藕涼拌怎麼做，藕的製作技巧竟有這麼多
2017-06-17
　 炎熱的夏季能吃上一口涼拌藕將會是一種不錯的享受，頓時會有一種清爽感，而且藕有清熱涼血的功效，還能用來解暑。涼拌藕的做法很簡單，只是在燙藕的過程需掌握時間和火候，太生或太爛都不好。 一、涼拌藕的做法 1.準備好藕、蒜、胡蘿蔔
肉蓯蓉的功效與作用及食用方法是什麼
2017-06-17
　 肉蓯蓉也叫寸芸，是生活中比較常用的一款中藥材，對於人體不僅可以起到潤腸通便，補腎助陽的作用，而且它還具有抗衰老的功效，因此特別適合人們食用，用它泡酒、泡茶來飲用，效果都是極好的。 一、肉蓯蓉的功效與作用 1、調節神經內分泌
什麼蔬菜潤腸通便？這6種幫你解決
2017-06-17
　 春秋季節是便秘的高發期，尤其是老人和小孩為主。為了及時解決這種不良症狀，有人選擇藥物治療，其實飲食治療也是一種不錯的辦法，這些蔬菜具有較好的潤腸通便功效，比如捲心菜、白蘿蔔、萵苣、木耳菜、紅薯等。 1、捲心菜 捲心菜又名球
什麼東西泡水喝美容養顏？
2017-06-17
　 每一位女性朋友都希望自己青春永駐，光陰不要在自己臉上刻下皺紋，可是最後誰也逃不脫命運的安排，衰老依然在繼續。不過，每天適量喝一些檸檬水、蜂蜜水、西柚水或薄荷水，能起到美容養顏的功效，降低衰老程度。 一、青瓜 比較好的Spa
飲食減肥早餐吃什麼，7種食物是早餐的最佳選擇
2017-06-17
　 減肥是每一位女性朋友的忠實職業，每時每刻都在進行中，就連早餐也不放過。營養專家介紹，吃早餐也可以減肥，比如燕麥、雞蛋、全麥麵包、咖啡、玉米等都是最佳選擇，正在減肥的朋友可以這些來吃哦！ 1、燕麥 燕麥片是粗纖維穀物，裡面有
家常醬油蝦的做法有哪些？
2017-06-17
　 家常醬油蝦之所以受到喜愛，除了它的營養美味之外，其實它的製作方法也是非常簡單的，想要享受到美味營養健康的家常醬油蝦，大家不妨看看下面的做法介紹。 醬油蝦的做法之一： 材料∶中等虎蝦500克、蒜茸1湯匙、小蔥頭4粒、薑茸適量
​銀耳蓮子粥怎麼做比較好？
2017-06-17
　 使用銀耳和蓮子進行煮粥的話，味道是比較清淡的，但是它的功效是不簡單的，有清熱潤肺的作用，可以在夏天讓毛躁的身體放鬆下來。它的做法和一般煮粥的步驟相似，不過加入了一些其他的材料。 1.準備材料，材料量可根據個人喜好來，喜好蓮子的
​湯麵條怎麼做好吃呢？
2017-06-17
　 一般喜歡湯麵條的朋友都是喜歡喝上一口麵湯的，湯麵的味道如何，往往是取決於麵湯的味道好不好。麵湯的味道可以根據自己的味道進行製作，有些朋友喜歡清湯的，味道清淡一點的。 番茄雞蛋熱湯麵 材料 番茄，雞蛋，油，蔥花，開水，鹽
​涼拌土豆粉的做法是怎樣的？
2017-06-17
　 到了炎日的夏天，許多朋友都是沒有食欲吃飯的，涼拌的菜式就很適合這個時候了，酸酸的感覺，讓人有增加食欲的感覺。涼拌土豆粉就是其中一種涼拌菜式，製作簡單，還可以補充充足的能量。 原料 主料：土豆粉、肉絲、黃瓜、紅蘿蔔、紫甘藍各
薏米能長期吃嗎？
2017-06-17
　 薏米作為常見的一種食材，是可以被我們長期食用的，薏米可以當做糧食食用，常用量為每天20克左右。食用薏米不僅可以便於吸收，還可以有利尿的作用，在夏天是非常好的食物。 薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可
​紫薯小米粥的做法是怎樣的？
2017-06-17
