸的方法吧，是否能夠幫助你恢復傲人身材？

眼幹，難受？可能是乾燥綜合征的危險信號

　眼幹，除了極大地影響了人們的生活品質和情緒表達，可能還是乾燥綜合征的危險信號！眼幹和口幹是乾燥綜合征最常見的兩大症狀。乾燥綜合征在眼部的表現有眼睛乾澀、少淚或無淚、異物感、畏光、怕風、眼部灼熱、刺痛、發癢、分泌物增多、眼疲勞等。嚴重

什麼是風濕病？像霧像雨又像風

　風濕病學是一門年輕的臨床醫學學科，由於起步較晚，人們對風濕病的認識較少，易出現種種誤區。風濕免疫科大夫出診時常常會被患者問到這樣的問題“風濕科是看什麼病的”、“我沒有關節紅腫熱痛，怎麼會是風濕病”、“我關節疼、怕冷，怎麼不是（類）風濕”

早健康丨熬夜讓你增加患癌風險？習慣夜行的你該咋辦？

　今天人酷話不多，上圖大家自行感受紮心了老鐵！阿噗猜，黑著眼圈的各位都默默點了保存。但是據最新研究顯示，熬夜的危害不僅是上面那些有的沒的，還可能會增加你患癌的風險！ Fred Hutch癌症研究中心的 Parveen Bhatti教授