五苓散快速化濕利尿
2017-06-27
　五苓散，是東漢時期著名醫家、被後世尊為醫聖的張仲景所創，方載於其所著的《傷寒雜病論》中，歷代被視為經典名方，至今傳承並使用了兩千餘年而不衰。 原方由豬苓、澤瀉、白術、茯苓、桂枝等五味藥組成，搗研為散，用米湯和服，用量約現在的6克；服後患
荔枝吃多容易上火 中醫教你如何吃荔枝不上火
2017-06-27
　 荔枝果肉鮮美，很多人都喜愛食用荔枝，中醫也認為吃荔枝有利於治療疝氣、生津止咳，甚至可以治療胃疼，，但荔枝吃多了會上火，還容易患上“荔枝病”，那荔枝的功效與作用有哪些?中醫如何幫助我們健康吃荔枝呢?一起看下文吧! 荔枝的功效 據《本
夏季養生分三段
2017-06-27
　《黃帝內經·素問·四氣調神大論》中說：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為疾瘧，奉收者少，冬至重病。”這裡的“夏三月”，指的是農曆
健忘易怒難集中？法媒：該給疲勞過度的大腦降溫啦
2017-06-27
　 【環球網綜合報導】每天坐在辦公室裡盯著電腦、處理大堆的檔，您是否漸漸覺得無法長時間集中注意力、記憶力下降並且時常心情煩躁？法國《費加羅夫人》提醒您，這些都是大腦過度勞累的信號，應當及早應對。 難以集中注意力 半年之前只需要一個半小時
野地瓜的功效與作用【圖】
2017-06-27
　 野地瓜的功效與作用 野地瓜是一種野生植物，它全株都帶有乳汁，它的果實與枇杷很像，在一些地區人們也把它叫做地枇杷。它是一種可以入藥的特色植物，全株都可以藥用，它的別名也有很多，像滿地香、地石榴等，那麼這種野地瓜有什麼功效與作用呢？
九旬外婆的自助養生法：素、曬、換、聽、玩
2017-06-27
　外婆今年98歲，除了視力有所下降外，耳不聾、背不駝，可以說是面色紅潤、神清氣爽。究其原因，除了自身體質較好以外，主要是在平時的飲食起居上養成了良好的習慣。用外婆自己的話講：就是數十年如一日堅持“素、曬、換、聽、玩”的自助養生法。 一是吃素
野地瓜的禁忌【圖】
2017-06-27
　 野地瓜的禁忌 野地瓜的營養價值很高，主要營養成分齊全，富含豐富的微量元素的同時具有人體健康必需的膳食纖維，膳食纖維可促進腸蠕動，有利於改善消化不良及慢性便秘患者的症狀，尤其適合老人、孕婦長期臥床者食用。 特別是野地瓜裡的蛋白質中氨
無醇啤酒健康不發胖？法媒提醒怎麼喝才是關鍵
2017-06-27
　 【環球網綜合報導】無醇啤酒指的是指酒精度小於0.5%，原麥汁濃度大於等於3.0°P的啤酒。相比于普通啤酒，無醇啤酒含有更少的酒精和糖分，那這是否意味著它就比普通啤酒更健康、更不易發胖了呢？來看看法國《費加羅夫人》的解釋吧。 在回答這
野地瓜怎麼吃 野西瓜的吃法
2017-06-27
　 野地瓜怎麼吃 野地瓜是一種野生植物，它全株都帶有乳汁，它的果實與枇杷很像，在一些地區人們也把它叫做地枇杷。那麼野地瓜應該如何食用呢？ 專家表示，野地瓜可以直接洗淨剝皮吃，或者用刀子切開，用小勺挖裡面的果肉吃也可以。另外，當我們在野
睡覺打呼嚕？按摩這5個地方
2017-06-27
　 打呼嚕不僅影響他人睡眠，還是身體不健康的標誌，按摩穴位有治療的作用，那麼按什麼穴位可以治打呼嚕？下面小編為您介紹按什麼穴位可以治打呼嚕，你不妨來看看。 按什麼穴位可以治打呼嚕 1、陰陵泉穴 此養生穴位是脾經的五輸穴裡的合穴，善於
孩子有“心病” 根源在父母
2017-06-27
