男人每天喝水加點這東西，讓腎重返年輕
2017-06-09
　 現代生活的節奏越來越快，許多上班族的壓力也是逐漸增大，很多的男性都處在亞健康的狀態!男性一旦身體出現問題最常見的就是腎虛了。 現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎
今生走的最多的路，是商家的道路，
2017-06-09
　 商家為了賣出更多的貨，往往都會打廣告宣傳。宣傳無可厚非，但是有些廣告卻十分誇張，與實物嚴重不符，消費者買了打開後才大呼上當。例如圖中的速食麵，所有速食麵的圖片都做得漂亮無比，然後在角落裡寫上幾個小字：以實物為准。 雖然看起來很好，可拿
韓醫：產後 30 天必吃海帶、南瓜！ 再吃這個助泌乳汁！
2017-06-09
　“以食補身”是以前就有的一句話。這句話代表飲食的重要性。在中醫學裡更有“藥食同源”一詞，說明在治病時，飲食跟藥物一樣的重要。必須攝取充分的營養，人才有力氣。身體能早日恢復，產婦也才能照顧孩子和親喂。 基本上，產後最好是均衡地攝取碳水化合
早餐吃鳳梨排毒瘦身！搭這個一起吃不怕傷胃哦！
2017-06-09
　 水果糖分高，吃對時間也能輕鬆瘦，根據女星Judy Mazel的減肥功能表中，將鳳梨挪到早餐期間食用，竟瘦下數十公斤！ 由於早晨是人體排毒時間，鳳梨中的酵素可幫助瘦身，因空腹食用怕傷胃可搭配無糖優格，因為優格的蛋白質發酵過後連結分子變弱，
醫學博士：1 天喝 1 杯這個，降低膽固醇、預防高血壓、心臟病與大腸癌！
2017-06-09
　近年來的諸多研究均揭示了堅果對於人體健康的好處，美國布萊根婦女醫院與哈佛大學的研究報告指出，一周吃 2 次以上 28 克堅果的人，罹患大腸癌的風險可降低 13%，也能降低胰臟癌風險。 杏仁是日常生活中較容易取得的堅果，日本宗光診所院長宗
世界第一長壽者的秘密！早餐吃優酪乳地瓜、晚上喝牛奶
2017-06-09
　每天過著忙碌生活的上班族，常因為平日加班而睡不夠。因此，許多人會在週末假日時“多睡一點”以養精蓄銳。不只週六、日睡到日上三竿、還要外加一場午覺，奇妙的是如此長的睡眠時數，好像真能消除平時積累的疲勞。 不過，這畢竟只是“自我感覺”疲勞已經
成分越簡單越好！醫師：挑對優酪乳，喝出健康好體質！
2017-06-09
　 現代人生活步調快、工作壓力大，容易出現三餐不定時或是暴飲暴食的習慣。優酪乳中含有豐富的蛋白質及益生菌，可調整體質，幫助維持健康，但許多廠商為了滿足消費者的味覺，會添加一些香料、色素、或是果膠等，這些成分不僅對於健康無益，還可能經由體內迴
哺乳期不能吃什麼食物呢？
2017-06-09
　 哺乳期媽媽一定要注意講究合理健康的飲食，因為這也關係到胎兒的哺乳健康問題。而在哺乳期的時候有一些食物是產後媽媽不適合食用的，比如一些辛辣刺激的書，還有發物，特別是海鮮以及菌類竹筍這一類食物。 1、刺激性食物（辛辣、重口味、寒涼
蘿蔔牛骨湯如何做？
2017-06-09
　 蘿蔔牛骨湯是比較普通的一款湯，但是這個湯做法簡單，帶有的營養豐富，所以許多家庭會經常熬這款湯。牛骨中的骨髓還有豐富的營養物質，蘿蔔和牛骨中脂肪中和在一起，兩款食材搭配得天衣無縫。 1、浸泡好的牛骨加入冷水中煮開，撈出沖去浮沫。
老人胸腔積水怎麼辦？胸腔積水的治療方法
2017-06-09
　 胸腔積水在一些老年人群中也很常見了，患者會出現呼吸困難，胸痛的症狀，嚴重的還會威脅到生命的安全，治療胸腔積水可以採取手術，化療，中藥治療的方法。 一、手術 1、胸膜分流術。近年來，臨床上應用分流器行胸腹分流術是一個新的治療
