​清蒸螃蟹的做法，簡單易學
2017-07-03
　 到了秋季也是螃蟹大量上市的季節，大家應該都喜歡吃螃蟹，它的美味怎麼也抵擋不住，螃蟹吃法很多，其實很多人認為最好吃的還是清蒸螃蟹，原汁原味。 一、清蒸螃蟹的做法 原料：螃蟹、黃酒、薑末、醬油、白糖、味精、麻油、香醋 做法
蓮子泡水喝的功效有哪些？
2017-07-03
　 很多人在平時的時候，一定都有喝過蓮子泡水，也都知道蓮子泡水的味道很好，而且功效也是非常多的。蓮子泡水確實有很多的功效，首先是可以降血壓，降血脂，平時還有著強身健體的效果，對皮膚的保養和保濕也有著充分的功效，對身體都有好處。 第
​娃娃菜粉絲做法，簡單食材味道濃郁
2017-07-03
　 逢年過節的時候，我們餐桌上肯定都是大魚大肉，其實我們平時也經常吃肉，但是肉吃多了對身體也不好，也應該適當的吃一些素菜，今天介紹的娃娃菜粉絲就是一道味道很好很受歡迎的菜。 一、蒜蓉粉絲蒸娃娃菜 材料 娃娃菜1棵、粉絲1小
​萵苣炒韭菜，這樣吃有益健康
2017-07-03
　 萵苣的食療價值高，對於預防心臟病和高血壓的效果很好，而且對於倆種疾病的患者來說也很好，但是夜盲症患者要少吃，萵苣常見的吃法就是炒，和韭菜一起味道很好。 一、萵筍絲兒炒韭菜 材料 萵筍絲，韭菜，食鹽，油 做法 1
蓮子紅棗湯製作技巧是什麼？
2017-07-03
　 很多人在做飯的時候會發現這樣的一個問題，就是沒有掌握好製作的技巧，以至於到最後變得不好吃。實際上在做蓮子紅棗湯的時候，需要用幹的蓮子和適當的紅棗，最好先用水浸泡2到3個小時左右，這樣才能製作的時候，味道才會更好一些。 菜品特色
正宗冒菜的做法有哪些？
2017-07-03
　 其實在日常飲食當中，冒菜已經受到越來越多人的喜愛，但是不同的地方做出來的口感都是各不相同的，所以想要吃到正宗的冒菜，就要瞭解正宗的製作方法，下文就是具體的步驟介紹， 第一步：熬制高湯 所謂原汁冒菜，最重要的一點就在於原汁湯
麻辣醬的做法有哪些？
2017-07-03
　 麻辣醬是常見的作料，但是大多數人會覺得直接在外面購買比較方便使用，而實際麻辣醬，主要是由花椒、辣椒、芝麻醬、薑等這些佐料調製而成，所以它的製作也是比較簡單的。 一、方法/步驟 主料花椒2大匙辣椒粉2大匙 1、起油鍋將花
蓮子百合粥怎麼燉煮好喝？
2017-07-03
　 很多人在平時都有喝過蓮子百合粥百合，對於補肺養肺是有幫助的，而蓮子能夠補腎補脾，有很好的效果，所以蓮子百合粥不光是能夠補腎，還能夠安神健脾開胃，一般在常見的製作方法上，主要就是先燉煮，用小火慢慢的煮，大約需要一個半小時左右。
蓮子須的功效與作用有哪些？
2017-07-03
　 相信很多人都一定有吃過蓮子，但是大家卻並不瞭解蓮子須是什麼，這本身也是一種中藥材，主要是從蓮子芯中提煉出的蓮心堿晶體，所以被叫做是蓮子須。這一道藥材對於強制血壓的升高，調節身體，對心腦血管的保護是有著很好作用的。 1、降壓作用
蓮子八寶粥怎麼做？
2017-07-03
　 很多人都有喝過八寶蓮子粥，這是一道營養價值比較高的美食，平時裡面主要搭配的有很多的配料，而且比較有營養價值，其中放上的糯米和蓮子能夠促進消化，對於身體有幫助，而且糯米煮出來的粘稠感，能夠很好地增加口感的潤滑，核桃和蜜棗，也是可以補血補氣
鹵牛腩的做法包括哪些？
2017-07-03
