夏季護心秘密 吃5種紅色食物最養心
2017-06-05
　 “汗為心之液”，夏天汗液大量排泄，不僅會損傷心氣，還會導致心陰虛，這樣更容易受到暑熱邪氣的侵犯，所以夏季宜注重護心養心。那麼，夏季怎麼護心呢？吃什麼才能養心呢？小編偷偷告訴你們護心的秘密，吃“紅五類”。 護心常吃“紅五類”
防輻射吃什麼食物？
2017-06-05
　 事實上在生活當中，我們所接觸的一些電器用品容易存在輻射，所以需要注意一些防輻射的工作，可多選擇吃一些綠色的蔬菜，還有海帶，綠豆，黑木耳等食物，有一定的防輻射作用。 1、綠色蔬菜:一些天然食物是我們人體內的“清潔劑”,特別是一些
枸杞與這物搭配防病抗衰老 營養翻一倍
2017-06-05
　 日常生活中有諸多的食物，不同的食物對人體的作用也是不同的，如果將這些食物搭配其它食物一起食用，可起到防病抗衰老的作用，而枸杞就是如此。 枸杞與這物搭配防病抗衰老 效果驚人日常生活中有諸多的食物，不同的食物對人體的作用也是不
背部神經疼痛的原因及治療方法
2017-06-05
　 有時候背部某個點或者大範圍的出現類似肌肉酸痛的情況，有些人是感覺到有刺痛或者鈍痛、發緊、發麻等等，這些都是背部神經受到壓迫引起的疼痛症狀。偶爾的疼痛可能引不起注意，一般經過休息或者簡單的處理就能夠緩解，但是如果經常性的出現或者持久疼痛的
十種食物補血賽阿膠 女人吃出好氣色
2017-06-05
　 民間歷來有男人補腎，女人補血的說法。對於大多數女性來說，補血首選的往往是阿膠。但是，生活中還有很多食物也有補血的功效，而且並不比阿膠差。 十種食物補血賽阿膠 女人長吃氣色好民間歷來有男人補腎，女人補血的說法。對於大多數女性
高考倒計時飲食攻略 這樣吃才最健康
2017-06-05
　 一年一度的高考即將來臨，孩子正處在學習負擔重、用腦過度的特殊階段，能量和各種營養素的需要都是超過成年人的。如何增加孩子的營養，讓他們獲得充足、均衡的營養，考出好成績。 高考倒計時飲食攻略 並不是大魚大肉才補一年一度的高考即將來
廚房裡這種醬料是抗衰健骨骼能手，它6大好處竟不為人知！
2017-06-05
　 芝麻醬，我們都吃過，味道特別香，很容易就能夠引起人的食欲。芝麻醬不止味道好，它的營養價值不可估量哦。以下，小編盤點吃芝麻醬的6個好處，讓你看了會大吃一驚的哦，一起來瞭解下吧！ 芝麻醬的營養 抗氧化、防畸變 芝麻醬中還有
眼睛不舒服是怎麼回事?眼睛不舒服的原因
2017-06-05
　 當眼睛過於勞累會引起眼澀，眼幹，視物模糊，這是用眼過度的表現。特別是中小學生，平時要科學用眼，不要長時間盯著電子螢幕，要遠離手機電腦等電子產品，學習過程中也要一個小時後讓雙眼休息十分鐘。當眼睛不舒服時要儘量閉眼讓眼得到充分的休息。
背疼怎麼回事？後背疼需重視
2017-06-05
　 現在人每天上班的壓力都很大，也都特別忙碌，就很容易出現腰酸背痛的現象，出現後背疼要小心頸椎病，風濕病，頸部扭傷，肩周炎，要及時檢查而且平時要多鍛煉。 1、頸椎病引起的後背疼痛 頸椎病發生在頸椎，怎麼會引起後背疼痛呢?殊不知
膝關節風濕疼怎麼治療
2017-06-05
　 風濕疼痛是很多人比較困擾的，這種疼痛是可以多個關節疼痛的。膝關節風濕疼也很常見，很多人比較關心的是膝關節風濕疼怎麼治療。一般情況下，風濕疼痛的時候是可以按摩或者藥物控制的。 1.風濕引起的膝蓋酸痛具有反復發作特點,一般藥物治療