老年人肚子脹氣怎麼辦？
2017-06-09
　 很多老年人的腸胃都不好，消化能力也很弱，也很容易出現肚子脹氣的現象，總是打嗝，不停放屁，平時要記住不吃產氣的食物，可以經常按摩腹部，養成好的飲食習慣也很重要。 一、　腸胃不好的老年朋友總會飽受脹氣的煎熬，以致寢食難安。這是因為
如何保護老人身體健康呢？
2017-06-09
　 老年人的身體健康問題需要格外的注重，而想要保護身體健康，一定要注意定期的體檢，瞭解自己的身體健康狀況，同時要合理的飲食注意營養的補充，而且要正確的運動鍛煉。 1.定期體檢 ： 心肌梗塞、腦卒中、呼吸衰竭（慢肺阻）、糖尿病、
老人早上起來渾身酸痛無力是怎麼回事
2017-06-09
　 日常生活中，我們總是會聽到老人在早起的時候說身上酸痛無力，可是這到底是什麼原因導致的呢？大多數人對此並不是十分瞭解。其實老人早上起來渾身酸痛無力多是由於骨質疏鬆導致的，人們一定要注意。 一、症狀原因: 中老年人最容易骨品質
臉上黑痣能去掉嗎
2017-06-09
　 一般來說黑痣是皮膚表面出現的一種黑色素的凝結斑塊，不過有的是血管聚集形成的，嚴重的會造成突出皮膚表面形成凸起，容易惡化，那麼臉上的黑痣能去掉嗎？ 黑色交界痣一定要及時去除 我們都知道，痣也有很多種類型。常見的痣一般是扁平的
老人尿血是怎麼回事？原因有這些
2017-06-09
　 很多人覺得尿血都是出現在年輕人身上的，其實老年人也可能會有尿血的症狀。老人尿血 是怎麼回事也是很多人想知道的。一般情況下，老年人尿血通常和疾病有關，比如泌尿系統疾病。 1.前列腺增生 血尿是前列腺增生症的一個常見症狀，大多
老年人腳後跟疼是怎麼回事呢?
2017-06-09
　 有部分老人家在走路的時候感覺腳後跟總有疼痛的感覺，這是有可能腳後跟出現了一些疾病而導致的。比如跟後骨刺、風濕入體、足底脂肪墊萎縮等等，都會導致老人家腳後跟疼痛。 1.腳後跟疼的原因：足跟骨刺。 跟骨退行性改變導致的骨質增生
珠蛋白生成障礙性貧血怎麼回事
2017-06-09
　 珠蛋白生成障礙性貧血也被稱作為地中海貧血，其屬於一種血紅蛋白量減少所引起的一組遺傳性溶血性貧血，此種疾病類型比較多，下面具體介紹一下。 1主要的發病原因就是因為遺傳基因當中的珠蛋白的合成出現障礙，導致血紅蛋白不能正常合成。由於
長痘痘可以吃榴槤嗎？
2017-06-09
　 榴槤是一種非常熱補的水果，很多人容易長痘痘，但是又想知道長痘痘可以吃榴槤嗎。一般情況下，長痘痘的時候最好不要吃榴槤，因為榴槤吃多了容易上火，所以吃榴槤也會引起長痘痘。 1.痘痘是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，可以使用硫磺
發燒不能吃的食物有哪些？
2017-06-09
　 發燒的時候一定要注意採取有效的降溫方法，盡可能的降低發燒對人體造成的影響，而在飲食當中不適合吃雞蛋，或者是各種辛辣的食物，建議多吃一些蜂蜜，多喝水。 一忌 多吃雞蛋： 雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因
魚不能和什麼一起吃，原來有這些禁忌
2017-06-09
　 魚中含有諸多營養元素，尤其優質蛋白質更是其他食物不可比擬的，尤其適合大病初愈的人，但是在食用魚的時候千萬不能和這些食物一些食用，比如莧菜、芹菜、茄子、黃鱔、甘草、南瓜等。 一、魚不能和什麼一起吃 1、甲魚 甲魚忌