孕期補葉酸 幼兒情商高
2017-05-17
　 女性在備孕和懷孕初期都會在醫生指導下適量服用葉酸，主要是確保胎兒大腦正常發育，預防畸形。英國科學家最新研究發現，孕期補葉酸，孩子情緒更穩定，更能應對挫折。 英國阿爾斯特大學研究人員開展對照試驗，以查明孕婦補充葉酸的長期影響。研究人員讓
生活竅門：過期可樂用處多
2017-05-17
　 生活當中，我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門，略施小計，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。 廚房大掃除小妙招 牆壁：1.噴一些廚房萬能清潔劑，再貼上廚房紙巾； 2.大約15分鐘後，將紙巾撕下，擦拭牆壁； 3.可以用牙刷清洗
人老了，很容易被江湖醫生騙
2017-05-17
　 “我試過，有好轉”不一定就是有效的 醫學指導/暨南大學醫學院附屬腦科醫院心理行為科首席專家郭沈昌教授 近年來，老年人經常成為各類騙子的獵物。他們老來健康變差，生活孤獨，於是熱衷購買各種“保健品”，時常被各路“神醫”忽悠，即使明白真相
核桃、牛油果、菠菜……控糖10大超級食物
2017-05-17
　 血糖控制不好，可損傷血管和神經，損害眼睛和腎臟，增加心臟病和中風風險。美國《今日醫學新聞》網站刊文總結了10種適合糖友的食物，有助控制血糖水準，減緩或避免糖尿病併發症的發生。 1.核桃。核桃富含膳食纖維、蛋白質和健康脂肪，可替代薯片等
膝關節病非手術也可治癒
2017-05-17
　 春夏季節，很多人喜歡進行戶外運動，但骨關節病痛的折磨卻讓人無法享受該有的樂趣。東城中醫醫院骨傷科主任景子琳告訴市民，春夏季節雖適合戶外活動，但大量的運動可能對中老年人的骨骼，造成不必要的傷害；年輕人也可能因運動不當，導致膝關節的急性韌帶
刷牙噁心，當心胃食管反流
2017-05-17
　 “早晨一刷牙就噁心，晚上一躺下嘴裡就冒酸水”，這個怪病困擾了老劉十多年，在當地醫生的推薦下，他來到火箭總醫院胃食管反流病中心，多年的問題終於真相大白，原來老劉患的是胃食管反流病。 正常情況下，人體食管和胃的連接處有一個類似“閥門”的組
莫名其妙的關節痛，是風濕還是別的原因？
2017-05-17
　 關節痛一犯，很多人都覺得這是天氣變化的信號。 那麼除了預報天氣，這些不請自來的關節痛可能是什麼病？今天丁當就和大家說一說。 很多疾病都會導致關節痛 關節痛說出來就一個詞，但卻大有內涵，比如哪個關節、痛了多久、有無外傷、年齡多大、是不是還
營養攝取不足？夏季多煲這個湯
2017-05-17
　雖說現今生活水準提高，學生們大多不再挨餓，但不代表學生們的膳食結構十分健康，營養不良的情況依然存在，維生素B、A、D、膳食纖維、鐵、鈣、鋅等的缺乏仍不在少數。如今的學生常吃外賣速食、不健康的零食飲料，挑食偏食很嚴重，膳食結構欠均衡。今天介
肝火旺需避“火” ,3款食療方撲滅肝火妥妥的
2017-05-17
　頭髮容易出油？咽喉總是覺得乾燥？這些都是肝火旺盛的表現。中醫認為，這是人體陰陽失衡後所出現的內熱症狀。要想調理肝火旺的症狀，不妨參考以下這些清肝火的食療方。 1.冰糖雪梨水 雪梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。梨有生
粗糧雖好 但這四類人最好別吃粗糧
2017-05-17
　 現代人平時吃得精細，什麼精白米麵，因此我們常說日常應該多吃一些粗糧，但有幾類人是不太適宜經常吃粗糧的，常吃粗糧反而會影響到他們的身體健康。 什麼是粗糧 粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的，主要包括：穀類中的玉米、小米、紫米
月經不調怎麼算排卵期 不妨試試這3個方法
