孕婦可以吃涼皮麼？孕婦飲食要重視
2017-06-07
　 涼皮是夏季人們的最愛，一碗涼皮不僅解除了夏日的炎熱還有開胃的功效，涼皮既可以當做主食食用也可以當做配菜，是日常生活中不可缺少的一道美食，涼皮的製作方法也非常的簡單，也可以加入自己喜愛的配菜，那麼孕婦可以吃涼皮嗎？孕婦吃涼皮會對身體產生傷
5個食療方輕鬆擊退法令紋，迅速年輕十歲！
2017-06-07
　 法令紋就是沿鼻翼邊延伸而下的兩條紋，一旦出現人看起來就會非常顯老，長了法令紋怎麼消除呢？除了日常的護膚工作要做好，還有飲食方面也尤為重要。推薦以下幾個簡單食療方法，法令紋會越來越淺，人看起來年輕十歲！ 法令紋形成原因：年輕時，
血管堵塞毀健康，5種食物通血管最管用，得多吃！
2017-06-07
　 血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。占人體體重8%左右的血液在維持生命活動中起著不可替代的作用。人體各部細胞需要的氧氣和營養靠血液輸送，代謝過程中產生的廢物靠血液迴圈去排除。而血液的任何病理變化都可能致病。 但隨著年
身體“垃圾”是否超標？六個信號傳達給你
2017-06-07
　 你是否也常常被這樣的問題困擾，皮膚油膩、身體乏力、精神疲倦……體檢還一切正常，但你就是能清晰地感覺到各種不適，尋遍好多人的意見，就是不得其法。實際上，這都是體內垃圾在作怪。那麼體內垃圾堆積過多，你都會有哪些表現呢？ 1.呼吸時
簡單！一個動作就能清肺
2017-06-07
　“排毒”這個詞也走進了人們的健康理念中。於是，各種排毒手法紛紛登場，排毒洗腳儀、排毒足貼、大腸水療等，一些美容院還開展了“淋巴排毒”項目，即按摩淋巴可將毒素從淋巴引流而出。這些手法真的能排毒嗎？答案是否定的。 通過簡單的物理手段就能將體內
身體十種病不用去醫院，一塊熱毛巾就能治好
2017-06-07
　 熱毛巾熱敷在日常生活中偶爾都會用到，基本上我們聽到用到最常見的方法是用熱毛巾熱敷雙眼，可消去眼睛疲勞浮腫的問題。但原來熱毛巾熱敷除了可以去除眼睛浮腫外，一些婦科疾病都可以使用熱毛巾熱敷來治療的。熱敷時，應選擇潔淨的毛巾，在40-45攝氏
去除皺紋抗衰老，女人不可不吃的九類食物
2017-06-07
　 到了一定年紀，臉上開始慢慢出來細紋，逐漸加深變成皺紋，對於愛美的女性來說，尤其需要注意這一點，除了日常做好各種護膚的流程外，在飲食上也可以注意，多吃這9種食物，可以淡化臉上細紋，趕走皺紋。 衰老，女人不可不吃的九類食物" alt="
腰圍每粗11釐米，患癌風險提高13％
2017-06-07
　 國際癌症研究機構（IARC-WHO）的科學家最新發表研究稱，脂肪的分佈位置對健康影響不同，其中腹部脂肪對人體健康傷害最大，最容易誘發癌症。腰圍每增加約11釐米，患癌症的風險提高13％，臀圍每增加8釐米，患腸癌風險提高15％。 研究人員
指甲沒月牙說明什麼問題
2017-06-07
　 指甲沒月牙說明什麼問題 人的手指甲根部白色呈月牙狀的部分叫半月痕，俗稱“健康圈”。它是人體健康的指示燈，顯示人體精氣、寒熱狀況。 除小指外，其他手指都應該有半月痕，且應占指甲的1/5左右。當身體健康狀況變差時，半月痕會減少或顏色發灰。半
“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，這些人最該吃薑了
2017-06-07
　 生活的飲食當中經常會用到薑，我們也經常會吃到薑，有句話“冬吃蘿蔔，夏吃姜，醫生不用找”的說法，夏季吃薑有道理嗎？是不是夏季每人都該早起吃薑呢？ 夏季吃薑，因為在夏天，天氣比較炎熱導致人體唾液、胃液分泌就會減少，而影響食欲，如果
白髮不用愁，這幾種食物讓黑髮慢慢長出來
2017-06-07
　 隨著現在生活條件的變好，越來越多的人都超出現亞健康的狀況，最直接導致的就是人剛過中年就滿頭白髮，不僅十分顯老，還暗示我們身體已經出現問題了。長白髮的原因除了壓力大、衰老等因素外，其實還有很大一部分與自己的飲食原因有關，很多食物都會導致頭
減肥豆腐的做法是怎樣的?
