文章歸檔：2017-05-28 - 康途健康百科

皮蛋是酸性食物還是鹼性食物？

　皮蛋是酸性還是鹼性食物在中醫學上，皮蛋是屬於鹼性的食物。皮蛋又叫松花蛋，變蛋等，是漢族人民發明的由雞蛋變為皮蛋的一種食品。具有清熱去火，去肺熱，去大腸火等作用。皮蛋還可以治療咽喉疼，聲音嘶啞，便秘等症狀。皮蛋胃辛，澀，甘。能泄熱，去

大麥茶怎麼做?大麥茶的功效與作用

　怎麼自製大麥茶 1、將大麥挑去沙土等雜質，淘洗乾淨，晾乾（曬時上面放一層紗布防灰塵）； 2、將鍋燒熱，改成小火。（一定要先改成小火，否則大麥的外皮炒糊了裡邊卻還沒熟）； 3、放入大麥粒，並不斷翻炒（炒大麥時不要放油的）。 4、炒到大麥成

芒果班戟怎麼做，超簡單的芒果班戟做法

　芒果班戟是什麼班戟是pancake（煎餅）的粵語音譯，屬於港式甜品的一種。芒果班戟=芒果煎餅是不是感覺瞬間就low了好了閒話不提班戟又稱薄煎餅、熱香餅，是一種以麵糊在烤盤或平底鍋上烹飪製成的薄扁狀餅。芒果班戟是一款夏日女生最

蝦皮很補營養，但是吃得不對會致癌

　大家都知道，蝦皮補鈣的能力是出了名的強。鐵、碘、磷的含量也很豐富。蝦皮的吃法很多，可以生吃，可以熬湯，可以炒菜，可以包餃子。經常吃蝦皮，對健康非常有幫助。蝦皮的功效 1. 中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力

松花蛋有黑點能吃嗎松花蛋上面的黑斑可以吃嗎

　松花蛋有黑點能吃嗎？有黑點是因為鉛、銅含量高的皮蛋,蛋殼表面的斑點會比較多，建議不要購買，可以自己在家常事做一些皮蛋。製作原理：利用蛋在鹼性溶液中，能使蛋白質凝膠的特性，使之變成富有彈性的固體。但是，皮蛋製作如果配方控制不良，會使蛋

番茄是健康食品，可別讓這些食物把它變成毒藥

　番茄的營養元素之豐富，是很多人都知道的。專家們也是建議大家多吃番茄，補充各種營養。但是，番茄不宜和魚肉同時食用，番茄中的維生素C會對魚肉中銅元素的釋放產生抑制作用，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易產生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物

紅莧菜不能和什麼一起吃紅莧菜和什麼食物相克

　紅莧菜不能和什麼一起吃？紅莧菜不能喝甲魚一起吃。專家解釋，紅莧菜含有大量的去甲基腎上腺素,以及較多的鉀鹽和一定量的二羥乙胺，其中二羥乙胺與甲魚肉是相克的，如果甲魚肉與二羥乙胺相遇會損害胃部，引發消化不良情況出現，嚴重的還會使消化功能減

搖擺搖擺，為了愛你，我把自己變成最好的樣子！

　瑜伽體式中的 “搖擺式” 可以給脊椎按摩，從而讓脊椎放鬆，達到預防脊柱疾病的作用： step 1 ：吸氣，彎曲雙腿，雙手抱住膝蓋窩正下方; step 2 ：呼氣，身體前後搖擺; step 3 ：向前，直到身體坐立;向後，後背仰臥在

如何吃晚飯好這樣吃更健康

　飲食對健康的影響是比較直接的，現代人生活工作忙碌，早飯和午飯由於時間所限大都吃得比較隨意，那麼在時間相對寬裕的晚飯時間怎樣才能吃得健康呢？想要吃出健康，首先要養成良好的飲食原則，還要避免不宜作為晚餐食用的食材，下面就一起來看看晚餐健康吃

莧菜根的營養價值莧菜根的功效與作用

　莧菜根的營養價值莧菜根含蛋白質，碳水化合物，鈣、鐵、磷、維生素C等，尤其是含鈣量高，每100g莧菜根約含鈣100毫克，紅莧菜根中尚含有鉀、鎂、鈉、氯，莧菜根有收斂止瀉作用。莧菜的根、果實及全草入藥，有明目、利大小便、去寒熱的功效。能補

