文章歸檔：2017-06-13 - 康途健康百科

月經期間可以吃海參嗎，竟有這麼多好處

　對於女性朋友來說經期是重要時刻，整個過程中都要特別注意，生冷的有刺激性的食物進行避開，還不能劇烈運動。專家介紹，女性朋友在月經期間可以吃海參，不僅能起到調理身體的作用，還能修復再生功能。一、海參可調理身體海參中含有豐富

女人絕經後還能排卵的嗎？

　女性通常到了45歲到55歲之間，那麼就會開始進入更年期，更年期之後就會出現絕經的症狀，一般絕經之後是不會再排卵的，但是有的在剛絕經不久也會有異常排卵的現象。 1、　女性的更年期一般在45歲～55歲之間，也有婦女從40歲或40歲

孜然土豆片的做法是什麼？

　孜然土豆片是生活中比較常見的菜肴，很多成人及兒童都特別喜歡食用它，它不但口感美味，而且營養價值也是十分豐富的，它富含的維生素C比蘋果中還要多，因此對於皮膚是有很好的改善作用的。其實孜然土豆片的做法是非常簡單的，只要7步就可以，完全可以自

萵苣炒胡蘿蔔怎麼做呢？

　萵苣炒胡蘿蔔是否可以成為營養的搭配，答案是肯定的，是比較好健康營養的一種搭配方式，而且萵苣的熱量低，對糖尿病人來說還能夠起到改善糖代謝功能的作用，胡蘿蔔有很好的補肝明目效果。 1、萵筍和胡蘿蔔可以一起炒。 2、萵筍能量較低

鵝蛋要煮幾分鐘呢？

　而蛋的營養價值比較高，煮鵝蛋吃也是比較方便的一種食用方法，但是要注意掌握好時間，一兩分鐘的時候可能還沒有完全成熟，所以細菌還沒有被完全傷害，要慎食。 1、1分鐘蛋清只稍稍有一些凝固，吃過生雞蛋嗎?對!就是那個味兒!科學家

豆角的營養價值及功效有哪些呢？

　說起豆角大家一定都吃過，豆角香脆可口，營養價值高，豆角種的功效有很多，能夠去濕化痰，並且還可以調理脾胃，不僅如此，豆角裡面的營養價值也是非常高的，能夠給身體補充，維生素及微量元素，包括補充一些植物蛋白，提高自身的免疫力和腸胃的蠕動。

醃制牛排的常見做法是什麼

　我們在吃牛排的時候，大多數都會去西餐廳，但是有的人會覺得，其他店的牛排價格會比較高，自己在家裡面做會比較的划算，所以都想學學關於牛排的製作方法，但是在製作的時候一定要用正確的配料方法上面做的錯誤會導致牛排的口感和牛排的味道發生變化。

牛腩石鍋飯簡單做法

　現在的這個季節比較流行吃牛腩，這個時候的牛腩是最鮮美，而且最好吃的，在平時的時候，大家要學會不同的牛腩做法，比較常見的一道牛腩石鍋飯，做法簡單，而且有各種各樣的食材搭配，因為牛腩可以補充元氣，還可健脾開胃，對促進消化的增加身體的腸胃吸收

五香牛腩有哪些做法？

　牛腩是牛身上的一個部位，也是最好吃的一個地方。牛腩比較常見的吃法是土豆燉牛腩，蘇糯的口感，再加上軟軟的土豆可促進消化，又能夠調節腸胃功能，另外牛腩的製作方法還有很多種，比較受大家歡迎的就是五香牛腩，但這道菜裡面的製作不光是包括了五香粉，

牛肉麵條的做法有哪些？

　牛肉麵大家在熟悉不過了，因為在生活當中很多人都比較喜歡吃牛肉麵，牛肉麵的做法其實也有比較多的樣式，例如常見的紅燒牛肉麵就是很多人喜歡吃的，所以大家不妨看看下面的做法介紹。麵條的做法有哪些？" alt="牛肉麵條的做法有哪些？" /

