​吃什麼化痰比較好？
2017-07-04
　 如果長期食用一些上火的食物，會容易導致喉嚨出現多談的現象，想要去除喉嚨的痰液，利用食物來調理的作用是最好的。比如雪梨、白蘿蔔、百合等等，都是有化痰止咳的作用，效果都是很好的。 吃什麼化痰： 1. 水梨:性寒， 潤肺、消痰、
​芝士雞翅做法，好吃到停不下來
2017-07-04
　 芝士雞翅大家聽這個名字應該都饞到不行了，如果你吃到嘴裡了，肯定會好吃到想哭，那就趕緊來學習芝士雞翅的做法，但前提是需要把用到的材料準備齊全。 一、芝士雞翅做法 用料 雞全翅 4只 馬蘇里拉芝士 適量 新奧爾良烤
玉米和雞蛋的做法，這樣做出來更好吃
2017-07-04
　 玉米和雞蛋是大家再熟悉不過的食物了，這兩種食物的吃法都有很多種，雞蛋搭配在一起吃也完全是可以的，這兩者可以做成很可口的美食，下面就介紹幾種常見的做法。 一、玉米和雞蛋的做法 1.雞蛋，玉米掰粒 2.雞蛋打散，放入玉米，
切記！夏季吃黃瓜這些吃法要不得，營養減半傷健康！
2017-07-04
　 夏季炎熱，正是吃黃瓜的好季節，黃瓜也和西瓜一起被評為清暑神器。黃瓜雖然價格便宜，但營養價值卻很高，黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。 黃瓜中還含有開環異落葉松脂素、落
這幾種人夏季吃桃子竟會有生命危險！要小心！
2017-07-04
　 現在正值桃子上市的時候，很多人都喜歡閑來無事的時候吃點桃子，優哉遊哉，不亦樂乎。桃子口味雖然極佳，吃了對身體也有很大的好處，但是你知道桃子的營養價值有哪些嗎？桃子是任何時候都可以吃的嗎？關於桃子的這些知識你應該知道！ 一、桃子
告別早晨口幹口苦現象，記住這六個小方法
2017-07-04
　 生活中有一部分人常常感到自己口中有一種難以形容的苦味，並且伴有口乾舌燥等症狀，特別是早上起床的時候，一般來說，出現這些症狀都是因為肝膽濕熱引起。而另外一些與情緒或某種病因有關。 健康人口腔一般感覺是清爽舒適的，只是夜間醒來或晨
​更年期可以吃人參嗎，更年期飲食需注意什麼？
2017-07-04
　 女性中年後就會慢慢進入更年期，這個階段對女性來說是很重要的，順利的度過更年期以後才後更幸福，更年期的飲食很重要，更年期可以吃人參，但是也要注意這些飲食要點。 1、人參含多種皂甙和多糖類成分，人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚
刮後背自測肺功能，有這現象要當心了
2017-07-04
　 根據中醫理論，肺乃“嬌髒”，不僅掌管人體的呼吸，還協調輔助心臟，管理全身氣機、血液、津液的運行，並且促進尿液和大便的排泄。 自測肺功能，有這現象要當心了" alt="刮後背自測肺功能，有這現象要當心了(1)" /> 刮後背自測肺
老人易失眠，8個助眠良方值得推薦個個有奇效！
2017-07-04
　 睡眠是人類征途活動中十分重要和不可缺少的生理現象。老年人要保持良好的的睡眠，才能延緩衰老，讓身體健健康康。那麼老人怎麼做才能睡的香呢？接下來為大家介紹幾個助眠的好方法，供大家參考。 失眠，8個助眠良方值得推薦個個有奇效！" alt=
​ 懷孕吃什麼補血比較好？
2017-07-04
　 如果有孕婦在懷孕的時候出現貧血的情況，可以通過飲食的方法來進行補血，主要是通過補貼的方式來進行補血，飲食調節的效果是非常好的。多吃含鐵、含蛋白質的食物，並且根據醫生意見服用葉酸。 一、多吃含鐵食物。動物性食物有瘦肉，動物血，肝
