健脾除濕的食物包括哪些？
2017-06-17
　 現在很多人的脾胃都不是很好，經常會出現脹氣或者是肚子不舒服的症狀表現，但是還有很多人的脾胃除了不好以外，身體的事情也比較嚴重，那麼這個時候大家就應該注意，多吃一些薏米來解決，尤其是用炒熟的薏米煮水喝，能促進消化並且健脾開胃，另外就是多吃
鴨蛋怎麼醃制味道好呢？
2017-06-17
　 鴨蛋平時我們都吃過，一般最常見的就是鹹鴨蛋，因為鴨蛋生吃會比較腥，做成雞蛋湯味道也會比較腥，所以只能通過用鹽醃制以後才能吃，雖然外面經常會有賣鹹鴨蛋的，但大家還是想要動手製作，想要在家裡面醃出可以淌油的咸鴨蛋黃，方法上是有技巧的，尤其在
雞膽能吃嗎？是否有毒
2017-06-17
　 雞膽是雞的內臟器官中的一種，一般這種是不能吃的，因為會有一些毒素，雖然不至於導致生命方面有危險，但確實會有對身體不利的影響，所以大家平時儘量的不要吃雞膽，但是雞膽又是一種藥材，主要的功效是可以止咳化痰，並且能夠有消炎的作用，所以大家在平
鹹蛋怎麼醃制味道才會好？
2017-06-17
　 許多的朋友在平時一定都吃過鹹蛋，就是用鹽和各種調味料醃製成的一種雞蛋或者鴨蛋，而且每次醃好的鹹蛋切開以後裡面的蛋黃是可以淌出黃油的，這層油的營養價值是最高的，如果自己在家裡面醃制的話，一定要注意醃制的方法，不同的鹹蛋醃制方法不同，大家在
女性抗衰老吃什麼比較好？
2017-06-17
　 每個女性朋友都想擁有自己的花容月貌，但是光靠護膚品來補充是不行的，還需要結合上一些飲食方面的調理，一般在抗衰老的食物上可以多吃草莓，草莓中的礦物質能增加皮膚的彈性，櫻桃也是胡蘿蔔素含量比較多的水果，平時能調節腸胃功能，促進消化，鳳梨可以
木耳紅棗湯的功效都有哪些？
2017-06-17
　 木耳和紅棗都是滋補之品，也屬於比較常見的中成藥，木耳和紅棗搭配在一起可以煲湯，也可以做粥，主要都有很多的功效，因為木耳是可以健脾開胃的，又屬於真菌類的食物，能夠補充多種微量元素及鈣，預防衰老以及潰瘍，紅棗可以補血補氣，調理脾胃，針對腎虛
補鋅的作用都有哪些？
2017-06-17
　 人的身體是需要各種元素的，尤其是不可缺少鋅元素，鋅元素對於人的生長發育，免疫力功能的提高都是有著充分的作用，所以在平時的時候大家可以通過飲食方面以及補充藥片方面來進行，平時鋅元素能夠對兒童有預防侏儒症腸道細菌感染的作用，還可以避免胸部的
鷹嘴豆怎麼吃減肥呢？
2017-06-17
　 鷹嘴豆其實是一種豆類食物，很多人會認為利用它是比較好的一種減肥方法，但實際上僅吃鷹嘴豆是不具備減肥的功效的，不過鷹嘴豆可以幫助補充營養潤腸通便，而且還可以幫助增強身體的免疫力。 1、鷹嘴豆不能減肥。 鷹嘴豆含有蛋白質、脂肪
​子宮肌瘤吃什麼中藥比較好？
2017-06-17
　 患有子宮肌瘤的患者，可以選擇的治療方式是有中醫和西醫的，西醫治療會比較快速一些，中醫講求的是由內而外的進行調節和治療。選擇中藥治療子宮肌瘤的患者，還應該聽取醫生的意見。 1、氣滯子宮肌瘤患者的中藥治療。治法：行氣導滯，活血消症
​涼拌豇豆的做法，對付夏天的胃
2017-06-17
　 喜歡吃豇豆的人應該都是南方人，豇豆很適合在夏天吃，特別是涼拌豇豆，是很開胃的，放一些香醋，薑汁，香菜味道真的是很不錯，如果夏天沒有食欲，趕緊吃這道菜吧。 一、涼拌豇豆 材料 豇豆，大蒜2瓣，鹽少許，生抽 做法