　 絕大多數人都有吃過鹵牛腩這道菜，這是一道比較有風味的美食，肉香甘甜，而且有一種甜而不膩的味道，需要準備適量的花椒和桂皮，主要是為了去掉裡面的油膩感，主要的糖分是紅糖，再加上紅棗這樣的搭配能夠補血補氣，又能調理身體。 菜譜簡介
酸菜土豆條的做法有哪些？
2017-07-03
　 土豆中含有豐富的營養元素，能促進胃腸蠕動，防治便秘等，因此受到了諸多人的歡迎。有些人喜歡將酸菜和土豆條放在一起烹飪，這樣一來口感更好，酸菜土豆條的做法有很多，常見的有這三種，大家可以根據自己的喜好來選擇其做法。 酸菜土豆做法一
男性邊工作邊減肥的方法
2017-07-03
　 肥胖給男人也帶來很大的煩惱，很多男人抱怨想減肥也沒時間，肥胖危害多多，但是減肥也和困難，而且很多人減肥一段時間沒有效果，導致很沒信心減肥，尤其是上班族男性們想減肥又不知道怎樣減肥，該怎麼辦呢？ 久坐辦公室讓男人們腰粗了、臀部大了，
夏季哪些運動提高男人性能力
2017-07-03
　 夏季哪些運動可提高男性的性能力？對男性來講，在床上做一個征服者，絕對是非常值得驕傲的一件事情，所以男性都希望自己，可以擁有很強的性能力，而下面來為大家介紹一下，提高性能力的幾種運動。 普拉提與瑜伽 普拉提消耗熱量：210卡路里/小
嗜煙男性易脫髮 按摩防止脫髮
2017-07-03
　 脫髮是男人常常面臨的難題之一，脫髮的原因究竟是什麼，通過飲食如何改善脫髮現象呢? 嗜煙男性易脫髮 一項新的研究顯示，儘管亞洲男性(黃種人)通常不比白種人容易脫髮，但如果他們經常吸煙，情況就不大一樣了。 研究稱，吸煙可能會破壞毛
三大因素與脫髮密不可分 6款食療方預防脫髮
2017-07-03
　 脫髮在日常雖然是比較普遍的一件事，但是很多愛美的女性卻常常感到苦惱不已，那麼，日常導致男性脫髮的因素主要有哪些？日常預防男性脫髮在飲食方面要注意啥？下面我們不妨一起來看看吧。 三大因素與脫髮密不可分 1、充足的睡眠可以促進皮膚及
煲仔粥的做法，這樣做出來更有營養！
2017-07-03
　 很多人都有熬粥吃的習慣，比如各種各樣的煲仔粥就深受人們的歡迎，今天介紹的美食就是非常好吃的包子粥，比如羊城煲仔粥、天香煲仔粥等等，學會做這些粥一定會很有成就感的。 一、羊城煲仔粥的做法 1．花生用油炒熟；粳米淘洗乾淨；海蜇
廣式煲仔飯的做法，這樣做味道非常好！
2017-07-03
　 很多地方都流行著具有當地特色的煲仔飯，在各種各樣的煲仔飯中，今天為大家著重推薦廣式煲仔飯，這也是深受大多數人喜愛的一種，那麼廣式煲仔飯該如何做才好吃呢？ 一、廣式煲仔飯的做法 原料 大米、油、臘腸、油菜、鹽、沙拉油、老
燒鴨飯的做法，這樣做最好吃了！
2017-07-03
　 燒鴨飯是無數人喜歡吃的美食，人們在做燒鴨飯的時候會加入不同的食材，也會加入不同的調料，所以每個地方的人做出來的燒鴨飯的口味區別很大，下面來介紹幾種非常好吃的做法。 一、燒鴨飯的做法 [材料]鴨腿2個，八角2個，桂皮一片，蔥
檸檬雞翅做法,幾招教你輕鬆做檸檬雞翅
2017-07-03
　 在日常飲食中雞翅深受大家的歡迎，雞翅富含營養價值很高，雞翅的做法也有很多種，檸檬雞翅是一道酸甜口味的食物，主要食材是新鮮的雞翅和檸檬所製作而成，製作過程十分簡單，而且味道非常好，營養也很豐富。 主料；雞翅適量 輔料；檸檬3