牛腩蓋澆飯怎麼做？
2017-06-10
　 許多便當裡面會出現牛腩蓋澆飯，牛腩蓋澆飯的味道不亞于吃牛腩，因為牛腩汁和飯混合一起，飯香包含有牛腩的味道。牛腩中含有大量的碳水化合物和蛋白質，有著足夠的營養對食用進行補充。 材料： 米飯2碗、牛腩300克、洋蔥1/4個、馬
減肥可以吃哪些水果？
2017-06-10
　 減肥的方法有很多，比如節食，吃藥，針灸等，但是很多人努力了很長時間依然沒什麼效果，還有的人雖然在短時間內瘦了下來，身體健康卻受到了損害，這樣就得不償失了。要想健康的減肥，必須管住嘴，邁開腿。另外晚飯以水果代餐也是不錯的方法。
怎麼用榨汁機榨檸檬汁？
2017-06-10
　 榨汁機的普及率是越來越高的，因為大家都喜歡動手去做一些新鮮果汁來飲用，檸檬汁也是很受大家歡迎的一種。用榨汁機來鮮榨檸檬汁，需要檸檬、蜂蜜、水，蜂蜜的多少可以根據自己的口味來加，成品出來之後加上一些冰塊口感會更佳。 主料：檸檬1
吃什麼油可以降血脂？
2017-06-10
　 我就不說 聽說有 3 種油可以降血脂，花生油、火麻油及橄欖油，真是這樣嗎？ 丁當 “ 吃什麼油都沒有「降血脂」這種治療作用。 對於傳言中提到的可以降血脂的各種油…… 首先，不同食物油的成分會有差別，但它們始終都是油，不會有 「一個能治病
彎腰駝背縮脖子？10 個動作教你練出挺拔身姿
2017-06-10
　 說到身姿挺拔，你想像中的自己可能是抬頭挺胸、前凸後翹、儀態翩翩，舉手投足間都很優雅的樣子，哪怕是坐在電腦前學習工作，也是氣質出眾的。 但是，你旁邊的人轉頭看到的你，可能是這樣的畫風： 簡直說的就是你啊！ 脖子這個不自覺前傾、過度伸長的動
紅皮洋蔥可以使癌細胞“集體自殺”？！除了洋蔥，這些東西也能做到！
2017-06-10
　 最新研究：紅皮洋蔥可以使癌細胞“集體自殺”！ 看完這篇報導之後，下次逛超市你可能要買一些洋蔥了，因為洋蔥是可以抗癌的。 加拿大科學家對安大略省出產的洋蔥進行試驗，測試其對抗癌細胞的能力。結果顯示，在五種類型的洋蔥中，“紅寶石”洋蔥抗癌效
牛肉燒烤醃制配方是什麼
2017-06-10
　 在燒烤的時候，牛肉絕對是排的上名次的，不僅口感好，而且營養健康，但是用牛肉燒烤的醃制方法以及所需要的配料也要掌握瞭解，所以看看下面介紹的這不同方法。 方法一、 牛臀尖1000克（或黃瓜肉），生薑末1克，大蔥末15克，大蒜泥
熟黑芝麻的功效與作用是什麼？
2017-06-10
　 熟黑芝麻的功效和作用可表現在很多的地方，例如可以起到很好的補鈣效果，同時還可以幫助我們降低血壓，而且也有很好的美容養顏功效，所以說黑之麻保健價值是比較高的。 1、補鈣 市場上有許多補鈣商品，雖然廣告中稱其吸收率多高多高，但
小孩咳嗽能吃榴槤嗎？
2017-06-10
　 榴槤是日常生活中十分常見的一種水果，榴槤當中的營養成分很多，營養價值也很高，不僅大人愛吃小孩子也十分喜愛吃榴槤，雖然榴槤的氣味比較讓人難以接受，但是榴槤的味道吃起來非常香甜可口，那麼小孩子咳嗽可以吃榴槤嗎？一起來瞭解一下。 榴
補氣補血養卵巢的食物有哪些？
2017-06-10
　 補氣補血是對女性朋友們不能忽視問題，尤其是對食物的選擇，例如生活當中常會吃得到的胡蘿蔔或者是紅棗，以及桑葚等，就可以起到補氣補血以及呵護卵巢的功效。 第一：胡蘿蔔 對補血有著很好的效果的營養素要數胡蘿蔔素，因為胡蘿蔔有十分