腰椎推拿手法是什麼？腰椎推拿怎麼做？
2017-06-05
　 現在很多人都有腰椎和頸椎疼痛的毛病，而且有越來越年輕化的趨勢。腰椎病和職業性有很大的關係，臨床上發現，坐辦公室的人群，長期體力勞動的人群和坐姿不良的人群最易得腰椎病。腰椎間盤突出後壓迫血管，導致腰椎疼痛。在腰椎病早期，通過按摩是能夠緩解
闌尾炎肚子脹氣怎麼辦？這些方法來緩解
2017-06-05
　 肚子脹氣就說明我們腸腔內的氣體過多，而且有時候總想放屁，很尷尬， 肚子脹氣可以適當的食用一些醋，也可以補充益生菌，容易產氣的食物要避免食用，例如蘿蔔，洋蔥。 1、食用適量食醋 食醋會刺激人體分泌胃酸，食用少量的食醋有利於促進消
四季豆燒土豆的做法有哪些？
2017-06-05
　 對於土豆瞭解的人有很多，這是一種常見食物，經常出現在大家的餐桌之上；對於四季豆知道的人就沒有那麼多了，其實四季豆也是一道好食材，和土豆一起做成四季豆燒土豆營養價值豐富，適合諸多人食用。 一、四季豆燒土豆的做法 1.將土豆削
受涼肚子脹氣怎麼辦呢？
2017-06-05
　 肚子是人體比較重要的部位，而且肚子內部的器官眾多，如出現肚子痛就要仔細分辨病變的器官，這有一定的難度，而最容易引發肚子痛的原因是受涼脹氣，病症持續時間較長，對身體產生一定的折磨效果，那麼，受涼肚子脹氣怎麼辦呢？ 般情況下脹氣的
蜂蜜加醋喝幾天才有效呢？
2017-06-05
　 蜂蜜加醋其實可以起到很好的美白效果，因為它可以讓我們的皮膚保持水潤，至於喝幾天才有效，其實要看個人的情況，而且蜂蜜加醋也利於開胃和消化，能夠改善食欲不振的現象。 1.蜂蜜中含有多種營養成分，對於我們身體各方面的調節都起到很重要
胰腺炎肚子脹氣怎麼辦？
2017-06-05
　 如果肚子脹氣想放屁卻又放不出來這樣會對健康造成一定的影響，大家不要小看了肚子脹氣，可以腹部按摩或是腹式呼吸都能夠很好的排出肚子裡的脹氣，平時要合理飲食，適當運動。 1、肚子脹氣想放屁放不出的危害 屁放不出回到小腸，被小腸吸收進
哪些食物降膽固醇有效？
2017-06-05
　 膽固醇高對健康是不利的，所以需要注意正確健康的飲食幫助降膽固醇，像黃豆，燕麥片或者是鮭魚，以及橄欖油等這些食物，可以更好的幫助我們降低膽固醇。 1. 黃豆 豆類是大自然中，最便宜、最普遍、最有效的抗膽固醇食物，美國肯德基大
蜂蜜洗臉有什麼好處呢？
2017-06-05
　 其實蜂蜜的養生作用是比較高的，可以幫助我們清腸排毒，用蜂蜜洗臉也可以起到很好的美容養顏排毒效果，還可以讓我們的皮膚變得更加的光滑細膩，減少皺紋的滋生，收縮毛孔。 1、排毒養顏 蜂蜜洗臉可以排毒養顏、殺菌。但對有過敏症狀的人
美白去斑面膜如何做？
2017-06-05
　 女性當然是希望自己可以擁有潔白光滑的肌膚，所以一些美白祛斑產品的使用當然是不可缺少的，而事實上我們自己也可以動手製作一些美白祛斑的面膜，也有香蕉牛奶面膜蜂蜜花粉面膜。 1、香蕉牛奶面膜： 新鮮香蕉適量，牛奶少許(牛奶的量以
檸檬洗臉有什麼好處？檸檬洗臉的美容作用
2017-06-05
　 檸檬是柑桔科的一種，味酸，有解腥除膩，提鮮，殺菌的特殊功效。檸檬的營養極為豐富，除了鈣鐵等元素外，檸檬還含有大量的維生素C，正因如此，檸檬才具有很好的美白作用。經常喝檸檬水，不僅能滋潤皮膚，而且有消除黑色素沉澱的作用。其實用檸檬洗臉，也