煮雞蛋的水能喝的嗎？

　有些人在煮完雞蛋之後，會疑問剩下來的水是否可以直接喝掉，事實上煮雞蛋的水是不可以喝的，因為雞蛋殼的成分是碳酸鈣，煮沸後還會產生氧化鈣以及二氧化碳，如果喝了這些水，那麼對人體健康自然是不利的。 1、就算雞蛋煮之前洗乾淨的話也不可

螃蟹怎麼洗呢？螃蟹的清洗方法

　喜歡吃螃蟹的人很多，但是想要烹煮出美味的螃蟹，那麼在前期也要瞭解螃蟹的正確清洗方法，清洗掉這些容易藏有污垢的地方，才能讓自己吃得更加的放心，而以下就是具體的清洗方法介紹。 1、準備好一個塑膠盆和一把舊牙刷，並導入適量的水和白酒

青菜肉丸子湯的做法有哪些？

　青菜肉丸子湯是比較清淡的一種飲食方式，而且有很好的滋補保健作用，但是想要做出美味的青菜肉丸子湯，也要注意一些材料的準備，豬肉應該以剁成肉末口感更好。一、材料：新鮮豬肉沫、鹽、胡椒粉、雞粉、生抽、清水、雞蛋、花椒粒、生菜

流產後適合吃什麼？

　現在很多女性因為不注意不小心懷孕，而又不想過早生育只能去流產，但是流產對於女性的身體來說卻有很大的傷害，流產之後身體會特別脆弱。所以在這個時候一定要好好的保護身體，尤其是在飲食上需要多加注意，多吃一些補充營養的食物來調理身體。

魚膠煲湯怎麼做？教你兩種做法

　魚膠就是魚鰾也是魚的呼吸器官曬乾的幹製品，它因為是幹製品所以保存時間會更長，而且魚膠對於女性美容來說絕對是好食品。用魚膠煲湯喝，既可以補充營養又可以美容養顏，兩者不耽誤。因為魚膠當中有很多的蛋白質、維生素等營養，所以深受人們喜愛。

洋蔥牛肉水餃的做法有哪些？

　洋蔥牛肉水餃是很多人喜歡的一種口味，因為水餃裡面的餡料，其實可以通過很多的食物進行搭配，而洋蔥牛肉水餃口感好，營養價值也高，所以對它的做法大家在生活當中可以多去參考瞭解。做法一、洋蔥牛肉水餃 1、麵粉加水和少量鹽揉成光滑

牛腩焗飯製作方法是什麼？

　牛腩鋦飯大家都吃過，我們也都知道鋦飯裡面會加上乳酪，而且會加上一些大米飯，這樣的一道餐比較適合中午吃是很常見的工作餐，牛腩鋦飯裡面加的一些配料有很多種，可以根據每個人的不同口感來添加，比較常見的就是番茄牛腩鋦飯，營養價值高，能補充微量元

牛肉洋蔥餡包子的做法有哪些？

　相信對於牛肉洋蔥餡的包子，大家都比較熟悉瞭解吧，因為我們在日常飲食當中其實也很容易吃得到這一類的包子，但是對它的做法可能有些人就不太瞭解了，所以可參考下面的做法。一、做法步驟 1.準備牛肉，洗乾淨 2.切成2-3cm

牛排的做法包括了哪些？

　牛排在目前是比較受歡迎的一種食物，因為牛排的營養價值比較高，再加上容易被身體吸收，能夠給身體提供充分的營養價值。牛排在平時可以煎著吃，也可以烤著吃，但是在做牛排的時候一定注意把握做牛排的時間，時間太久或者太短都會變得不好吃。

原汁牛腩面有哪些做法？

　相信很多人在平時都有吃過牛腩面，這道美食裡面主要搭配的是麵條和細粉絲，還有一些小白菜和酸白菜，能夠去掉腥味兒，還能起到開胃的作用。一般在製作的時候調湯很關鍵，一般我們會用到的是牛腩湯，其中還需要加上配料，因為每個人的口感不一樣，如果是在