腸粉米漿的正宗做法是什麼
2017-07-04
　 腸粉是一種小吃，吃起來口感比較新穎，非常受大眾喜歡。在家做腸粉一定要先學會做腸粉的米漿，腸粉成功與否和米漿有很大關係。正宗的腸粉米漿做法是精確到食材的，需用量也是很嚴謹的。 1.水磨粘米粉500克，玉米澱粉50克，生油20克，
牛蛙幹鍋做法有哪些
2017-07-04
　 牛蛙也是一種蛙，牛蛙也可以說是一道美食，在烹飪中也很常見。牛蛙可以直接紅燒爆炒，也可以煮在幹鍋裡面。牛蛙幹鍋的做法比較簡單，口味比較重，做幹鍋的時候要注意把牛蛙清理乾淨。 1.牛蛙雞翅根放鹽料酒生抽雞蛋醃制，菜切好放一邊。準備
土豆幹鍋雞的做法有哪些
2017-07-04
　 雞肉的肉質鮮嫩，吃起來口感極佳，土豆和雞一起煮吃起來也不錯。土豆幹鍋雞是比較常見的，味道獨特，受大眾喜歡。土豆幹鍋雞的做法比較簡單，土豆可以切片，這樣更入味，也要注意火候。 1.土豆洗淨去皮切薄片，蒜薹切段，雞腿切塊用少許鹽和
白蘿蔔炒木耳的做法有哪些？
2017-07-04
　 蘿蔔是一種益處非常大的食材，其中的營養價值特別高，適合用作保健養生。老年人多吃蘿蔔能夠生津化痰，不足中氣，提高身體的抵抗力。蘿蔔的吃法也比較多，可以炒可以燉，比如經典的白蘿蔔炒木耳以炒為主，下面就來看看白蘿蔔炒木耳的做法有哪些的講解吧。
蘿蔔水怎麼煮比較好呢？
2017-07-04
　 蘿蔔是非常健康的一種食材，俗話說多吃蘿蔔少生病就是指的蘿蔔有很強的保健功能，而蘿蔔保健功能最好的吃法就是煮水吃，這樣既能保留蘿蔔的營養，也能保留蘿蔔的鮮美味道，而蘿蔔水怎麼煮比較好呢？下面就來看看簡單的做法講解吧。 方法/步驟
胡蘿蔔怎麼炒好吃呢？
2017-07-04
　 胡蘿蔔是僅次於白蘿蔔的養生保健食材，胡蘿蔔富含豐富的胡蘿蔔素，對身體的好處非常大。胡蘿蔔的吃法也非常多，基本上多為炒制。而做一道美味的胡蘿蔔非常簡單，有很多種方法可以使用，下面就來看看胡蘿蔔怎麼炒好吃的講解吧。 做法一：
豬肉皮凍的做法有哪些呢？
2017-07-04
　 近年來人們越來越重視對傳統美味佳餚的開發，讓傳統美味得以傳承延續，其中不少傳統美味做法面臨失傳的危險，例如豬肉皮凍就是一種非常傳統的佳餚，是利用豬皮加工製作的一種美味食物，下面就給大家講解一下豬肉皮凍的做法有哪些吧。 做法一：
菠蘿蜜怎麼吃？做法有哪些
2017-07-04
　 菠蘿蜜是一種水果，營養豐富，菠蘿蜜不是鳳梨，成熟的菠蘿蜜更加清甜，吃法比較多。吃菠蘿蜜的時候可以先凍在冰箱裡面，也可以用菠蘿蜜做粥或者其他食物，口味比較清爽，可以在家做。 1.將買來的成熟的菠蘿蜜，用刀子從中間切開，並將中間的
墨魚的營養價值和功效
2017-07-04
　 墨魚又叫烏賊，體內有墨汁，墨魚的營養非常豐富，有一定食用功效和藥用價值。墨魚是能食用的，吃墨魚還能預防治療疾病，營養價值豐富的墨魚對女性來說還有調理月經治療貧血的功效。 1.墨魚含豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少
濃香雞塊怎麼做？詳細步驟是這樣的！
2017-07-04
　 雞肉是人們生活中經常吃到的一種肉類，今天介紹的美食就和雞肉有關，那就是濃香雞塊，這是一道很有名的美食，平時大家也可以自己在家裡做，看完下面做法後你會發現並不是很難了。 一、濃香雞塊的做法 製作原料： 嫩母雞一隻（約重1