瑜伽球怎麼才能甩掉肉 教你在玩的時候也能瘦
2017-05-26
　瑜伽球是一種新流行起來的減肥輔助工具，因為其攜帶方便，而且所占空間不大迅速受到廣大健身人士的認可。使用瑜伽球鍛煉，不僅可以減肥塑身，還能起到按摩肌肉的效果。 很多女生為了減肥都在學習練習瑜伽，不可否認，瑜伽是有著修身養性、健美塑性的效果
荷葉茶減肥有方法 正確配方功效大增
2017-05-26
　說起荷葉可能很多人都知道這是包粽子用的，其實荷葉除了用來包粽子還有一個更大的作用就是泡水喝能減肥。想要用荷葉泡水起到減肥效果，就一定要懂得它的各種泡水配方。 大家不要小看這一片片小小的荷葉，這種東西作用非常大。尤其是能清理腸道，對於需要
深蹲減肥效果佳 修身塑形全靠它
2017-05-26
　說起深蹲，相信大家並不會陌生。它可以鍛煉我們身體某個部位，因而受到很多人的追捧。深蹲並不是說做越多，就越有效果的。那麼，深蹲一天做多少個好呢？ 保持身體的曲線美，基本是每個女性朋友都想擁有的。但在現實生活中，很多人會感覺自己的臀部、腰部
騎行減肥累個半死？不如多吃點這些豆類，幫你輕鬆瘦身不費力
2017-05-26
　在減肥的時候，我們總是埋怨運動減肥太辛苦了，太累了，很容易就半途而廢了。那麼在減肥的時候，我們可以多吃一點豆類，不僅可以補充蛋白質，還可以幫助你瘦身哦。那麼到底哪幾種豆類可以幫助我們減肥的呢，讓我們一起來看看吧。 紅豆：補血強心我最強 紅
後腦勺陣痛，有可能是這個部位出問題了！
2017-05-26
　養生之道網導讀：後腦勺陣痛怎麼回事？後腦勺痛是由於增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經根引起後腦與頸部疼痛。那麼，後腦勺陣痛怎麼回事？接下來，就和小編一起來詳細地瞭解吧。 後腦勺陣痛怎麼回事 1、後腦勺陣痛怎麼回事 一般為頸椎病引起,還要
寶寶翻白眼，有可能是身體缺了這種營養！
2017-05-26
　養生之道網導讀：為什麼寶寶翻白眼呢？我們要知道剛出生的寶寶，神經系統發育還不是很完善，所以有時候寶寶睡覺翻一下白眼什麼的要注意，那麼為什麼寶寶翻白眼呢？下面小編為您詳細的介紹。 為什麼寶寶翻白眼 1、寶寶缺鈣了導致翻白眼 如果父母發現自
小孩子生氣的真實原因，就是這麼任性！
2017-05-26
　養生之道網導讀：小孩子生氣的原因有哪些？寶寶一生下來就有情緒的表達，嬰兒時期的寶寶生氣時會哭鬧，三四歲的寶寶生氣時就會用語言表達或嘟嘴生氣或扔東西，那麼小孩子生氣的原因有哪些？ 小孩子生氣的原因有哪些 1、小孩子生氣是對事情無能為力 生
落枕了，其實不用忍，按按這個穴位就能輕鬆緩解！
2017-05-26
　養生之道網導讀：脖子落枕按什麼穴位？相信很多人都會有落枕的經歷，而落枕的與椎間關節有很大的聯繫，特別是椎間關節受傷容易引起落枕。那麼，脖子落枕按什麼穴位？ 脖子落枕按什麼穴位 1、脖子落枕按什麼穴位 按摩穴位可以治療落枕,位置:落枕穴在
孩子發燒，父母要知道這些
2017-05-26
　孩子一旦發燒了，做父母的你是否也會瞬間變得淩亂？ 不知道如何是好？這點在新手父母身上最是常見。孩子發燒只要能及時正確的來看護，並不是什麼大問題，不過對於孩子發燒，父母要知道這些。 如何正確的退燒？ 這是比較核心的一個問題，如何來回答它呢
這幾種寶寶更易發燒，寶媽要注意
2017-05-26
　實際上寶寶發燒並不屬於罕見症狀，但是有的嬰幼兒會經常發燒，這樣就會讓父母特別的疑惑，為什麼會有這種情況呢?其實很多時候也與他自身的一些習慣有關係，醫生介紹這幾種寶寶更易發燒，寶媽要注意。 不喜歡喝水的寶寶 經常有聽說多喝水怎樣怎樣好，實
孩子補鈣，切莫別錯過這6種蔬菜