　父母對孩子的影響是必然而重要的。如果一個孩子有了“心病”。刨根問底，你會發現，其實與父母的養育方式有著很大的關係。 是孩子出了問題還是家長出了問題？ 婷婷（化名）是個9歲的女孩。前不久，她在父母的陪同下，來到宣武醫院心身疾病專業組的心理
睡覺時額頭出虛汗是怎麼回事
2017-06-27
　 睡覺時額頭出虛汗的原因 睡覺時出汗明顯增多,非高溫非運動是明顯出汗，這是虛汗。中醫學認為氣虛引起自汗，陰虛引起盜汗。自汗是指清醒狀態下汗出增加，盜汗是指入睡後出汗，醒後汗止。 瞭解一下出虛汗的不同類型 汗證中，有自汗、盜汗、脫汗
失眠怎麼辦？預防失眠最有效的六種方法
2017-06-27
　 失眠疾病是好多人的“噩夢”，不失眠就成了這些人最大的追求。有不失眠的方法嗎？ 1、多按摩 睡前不妨進行自我按摩，如按摩頭皮可起到促進頭皮血液迴圈，鬆弛神經，消除疲勞，改善頭部營養和氧氣供應之功效，這對防治白髮、脫髮均有良好效果。按摩臉部
按摩拯救包子臉 輕鬆讓你瘦成小臉
2017-06-27
　 按摩3個穴位輕鬆瘦臉 穴位按摩瘦臉是通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，將脂肪分解排出，達到瘦臉的效果!按摩3個穴位，可以達到效果。 1、瘦臉穴位：腎俞穴 在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。按摩腎俞穴有助於維護腎臟的健
西瓜綠豆 夏季防暑的4款食物
2017-06-27
　 夏天是最“難熬”的季節，一桌山珍海味卻難有胃口，滿眼青蔥卻熱得不想出門，如果不注意防範就容易出現中暑的情況，威脅身體健康。其實，在飲食上稍加注意，選擇具有清熱、利尿、消水腫功效的食物，就能防暑降溫。 夏季防暑降溫的食物 西瓜 西
常吃這些菜，心血管疾病統統都被趕走了！
2017-06-27
　不得不說，現在心血管疾病已經成為了一個很可怕的健康殺手，尤其是中老年，更是害怕得上這種病。現代人尤其是年輕人總是會有一點不好的生活習慣和飲食怪癖，所以健康指數也越來遠差，生活中這些東西的慢慢積累也就成了患上心血管疾病的重大隱患。所以說，我
你會喝水嗎？夏季喝水要注意這6個細節
2017-06-27
　 雖然喝水對身體有益，但如果喝錯了，也是給身體下毒！比如夏季喝水的這6大誤區，聽說有不少人誤入了！ 夏季喝水6大誤區 1、喝冰水才解渴 喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而使原來開放的毛細血管收縮，引起胃腸不適甚至腹瀉。冰水不是不能喝
心肌炎最基本的飲食建議 心肌炎應該這樣預防
2017-06-27
　心肌炎是指各種原因引起的心肌的炎症。多種因素如感染、物理和化學因素均可引起心肌炎，所造成的心肌損害的輕重程度差別很大，臨床表現各異。那麼在飲食方面，吃什麼能預防心肌炎呢？下面就是關於心肌炎最基本的飲食建議，趕緊來看看。預防心肌炎的飲食建議
美國研製控血糖長效針
2017-06-27
　目前治療2型糖尿病，大多數患者一天至少需要用藥一次，市面上最長效的血糖控制藥物也需要一周注射一次。美國杜克大學最新發表在英國《自然·生物醫學工程》雜誌上的研究稱，他們研製出一種針劑，能有效控制血糖，效用可達數周，有望通過減少注射次數來減輕
十男九腎虛？男人腰痛是腎虛嗎
2017-06-27
　 並不是所有的男性“腰痛”都是腎虛所致，還可能由腰間盤突出、腰肌勞損、腎結石等疾病引起，建議那些不明原因腰痛的患者，應及時去醫院診治。 男性“腰痛”並不都是腎虛 首先應明確，並不是所有的男性“腰痛”都是腎虛所致，還可能由腰間盤突出、