夏季保濕敗火，中醫教你巧用絲瓜
2017-05-23
　炎夏模式即將開啟，吃什麼能讓你在夏季保持皮膚水潤，同時還能美白？翠綠鮮嫩、清甜爽口的絲瓜就是一個物美價廉的選項。中醫師介紹，夏天的飲食以清涼敗火為主，絲瓜作為炎夏之時的一種涼性食材，適當食用具有美容護膚的功能。 絲瓜在珠三角地區稱水瓜，
甜菜根粉可以做口紅嗎 怎麼用甜菜根粉製作口紅
2017-05-23
　 甜菜根粉可以做口紅嗎？ 可以。甜菜根 富含維生素B12、葉酸、色胺酸和鐵，甜菜根色素來源為甜菜紅，也常被加工成色素使用，拿來做口紅既天然又紅豔。 怎麼用甜菜根粉製作口紅？ 工具材料 甜菜根半顆、水1大匙、15ml密封罐 Step1 半
茵陳鯽魚湯怎麼做呢？
2017-05-23
　 茵陳鯽魚湯不僅是美味，它的保健功效價值也是比較高的，因為可以很好的幫助我們祛濕養肝健脾，而且非常適合肝火旺盛的人，以下就是具體的茵陳鯽魚湯做法介紹。 一、做法 烹製方法材料：鯽魚（一條）、棉茵陳（100g）、赤小豆（100
注意：六類常備藥不要熱水送服
2017-05-23
　 大部分人吃藥的時候關注的是藥物的用法、用量。殊不知，服藥的水溫也很有講究。服藥不宜用熱水(一般指60℃及以上)，因為有些藥品遇熱後會發生物理或化學反應，進而影響療效。下面讓我們看看哪些藥物不宜用熱水送服： 1.遇熱易被氧化還原的藥物
按摩3個穴位可緩解頸椎病
2017-05-23
　 頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。 頸椎病怎麼辦？ 按摩穴位 百會穴：用食指或中指按壓百會穴（位於頭頂正中央，兩耳尖連線中點處），持續給
手足口病吃什麼水果比較好
2017-05-23
　手足口病在發熱期間，體內的水分極易消耗，發燒了，別忘了大量喝水!應該多補充一些營養湯羹，一則可以補充水分，二則可以增加營養。白開水的清熱效果既快又好，還可以促進人體代謝並且使之發汗，幫助降低體溫，促使機體的康復。那麼平時應該吃什麼水果比較
五種抗炎藥，濫用易心梗
2017-05-23
　 近期，《英國醫學雜誌》的研究發現，濫用非甾體抗炎藥（NSAIDs）會增加心梗風險。來自加拿大麥吉爾大學等的研究者對共計40余萬患者的臨床資料進行重新分析發現，長期（1個月以上）濫用布洛芬、塞來昔布、萘普生、羅非考昔、雙氯芬酸這5種抗炎藥
夏天總出虛汗是什麼原因？警惕4種病！
2017-05-23
　 夏季來臨，氣溫不斷攀升，人們出汗也越來越多。雖然出汗是一種正常現象，但如果你出的汗是“虛汗”，則要提高警惕了。夏天總出虛汗是什麼原因？警惕4種病！ 你出的汗是虛汗嗎？如何判斷虛汗？ 天氣炎熱，運動過後，人體都會大量出汗，説明散熱。但如果
內心自由活出精彩
2017-05-23
　為何每個人都活得比我精彩？這個問題縈繞在很多人的心頭。存在主義心理學家羅洛·梅指出，現代人的空虛、孤獨、焦慮、浮躁、自我疏離是失去存在感所造成的。存在感的缺失讓人產生無意義感、無價值感。世界在運轉，每個人都是那麼渺小和微不足道，意識到這點