男人怎麼減出好身材 減肥飲食的方法
2017-06-20
　 減肥的方法有哪些呢？我們都愛美都喜歡有好的身材！所以現在都減肥維持好的身材！是不是要控制飲食呢？男人減肥也有必要注意這些的！注意哪些呢？男人瞭解下吧！ 一、男士減肥的必要性 1、由於現代社會壓力過大，再加上男士們經常要去喝酒應酬，
什麼是血靈芝 血靈芝的功效與作用
2017-06-20
　 什麼是血靈芝？ 血靈芝，又稱赤靈芝，表面淺煙色，近灰褐色，具輻射的深皺紋和細微絨毛。 血靈芝具有神奇的藥用價值，對於抗衰老、增強機體免疫力、降低血脂、調節血壓、保護肝臟等方面有神奇療效。靈芝為茅山特產，血靈芝在靈芝中屬珍稀品種，野生血靈
左撇子的產生決定在懷孕期
2017-06-20
　 你是否是左撇子，其實在母親的肚子裡就已經被決定了。也就是說，新生嬰兒成為左撇子的幾率取決於懷孕期間的影響。 左撇子的產生決定在懷孕期 研究小組對此進行了研究，他們發現，母親在懷孕期間的飲食品質很大程度上影響了胎兒在這方面的發育。在
服用維他命能加強記憶力助考？當心弄巧成拙
2017-06-20
　 【環球網綜合報導】據法國《費加羅報》報導，不少考生為了增強記憶力會服用藥物，但要當心，某些使人興奮的物質也會降低專注力。 報導稱，每逢大考就有不少人到藥店尋找“吃了能讓人學得更快更好”的藥，各大廠家甚至5月初就開始上市各類助考膠囊劑。
咳嗽的時候吃這幾種水果，容易好得快！
2017-06-20
　很多疾病都會引發咳嗽，比如最常見的感冒、呼吸道疾病等，咳得嚴重時真是五臟六腑都像要咳出來了，還會導致喉嚨疼痛難忍。咳嗽除了需要對症吃藥治療外，還可以吃一些食品協助調整，減輕咳嗽的病症。今天給大家推薦幾種有針對性的水果，咳嗽的時候不妨一試。
8種食物是殘忍的“衰老加速器”！每一口都在催你老
2017-06-20
　 你有沒有過這樣的尷尬，同樣年紀的人，你看起來卻比對方顯老…… 為什麼有些人衰老得快，而有些人卻總顯得那麼年輕？其實，衰老與基因、飲食和環境密切相關，飲食不當也會加速衰老。 《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）綜合美國MSN
現在的西瓜為什麼都是白籽 白籽西瓜是轉基因嗎
2017-06-20
　 現在的西瓜為什麼都是白籽？ 西瓜家族中存在著白籽品種，但現在市場上存在的白籽西瓜很少，而且白籽品種西瓜的西瓜籽明顯小於常見品種的西瓜。 常見西瓜如果達到80%成熟，西瓜也會變甜。而80%成熟的西瓜，西瓜籽是白色的，這種西瓜一般不會影響
三杯茶降血脂
2017-06-20
　高脂血症屬中醫“眩暈”“中風”“痰證”“胸痹”“心悸”等病證的範疇。臨床以頭暈、胸悶、心悸、納呆、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木為主要表現。 中醫認為本病的發生原因可能是多靜少動，導致肝腎虧虛；或是飲食不當，導致飲食無法正常轉化；或是稟賦偏
有氧運動範圍分析 塑造完美比例身形
2017-06-20
　有氧運動與無氧運動的區別在於是否消耗了體內多數的脂肪與熱量，有氧運動運動量少、時長短，所以不會損耗過多熱量。而無氧運動運動量大，運動劇烈，會消耗很多熱量。 一般我們所說的運動大致可以劃分為兩種，一大類就是有氧運動，另一類自然就是無氧運動
夏季失眠不要急 3種療法能治失眠
2017-06-20
　 失眠是很多人經常會遇到的疾病，這個疾病很常見，危害也是很大的，因為很多的器官都是通過睡眠來休息的，如果經常失眠可能會誘發很多其他的疾病，那麼中醫如何治療失眠呢?中醫介紹3種方法治療。 方法1：經絡治療法 可以找具有養生指導師資格證