2017-05-26
　菠菜：菠菜是蔬菜補鈣中不可忽視的一種，研究顯示，小小的一碗菠菜就能夠補充人體每日所需的25%的鈣。 洋蔥：常吃洋蔥對身體也有很好的幫助，能夠幫助防止骨骼中鈣質的流失，還能夠防骨質疏鬆。 黑木耳：除了能降低血壓，黑木耳也是補鈣強手，若想補
奶粉餵養怎樣判斷寶寶有沒有吃飽？
2017-05-26
　餵養寶寶是個比較細微的活兒，喂少了喂多了都對寶寶的身體不利，那用奶粉餵養孩子，怎麼知道他是不是吃飽了呢？ 寶寶吃得太少的表現 首選尿量變少，不難理解，喝奶粉的水分會讓寶寶的尿量變多，若是孩子尿量少了，可能就是因為喂的太少了。 另外就是哭
孕婦必改的3大惡習，不改會傷胎兒
2017-05-26
　懷孕期間和平時不一樣，這時候孕期的很多習慣都會直接的影響胎兒，尤其是下面這三大惡習，若是不及時改正，對胎兒的傷害還真不小。 熬夜 現在很多人都有著豐富的夜生活，有的甚至已經養成了習慣，但是對於孕婦來說這個習慣務必要及時改掉，因為這對孕婦
簡單好吃的鹵牛肉，配麵條、米線都好吃！這方法幾乎可以鹵一切！
2017-05-26
　鹵牛肉，簡單方便，鹵湯百搭，能吃好幾天。(^o^)/ 準備材料：牛肉 蔥段 薑塊 花椒 八角 白芷 桂皮 肉蔻 香葉 幹辣椒 啤酒 料酒 鹽糖 生抽 老抽蠔油 1.牛肉切塊，洗淨後放入水中泡兩小時左右，泡出血水倒掉。 2.起湯鍋，放入花
想用雞蛋給孩子補充營養，就儘量別這麼做，否則反而有害
2017-05-26
　雞蛋吃起來不僅味道美味，而且營養價值也十分豐富，雞蛋含有的營養成分很多，是給小孩補充營養的很好的選擇，但是別這麼做，否則反而有害的。 首先不能多吃，多吃雞蛋不好，一是浪費，二是蛋白質分解產物會增加肝、腎負擔，對身體也不利。 其次，別給孩子
市場上的這幾種蔬菜，買的時候要小心一點，不然就是對家人不負責任
2017-05-26
　蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。但是這幾種蔬菜，買的時候要小心一點，不然就是對家人不負責任。 首先，如果番茄有明顯的尖頂或者外觀呈多面體，說明它與同品種有很大差異，很可能因為病毒或過分使用激素所致，長期食用會對健康造
寶媽們的血淚史：這9種熱薦的嬰兒用品別再買，費錢又雞肋，派不上用場
2017-05-26
　作為新手媽媽，很多東西娃娃用的東西自己搞不懂，特別是看到那些熱推的母嬰用品，買回來了才發現寶寶根本不按常規出牌，都沒咋用就扔到一邊了，這些嬰兒用品是既費錢又不實用，小編特把這些經驗拿出來分享，希望以後的准媽媽們能當個借鑒少花些冤枉錢！
餃子好吃的做法，教你怎麼做出美味的餃子~
2017-05-26
　 一、黃瓜餡 食材：黃瓜，雞蛋，香菜、小蔥適量，鹽，味精，蠔油，香油，十三香 做法：1、將黃瓜剁成小的顆粒狀，然後裝在紗布中脫水，一定要把水分擠出，擠出的汁可兌水和麵，也可用來洗臉美容。 2、將雞蛋攪散，炒熟剁碎，把香菜、小蔥剁碎，然後將
雞翅學我這樣做的肯定很好吃，不信你們自己試試~
2017-05-26
　用料：雞翅中 6個照燒醬 20克蜂蜜 5毫升 做法：1、雞翅解凍，洗淨。2、表面劃刀口。3、加入照燒醬。4、加入一勺蜂蜜。5、拌勻醃制2小時以上，時間越長越入味。6、醃好的雞翅鋪在炸鍋的炸籃裡。7、推入炸鍋。8、選擇烤雞翅功能。9、啟動
快手老鐵 沒毛病之後火山10億預言會爆出什麼流行語
2017-05-26
　快手的爆發讓很多沒有工作或者從事底層的人群瞬間爆發一躍成為很多人心中的網紅，小編記得採訪某位網紅的時候他是這麼說的：網紅市場東北佔據了半壁江山，小編不由想起來汪峰說過得，我佔據了搖滾的半壁江山，多麼傲嬌的一句話 當然也隨機出現了流行語沒毛