2017-05-17
　 女性朋友都清楚，排卵期是指排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天時間，但這只是針對月經規律的女性而言。如果月經不規律，則無法按照這個方法進行排卵期的推算。那麼月經不調怎麼計算排卵期呢？怎麼治療月經不調呢？接下來為大家一一介紹，供大
女人更年期有啥症狀 更年期到了有5大症狀
2017-05-17
　 一般婦女在45~55歲便進入更年期，排卵和月經停止，失去生殖能力，這主要是因為卵巢功能衰退以至消失。那麼女性更年期都有哪些症狀呢？更年期女性如何保養呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 女人更年期有啥症狀？ 1、心血管及脂代謝障
買再貴的護膚品也沒用，反正你也不知道怎麼用！
2017-05-17
　 一到夏天，寶寶們有沒有這種困擾：不管是早上還是晚上，皮膚塗了保養品以後總覺得油油的，後續的上妝或護膚也總感覺不清爽。而且往往還會搓泥，尷尬又讓人束手無策？ 但其實皮膚搓泥的壞處可不僅僅是尷尬和上妝困難，影響保養品吸收才是最該擔心的大問題
夏天的養生早餐要怎麼吃
2017-05-17
　在炎熱的夏季，暑熱傷氣又傷陰，脾胃受濕氣影響，消化吸收功能下降。一些喜歡用冷飲解暑的人，夏天喝下的冷飲，也會對胃黏膜造成損傷。夏季胃病多發，要想養胃，一定不能忽視每日的早餐，而喝粥是調理腸胃的絕佳方式. 夏季具有溫熱、上炎的特性，是人體陽
能去掉黑眼圈的4種食物
2017-05-17
　現代人，生活節奏快，工作壓力大，很多人下班了，也仍然要加班。第二天早上則帶著熊貓眼去上班。愛美的女性，自然會很厭煩黑眼圈。這裡推薦四種食物，這四種食物，無論是在價格上，還是在養生效果上，都比你花高額的價格，買回來的眼霜和眼膜。而且後者多數
預防空調病到底有哪些方法
2017-05-17
　 炎炎夏日，空調是必備減暑神器。但是長時間的呆在空調房，會引起一系列的疾病，比如：關節酸痛，或頸僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或關節僵痛，或頭暈腦脹，或肩頸麻木。還會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的症狀。這些症狀就是空調綜合症，俗稱空調病。
促排卵的方法有哪些 4大招讓女人正常排卵
2017-05-17
　 促排卵，顧名思義就是借助一些手段令卵子排多一些，其實正常的女性一個生理週期會有一個卵泡成熟，卵泡裡面是卵子，一般來說是不用促進排卵都能懷上寶寶的。不過對於有排卵障礙或者是不孕的女人來說，促進排卵是一個不錯的方法。那麼促排卵的方法有哪些呢
紫外線過敏如何預防 推薦5個方法
2017-05-17
　 大家是不是很少聽見“紫外線過敏”這個詞呢，紫外線在一年四季都存在，對於某些體質的人來說它可是健康殺手，當陽光中的UVA和UVB直達皮膚真皮層，會使過敏體質人群受照射區皮膚出現紅、灼、熱、痛的現象和感覺，嚴重的甚至可改變免疫系統，造成更嚴
空調病的十大護理方法 空調病的護理原則
2017-05-17
　一、定時通風長期使用空調，而門窗緊閉，易致室內空氣污濁、有毒有害物質蓄積，致病微生物密度增加，從而增加了感染機會。應保持室內空氣新鮮：定時關閉空調，開窗換氣。最好每2～3小時打開窗戶通風一次，每次10～15分鐘，保證室內外空氣的對流。二、
檸檬水到底要怎麼喝？
2017-05-17
　檸檬水每天都需要喝嗎？濃度是多少？放一片還是兩片？其實很多時候，是依照自己的口味來決定，雖然符合了自己的口味，但那樣就一定是健康的喝法嗎？ 檸檬氣味芳香，富含維生素。檸檬有助開胃消食、生津止渴，前段時間，檸檬杯的火爆銷售，足以說明，國人對