香菇豆腐羹的做法有哪些？
2017-06-17
　 香菇豆腐羹的製作方法當然不能夠盲目，需要注意瞭解一些技巧的掌握，這樣做出來的香菇豆腐羹才可以有不一樣的美味和口感，下面我們就具體來認識一下，香菇豆腐羹的幾大做法。 方法一、 香菇豆腐湯的做法 1.嫩豆腐事先用淡鹽水浸泡
​肉蟹煲做法，這樣做絕對好吃
2017-06-17
　 大家是不是都喜歡螃蟹的味道，一到了秋季，各種各樣的螃蟹都會出現了，我們平時吃螃蟹常見的方法應該是清蒸，今天為大家介紹一種獨特的做法就是肉蟹煲。 一、肉蟹煲 主料 三隻梭子蟹 一斤大頭蝦 一大只土豆 一大份年糕
​芝麻糊的功效與作用，每天喝健康又美膚
2017-06-17
　 很多女性平時喜歡喝芝麻糊，特別是黑芝麻糊，黑芝麻糊對我們的身體很好，如果女性經常喝能夠讓你的皮膚越來越好，還能夠緩解便秘，讓身體越來越健康。 1、　黑芝麻又稱胡麻子、脂麻。性平，味甘。醫療保健中有補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭
枸杞子紅棗菊花茶有哪些功效?
2017-06-17
　 近年來隨著人們生活水準逐漸提高，越來越多的人有了養生保健的條件和需求，而養生的方法無外乎鍛煉、飲茶等等，其中飲茶是大多數人的選擇，傳統的茶飲不能滿足人們的需要，於是各種養生茶橫空出世，例如枸杞子紅棗菊花茶這種茶葉非常受歡迎，味道更容易被
孕婦吃豬肚燉什麼好?
2017-06-17
　 豬肚是豬的內臟，口感脆嫩，吃起來特別有嚼頭，而且香而不膩，受到了很多人的歡迎，孕婦吃豬肚比較好，它有保胎固胎的作用。另外，豬肚對人體有一定的保健作用，它可以健脾胃，養腎補虛，對食欲不振、腎虛、心悸等有一定的功效。 孕婦吃豬肚燉
孕婦吃燕窩的做法有哪些？
2017-06-17
　 作為孕婦在日常飲食當中，都應該注意講究正確的飲食方式以及技巧，而燕窩的滋補保健功效是非常高的，例如冰糖燉燕窩或者是用燕窩燉雞湯，對孕婦來說都是比較好的食用方式。 一、雪梨燉燕窩材料：燕窩一盞約5克，雪梨一個，冰糖適量。 燉法：
​酸辣豇豆的家常做法是什麼？
2017-06-17
　 豇豆是南方人經常吃的蔬菜，而且夏天豇豆最常見，豇豆吃法很多，如果口味重的可以做成酸辣豇豆，很下飯，另外蒜蓉涼拌豇豆，肉炒豇豆都是很不錯的吃法。 一、酸辣長豆 材料 蒜頭 適量,辣椒 適量,長豆 1把,米酒 適量,白醋
清炒刀豆的做法是什麼？
2017-06-17
　 刀豆是很常見的家常菜，而且營養豐富，中醫上認為，刀豆性平，含有豐富的蛋白質，澱粉和氨酸，老刀豆有藥用價值，主治脾胃虛弱，腰痛腎虛等症。刀豆的嫩莢可以做蔬菜炒食，清炒以後有清香味，口感清脆，而且簡單易學。 清炒刀豆的做法步驟：
酸刀豆做法是什麼
2017-06-17
　 刀豆不僅可以清炒，而且可以醃制，酸刀豆也是一種常見的美食，具有促進消化，提升食欲的功效。而且酸刀豆經過醃制以後，會更加的清脆。醃制刀豆時要注意時間的把握，時間不夠會有輕微的毒性，亞硝酸鹽的含量也高，超過一個月後幾乎沒有毒性了。
砂鍋豆角的做法大全
2017-06-17
　 豆角的吃法有很多，可以幹煸，可以燉，還可以炒著吃，但是砂鍋豆角大家吃過嗎，其實這個菜主要是和肉末一起用砂鍋燉，肉末的香味會慢慢燉進湯裡，然後豆角吸收了肉的香味，加上佐料，是一道美味的餐桌家常菜。 用料 豆角400g 泡