　 紫薯小米粥是非常健康的食品，人體食用之後不僅可以補充相應的能量，還有對腸道進行清理的效果。紫薯小米粥的做法相當簡單，和普通煮粥的模式一樣，不過需要加入處理好的紫薯塊。 紫薯小米粥的做法 1.紫薯削皮洗淨。2.切塊。3.切好
​木瓜雪耳蓮子湯怎麼做？
2017-06-17
　 木瓜具有豐富的蛋白質和維生素，雪耳和蓮子對身體都有清熱解毒的功效，所以木瓜雪耳蓮子湯既有補充營養的作用，也有清熱潤肺的效果。在夏天比較燥熱的時間裡，喝上一碗木瓜雪兒蓮子湯是非常舒心的。 原料 雪耳、蓮子、木瓜、冰糖、枸杞。
​紫薯饅頭的做法是怎樣的？
2017-06-17
　 紫薯對人體是有促進消化和清理腸胃的作用，如果使用紫薯製作饅頭的話，除了饅頭具有紫薯的香味，連味道也是非常香醇的。紫薯饅頭也是一種低脂食品，對於減肥人士也是很好的食物之一。 食材：紫薯、麵粉、乾酵母、豆沙 做法： 1、準
​幹燕窩的做法是怎樣的？
2017-06-17
　 幹燕窩的存在是為了便於儲存，在食用前先進行浸泡即可，對於幹燕窩的做法，一般是加冰糖進行燉煮，這樣的味道會更好，並且還可以更大程度保留了燕窩應有的營養成分。 白及冰糖燕窩的做法 1)用量秤稱好燕窩的份量，成人每次食用燕窩的份
怎樣改善臉紅？專家教你有效方法
2017-06-17
　 有的人特別容易臉紅，但造成臉紅的原因不一樣，有可能與人的體質有關係，有可能和心理有關，還有可能和所處環境密切相關，需要結合自身情況找到原因，然後有針對性的改善。 一、臉紅與體質有關，需要慢慢調養。平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的
額頭長紅疙瘩，這究竟是怎麼回事呢？
2017-06-17
　 當發現額頭長紅疙瘩到時候需要重視起來，每個人的生活情況不同，所以背後的原因也不盡相同，有的時候患者能夠找到原因，但有的時候會覺得莫名其妙，而最常見的原因有以下這些： 一、額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分就跟工作有關。
肝臟囊腫會自己消失嗎？
2017-06-17
　 人的肝臟會出現多種疾病，比如肝臟囊腫是大家常聽說的一種疾病，據專家介紹，肝臟囊腫通常是不會自己消失的，但是也不會發生癌變，那麼該如何正確應對該疾病呢？ 一、肝囊腫會消失嗎 肝囊腫會消失嗎？肝病專家指出：肝囊腫是一種比較常見
​子宮肌瘤術後吃什麼好呢？
2017-06-17
　 對於剛進行了子宮肌瘤手術的患者，術後一定要注意好飲食的安排，因為飲食護理對於術後的恢復也是很重要的。可以多吃一些五穀雜糧，便於吸收和消化，並且增加蛋白質和其他營養物質的攝入。 一、子宮肌瘤飲食不宜過於精細 在日常，大部分人
腳心流汗是怎麼回事？這些原因需要考慮到
2017-06-17
　 腳心出汗的感覺特別不舒服，這種現象通常是不正常的，而有的人是用了很多方法都不管用，這很有可能是方法不對的原因，之所以方法不對，很有可能是沒有找到根源，所以下面介紹各種複雜的因素。 一、有些人的足部汗腺比較豐富，特別愛出汗，這往
手臂上長紅疙瘩，這究竟是怎麼回事呢？
2017-06-17
　 當手臂上出現紅疙瘩的時候，首先需要考慮是癤子，另外有可能是局部的皮膚炎症症狀，還有可能是環境的某些因素刺激導致的，所以原因比較複雜，患者不能盲目下判斷。 一、可能癤子或者局部炎症的表現，是細菌感染引起的，可以及時用碘伏消毒處理