2017-06-07
　 減肥的方式有很多種，效果最好的當然是鍛煉和飲食結合在一起，身體不僅更健康，同時還可以塑形，一舉兩得。飲食裡面，有助於減肥的菜品有很多種。豆腐湯也是其中的一類，清甜的味道還可以補充身體的水分。 一、減肥豆腐湯的做法 材料 豆
久坐腰酸背痛？坐班族這10種姿勢要避免！
2017-06-07
　 久坐可能會給身體帶來各種各樣的傷害，如肌肉痙攣、椎間盤損傷等;您在工作時面對電腦螢幕的姿勢更要尤其小心，因為長時間固定的、重複的姿勢都可能導致勞肌損傷。 法國《婦女報》告訴您上班族應當避免的10種姿勢。 1：坐姿使用電腦，背部不接觸
孕婦可以吃燒烤麼？
2017-06-07
　 在日常生活中燒烤成為人們最喜愛的食物，雖然燒烤不能當飯吃，但是閑來無事聚會解饞燒烤是最佳的選擇，燒烤是由炭火將食物烤熟，製作過程因為不斷的加入調料使燒烤更加美味，那麼孕婦可以吃燒烤嗎？孕婦的飲食中需要注意哪些問題呢？ 孕婦能吃
人有三寶 顧護不好難長壽
2017-06-07
　 “精、氣、神”被養生專家稱之為人之三寶。精，廣義指精、血、津液，一般指元陰，主生殖、促生長發育、抵禦外部不良影響而免於發病。氣，是生命活動的原動力，既是物質性的也是功能性的。人的呼吸吐納、水骨代謝、營養敷布、血液運行、津流濡潤、抵禦外邪
美食與錢包皆不可負！法媒介紹7條烹飪省錢法則
2017-06-07
　 【環球網綜合報導】每個月總是有那麼幾天窮到吃土，但就算日子再難熬，我們也絕不能虧待自己的胃。法國網路女性雜誌“aufeminin”為我們介紹了7個製作省錢美食的小竅門，一起來學習一下吧。 竅門1：食材“寧缺毋濫” 食材的品質非常重要
飯後到底不能做什麼？這 10 個習慣你肯定也有
2017-06-07
　 不能飽了再吃兩口 你看別人可都是「吃兩口就飽了」啊。 很多人都說飯後有些事情千萬不能做，如果踩了禁忌雷區，就得和長壽說拜拜了。 丁當把這些說法都找了出來，感覺吧歸納起來大概有兩件事兒，確實不能做…… 這不能做，那不能做。 飯後不能散步？
患了血糖高可以吃銀耳嗎?
2017-06-07
　 如果因為自身習慣較差而導致了高血糖的出現，就要多注意飲食了。血糖高的患者是可以常吃銀耳的，因為銀耳對於胰島素降糖活動會有影響，並且提高了肝臟的解毒功能。 1.銀耳具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。銀耳蛋白質中含
皮膚補水保濕，你真的做對了嗎？
2017-06-07
　 到了夏天，要是你好好補水，據說是這樣的： 如果你不補水…… 雖然有些誇張，但補水保濕真的是不少人心中的護膚標配。有人甚至會覺得，要是補水沒做好，後續的防曬啦，抗皺啦，祛痘啦，基本都白搭，真的是這樣嗎？ 護膚品有沒有效果 和補水無關 就拿
患有血糖高可以吃馬鈴薯嗎?
2017-06-07
　 馬鈴薯是常見的一種食物，其含有大量的澱粉物質，人體食用之後會產生較高的能量，血糖會飆升，所以不建議高血糖患者食用馬鈴薯的。可以食用一些纖維和水分較多的食品。 不推薦糖尿病患者食用升糖指數高的土豆,建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,