嬰兒輔食食譜及做法是什麼
2017-06-10
　 嬰幼兒從出生後由於腸胃還沒有發育完全，需要母乳來餵養，母乳中含有大量的營業也利於嬰幼兒腸胃消化，但是嬰幼兒到了一定的時間需要添加輔食，因為這個時候母乳的營業已經無法在給予嬰兒所需要的營業，這個時候需要從輔食當中提取營養成分。
薏米炒熟泡水的功效是什麼？
2017-06-10
　 薏米炒熟泡水之後拿來泡水喝，它的保健價值是比較好的，因為富含豐富的粗纖維以及蛋白質等這些營養成分，可以促進身體的代謝，同時還可以消除水腫，調理腸胃。 1、薏米是屬於穀物中的一種，其中含有豐富的粗纖維、維生素B和蛋白質等營養成分
蜂蜜加優酪乳怎麼做好吃？
2017-06-10
　 蜂蜜加優酪乳可以做出各種美味的食物，例如優酪乳紫薯泥或者是檸檬蜜茶，還有蜂蜜檸檬柚子茶，這些大家相信在生活當中都有喝過或者是食用過的吧，而且還可以幫助我們消化美容養顏。 1.楊梅優酪乳慕斯杯 首先就是把楊梅肉、淡奶油、白砂
臘肉燒土豆的做法，幾招教你輕鬆做
2017-06-10
　 隨著人們的飲食水準生活不斷的提升，在飲食方面美味的飯菜更是數不勝數，而臘肉燒土豆是一道非常簡單又好做美味的一道菜，土豆中的營養成分很多，口感綿甜，和臘肉搭配在一起令人吃過不忘，那麼臘肉燒土豆的做法都是什麼呢？下面讓我們一起來看一下。
榴槤怎麼吃？吃榴槤的正確方法你知道嗎
2017-06-10
　 說起榴槤相信很多人都不陌生，很多人都聞不了榴槤的氣味，但是榴槤的味道還是很好的，有些人十分喜歡吃榴槤，但是榴槤雖好也不能過多食用，很多人都認為榴槤難聞但是吃著美味，可是榴槤的正確吃法很多人都不知道，那麼榴槤怎麼吃呢？ 榴槤為木
土豆燜豬肉的做法，幾招教你做出美味食物
2017-06-10
　 土豆燜豬肉是生活中常見的一道菜，土豆是非常好的搭配食材，土豆其中的營養成分也很多，經常食用土豆還可以預防一些身體疾病，對身體非常好，土豆燜豬肉口感香醇令人回味無窮，口齒留香，那麼土豆燜豬肉的做法是什麼呢？怎麼樣做才更美味呢？
麻辣土豆做法，簡單又好吃
2017-06-10
　 土豆是我們平時經常吃到的蔬菜，特別是在東北幾乎天天離不了土豆，土豆的吃法很多，今天給大家介紹一種簡單又好吃的做法——麻辣土豆，用小土豆做更適合。 做法一、麻辣土豆條 材料 土豆，植物油，小蔥，大蒜，花椒面，辣椒面，鹽，
豬肉炒土豆的做法是什麼
2017-06-10
　 豬肉炒土豆是一道家常菜，其做法非常簡單，受到了諸多人的歡迎。豬肉炒土豆味道鮮美，營養價值也不可多得，土豆可以促進人類的腸蠕動，能有效預防便秘等；豬肉含有豐富的優質蛋白質、鐵等，可預防貧血等。 一、豬肉炒土豆的做法 1.豬肉
土豆茄子煲的做法，這樣做多吃2碗飯
2017-06-10
　 土豆茄子是我們平時最常吃到的蔬菜，而且茄子對高血壓，動脈硬化，冠心病患者都是很有利的，土豆茄子怎麼做更好吃呢，大廚來教您土豆茄子煲的做法。 一、土豆茄子煲 主料 茄子2根 土豆1個 紅蘿蔔半根 尖椒1根 輔料
紅燒排骨土豆的做法是什麼
2017-06-10
　 有些人喜歡用排骨燒湯喝，可以補充鈣質，是不錯的食療方法。營養專家介紹將其做成紅燒排骨土豆營養功效同樣驚人，可和中養胃，健脾利濕、寬腸通便、降糖降脂，美容養顏、利水消腫、減肥等等，做法也極其簡單，親們可以按照這個方法行動起來。