眼袋大是脾虛嗎 推薦脾虛調理方法
2017-06-20
　 眼袋是影響美觀的一大不利因素，我們一般認為眼袋的出現與我們的睡眠有著直接的關係，睡眠時間不足就會誘發眼袋的出現。但是有些培養睡眠時間充足，也會出現眼袋大的問題，這是怎麼回事呢? 眼袋大是脾虛 脾胃主運化水穀，脾胃功能直接影響到肌肉
推薦7個妙招 輕鬆喚醒“早起困難戶”
2017-06-20
　 對於很多人來說，早起是一件非常困難的事，甚至可能一整天都處於昏昏欲睡的狀態。許多人都會選擇飲用一杯咖啡來擺脫這種感覺，但是對於那些不愛喝咖啡的人來說這種方法就不可行。因此，法國《瑪麗－克雷爾報》就為大家介紹了七種不需要喝咖啡就可以在早起
要幸福？睡7小時零6分
2017-06-20
　一些研究顯示，無論缺覺還是睡多了，都不利健康。不僅如此，睡眠時長還影響著人們的幸福感。英國國民保健制度建議成年人應保證每天最少7小時睡眠。 美國調查2000人後發現，那些睡眠時長為7小時零6分的人感到“非常幸福”，睡7小時的人“大多數時候
三招讓你告別頭髮乾枯毛躁
2017-06-20
　 炎炎夏日，在注重臉部防曬和身體防曬的同時，你是否忽略了頭髮也是需要護理的呢？如果疏於護理，頭髮會變的暗淡無光，乾枯、毛躁、分叉….各種問題接踵而來。法國《瑪麗－克雷爾報》針對3種頭皮問題，為大家提供了相應的護髮對策，幫助您更好地保護和滋
爸爸難以相處，如何改善這種關係？
2017-06-20
　Q:我媽65歲了，和我爸結婚已經45年。九年前我爸性情大變，對所有家人都很冷漠，買包花生都不耐煩，反而對外人很熱情有求必應，辦事跑很多路他都樂意。 我媽有天深夜又吐又燒，一個人起來去醫院，我爸裝著沒聽見不起來。我在國外生活，我弟那晚出差。
經常熬夜的人多吃這幾種食物
2017-06-20
　 雖然熬夜不是一個好習慣，而且我們也不提倡熬夜，但現代生活壓力這麼大，總有人難免會因為工作或者生活的原因要熬夜，而且可能會經常熬夜，除了要做好日常的保養，也要多吃一些可以緩解熬夜造成的負面健康影響的食物。 即食麥片：適合當宵夜的食物即食麥
服用珍珠粉有副作用嗎 哪些人不宜服用
2017-06-20
　 服用珍珠粉的功效 1、增強免疫力，鞏固防禦體系 珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18種氨基酸，長期堅持內服珍珠粉能能有效提高人體免疫系統中的T、B淋巴細胞的活性，從而增強免疫抗病能力。 2、補充鈣質，強身健體 珍珠粉作為新型
排名前六的長壽習慣 你有幾個？
2017-06-20
　 對長壽來說，日常習慣可能比基因更重要。《美國退休人員協會雜誌》最新載文，刊出美國多位專家總結出的“排名前六的長壽習慣”。 1．多接觸動物。寵物提供給老人友誼和溫暖，讓老人擁有傾訴對象，從而釋放壓力，多接觸寵物的人，能擁有穩定的血壓、膽
小小毛巾裡竟然蘊藏大健康
2017-06-20
　 毛巾熱敷的好處多多，能夠緩解腰酸背痛，緩解眼部疲勞，治療身體不適，那麼毛巾熱敷的作用到底有哪些呢？一起瞭解一下吧！ 毛巾熱敷的作用 緩解眼疲勞 視力疲勞是現在很多人都會出現的問題，當覺得眼睛疲勞的時候，我們可以適當的用熱毛巾敷在眼周，可
小心空調吹出9種病 如何健康吹空調
2017-06-20
　 隨著社會科學技術的發展，在炎熱的夏季，空調已經成為夏天人們使用頻率最高電器了。有很多人都喜歡整天呆在空調間裡，不過因此很多人卻惹來很多毛病。那麼夏季空調應該怎麼吹才有利於身體健康呢? 小心空調吹出9種病! 1、咽喉炎 空氣的不流