山核桃怎麼剝？這些小竅門非常管用
2017-06-08
　 山核桃的營養價值很高，起來味道也很不錯，對人體健康有很多好處，所以很多人都喜歡吃，但是山核桃是比較硬的，需要懂得一些小竅門才能順利剝開，這樣才能吃到裡面的核桃仁。 一、剝山核桃的竅門 1、山核桃廠商剝山核桃仁是有竅門的
乳清蛋白粉的作用是什麼
2017-06-08
　 乳清蛋白粉是營養保健品之一，很受大家的喜愛。一般認為，體質不好或者運動量較大的人是需要適當服用乳清蛋白粉來補充身體所需的元素的。另外，患有糖尿病、“三高”或者腸胃方面疾病的病人也是可以用乳清蛋白粉來輔助治療的。 乳清蛋白質粉是
蛋白粉怎麼吃？蛋白粉的服用方法
2017-06-08
　 蛋白粉的作用是提高人體免疫力，補充人體必須營養素，能夠增強體質，還能夠幫助人們抗疲勞、淨化體內有害毒素，而且它易吸收，易消化，是一款非常有效的營養保健品。但是蛋白粉畢竟不同於一般的食物，食用不當也會有副作用，所以要注意正確的服用方法。
秋季喝什麼湯去火？這五種效果非常好
2017-06-08
　 除了夏天是很容易上火的季節，在秋天的時候很多人也容易上火，因此今天為大家推薦秋天去火湯，比如蓮藕排骨湯、杏仁雪梨瘦肉湯等，這些湯不僅去火效果好，對身體還有很好的滋補作用。 一、蓮藕排骨湯 材料：豬排骨(大排)500克，蓮藕