黑枸杞孕婦能吃嗎孕婦一天吃多少黑枸杞合適

　黑枸杞孕婦能吃嗎孕婦能吃黑枸杞嗎？當然是可以的，在懷孕期間，每日使用黑枸杞會增強孕婦食欲，對於孕婦在懷孕中期的腰痛問題也有很大的舒緩作用，在坐月子期間，喝點黑枸杞湯對女性產後身體恢復有很大幫助。黑枸杞所含有的花青素更是的口服化妝品，

練習瑜伽這七個禁忌不要做，否則沒效果

　練習瑜伽這七個禁忌不要做，否則沒效果就會給你帶來不利，甚至帶來運動損傷，那是得不償失的。今天小編為大家列舉大家練習瑜伽時常見的不良習慣，避免它們才能讓你的瑜伽練習走更少彎路： 01丨忽略了呼吸和冥想瑜伽是一個整體系統，它包含

紅莧菜補血嗎吃紅莧菜有什麼好處

　紅莧菜補血嗎？紅莧菜有補血作用。每100克紅莧菜中鐵含量為2.9毫克，與菠菜和香菜相當。在綠葉蔬菜中其含鐵量不低，而鐵元素是有補血作用的。但是紅莧菜補血作用有限。植物性食物中鐵元素吸收轉化率較低，用紅莧菜補鐵的效率不如吃肉效果好。

【週末推薦】喜大普奔！國務院發文鼓勵醫生去基層開診所

　來源：健康報微信傳播矩陣-村醫導刊（cydk2009） 5月23日，國務院辦公廳發佈《關於支援社會力量提供多層次多樣化醫療服務的意見》。看完《意見》全文，小編覺得以下幾條得跟您重點嘮叨嘮叨—— 鼓勵發展全科醫療服務。發展社會力量舉辦、

莧菜可以和蝦一起吃嗎莧菜能和蝦同吃嗎

　莧菜可以和蝦一起吃嗎? 營養醫師介紹莧菜是可以和蝦一起吃的，蝦肉歷來被認為既是美味，又是滋補壯陽之妙品，讓你每一天都精神飽滿，充滿“正能量”。吃蝦的禁忌 1.和維生素C同食或可致砷中毒； 2.與南瓜同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解

【週末推薦】人老病多如何在醫生幫助下有效治療？

　導讀人到老年，一人多病的情況較為普遍。以高血壓、血脂異常、糖尿病、脂肪肝、高尿酸血症及痛風共存者居多，這些病症會互相牽制、互相影響。在醫生的正確幫助下，充分瞭解所患病症，分清輕重緩急、合理安排，進行有效的治療，可良好地控制病情。但

莧菜可以和牛肉一起吃嗎莧菜能和牛肉同吃嗎

　莧菜可以和牛肉一起吃嗎? 營養醫師介紹莧菜是可以和牛肉一起吃的，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。夏天怎麼吃牛肉不上火夏天

中醫治療乳腺癌的3款偏方

　乳腺癌一種讓女性驚恐不已的疾病，如果發現得晚，可隨時會奪走人的生命。如果女性朋友在癌病變之前發現其實也沒有那麼恐怖，也不全是絕症，下面圖老師圖老師小編就給女性朋友介紹幾種治療乳腺癌的中藥療方，女性朋友也可以作為防身之用。乳腺癌中醫

這麼做，輕鬆消除大肚子，還讓你年輕兩三歲

　我們都知道，脂肪堆積最多的地方就是肚子，這個地方的脂肪也是最難減的，要怎麼做才能減肚子呢？ ▶內臟脂肪最難減我們腹部脂肪包括皮下脂肪和內臟脂肪，因為皮下脂肪顯然易見，只要囤積一點就會引起愛美女性的注意，馬上將其消除，而內臟脂肪隱

孕婦貧血該怎麼補血最快孕婦貧血吃什麼食物好

　孕婦貧血該怎麼補血最快? 孕婦貧血就是要補鐵，那段時間裡我給自己安排了合理的食補，經常做一些補鐵食物，動物的肝臟，像豬肝、鴨肝、雞肝等每個星期吃兩次，但是肝臟是毒素聚集的地方，不適多吃；還有那種紅色的瘦肉，牛肉、豬肉等；偶爾也吃一些豬血