牙科醫生的囑咐，蛀牙7種食物一定不能吃！
2017-05-10
　 如果平時不好好護理我們的牙齒，就很容易造成蛀牙的情況。長了蛀牙，就不能像往常一樣胡吃海喝了，更應該注意飲食習慣。那長蛀牙之後，飲食有哪些禁忌呢？下面聽聽牙科醫生告訴我們蛀牙後，不能吃的7種食物，你一定要牢記。 甜膩之品：
抑鬱自殺很常見，抗擊抑鬱症七大策略人人該學
2017-05-10
　 在日常生活中，大家需要注意擺脫抑鬱症的方法，而且很多的人會出現抑鬱的現象，這讓人們的生活會受到影響，平時大家需要注意，精心護理，而且要注意合理的進行飲食，同時在日常生活中大家需要注意一些策略，那麼，擺脫抑鬱症的策略都有哪些？
調理脾胃好氣色，日常保養良方快拿走！
2017-05-10
　 雖然生活品質正在提高，但現代人的脾胃卻越來越差，這是怎麼一回事呢？其實這一切都是有原因的，也許你的日常行為不知不覺就傷害了脾胃。脾胃可是健康的基礎，脾胃不好，容易引發很多。該如何調理脾胃呢？就讓小編來告訴你！ 身體好壞 脾胃說
心臟病、感染、甲亢 盜汗預示的幾種病
2017-05-10
　 盜汗指的是入睡後異常出汗、醒後止汗，嚴重的盜汗會將床單或睡衣打濕。伴隨低燒的盜汗是結核病的典型症狀。除此之外，還有其他幾種情況可引起盜汗。近日，美國《預防》雜誌刊文，盤點了夜間盜汗預示的7項健康風險。 1.心血管病。根據2014年發表
小心“無糖飲料”的“健康”陷阱
2017-05-10
　 天氣越來越熱，冰鎮飲料又開始替代了溫暖的茶飲成了新的“掌中寶”。不過有人也能意識到過多飲用含糖飲料對健康的危害，於是轉而寵愛“無糖飲料”。但是各位減肥和控糖達人們，你當“無糖”的標籤是“天使”，是否知道它其實暗藏“健康”的陷阱呢？ “
金蓮花泡茶利咽養顏
2017-05-10
　在東北地區，金蓮花被譽為“塞外龍井”，素有“寧品三朵花，不飲二兩茶”之說，在清代還被列為宮廷御用的名貴茶飲。金蓮花茶色澤金黃澄明，喝起來清純爽口，有生津潤燥、清咽利喉的效果，是一種清火敗毒的絕好飲品。 《本草綱目拾遺》記載：“金蓮花味苦，
吃鳳梨前為何要用鹽水泡
2017-05-10
　 吃鳳梨前為何要用鹽水泡 鳳梨是一種很爽口的水果，特別是在天氣炎熱時，不少市民都會選擇食用。市營養學會理事譚桂軍提示您如何正確吃鳳梨。 譚桂軍介紹，鳳梨吃多了，會感覺嘴巴發麻，甚至舌頭疼。吃鳳梨前，應將其放在鹽水中泡上一段時間。鳳梨用鹽水
吃什麼關乎孩子在校表現
2017-05-10
　 家長們又多了個讓孩子多吃水果蔬菜的理由。澳大利亞一項最新研究顯示，吃什麼關乎孩子在校表現。紐卡斯爾大學研究人員調查了超過4200名8到15歲的在校學生及其父母，瞭解孩子們晚餐是否常吃蔬菜水果。對比孩子們的在校成績後，研究人員發現，與不吃
教孩子懂禮貌，從家長做起
2017-05-10
　 強迫數落傷自尊 降低期望更輕鬆 美國認證正面管教家長講師、高級家庭教育指導師 盧丹丹 很多家長常抱怨：我家孩子啥都好，就是在外面放不開，連招呼也不打；我家孩子太霸道，什麼都不願意分享……的確，孩子在外不夠禮貌得體，讓家長覺得沒面子，
電子煙對人體危害不容小覷
2017-05-10
　 瑞典科研人員日前發表文章稱，即便少量吸入電子煙，也會對血管造成損傷，進而增加心臟病和中風的風險。2017年以來，不同國家對電子煙開展了不同側重的科學研究，這項新發現再添證據表明，它很難再被看作傳統香煙完美替代品。 電子煙自2004年問
女人經期吃什麼好 8種營養食物適合經期吃
2017-05-10
　 對於很多女性來說，大姨媽的來臨就是噩夢，會給她們帶來疼痛以及各種不適。不過學會善待“大姨媽”，注意經期飲食，說不定“大姨媽”也會善待你哦。那麼問題來了，女人經期吃什麼好呢？女人經期怎麼吃才好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 女
吸煙會引起脫髮嗎 治療脫髮的6款食療方
2017-05-10
　 在生活中很多人由於長期的工作壓力大加之平時經常熬夜等，就容易導致出現脫髮的現象，那麼吸煙會引起脫髮嗎？ 吸煙會引起脫髮嗎 很多人也認識到吸煙有害健康，但是吸煙危害健康的具體原因是什麼，又有何危害呢？香煙中可破壞毛囊組織，從而干擾血
痛經吃什麼能止痛 推薦3類東西
2017-05-10
　 痛經很普遍，而且確實很痛，但是90%以上的痛經查不出什麼器質性的病變，也就是說，生殖系統各個器官在結構功能上都是正常的，我們稱為原發性痛經。 在這種情況下，痛經的問題就只是痛，那麼應對方法也就出來了，就是止痛。 吃什麼止痛?大概有
如何健康的熬夜 夜貓子快戳進來看看
2017-05-10
　睡眠節律紊亂什麼是睡眠節律紊亂？有的時候睡得很多，有的時候睡的很少，有時正常時間點睡覺，有時淩晨睡覺，這樣沒有節律的睡眠，會讓我們的身體不能適應，就算在數量上睡了很多個小時起床後還是覺得昏昏沉沉。睡眠不足熬夜之後，只睡了幾個小時，睡眠不足
夏季幼兒要補鈣 注意預防2種疾病
2017-05-10
　 夏季幼兒保健要注意哪些細節?夏季是各種疾病的易發期，幼兒的身體素質較弱，更容易感染疾病，威脅著幼兒的健康。為了幼兒的健康，我們要加強日常的保健。那麼夏季幼兒保健要注意哪些細節呢?下面為大家說說夏季幼兒保健的細節! 夏季幼兒保健 1
女人腎虛的症狀有哪些 5招助女人補腎
2017-05-10
　 女人腎虛是一件非常麻煩的事情，如果得不到及時有效的治療的話可能會出現比較嚴重的後果，女人腎虛有很多種症狀表現，及時的瞭解這些表現，及時的發現自己的問題，及時的治療才可能保證身體的健康。那麼女人腎虛的症狀有哪些呢？女人如何補腎呢？接下來為
女人常吃黑色食物 補出好氣色
2017-05-10
　1.黑豆中醫上記載，黑豆具有補肝養腎、強化筋骨、溫暖腸胃、排毒解毒的功效，女人常吃黑豆還能滋潤皮膚，對於擁有一頭烏黑的秀髮黑豆更是功不可沒。黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、核黃素、黑色素和被稱作：“生活素”的激素。其中B族維生素(B1.B2
糖友起床六宜三忌
2017-05-10
　糖尿病的自我管理是個長期過程，注意生活中的小細節，有助糖友良好控糖。一日之計在於晨，下面我們就聊聊糖友早上起床的“六宜三忌”。 一宜深呼吸，伸懶腰。糖友清晨睡醒後，宜靜臥3分鐘，其間伸3次懶腰，使關節充分舒展活動，隨即坐起3分鐘，然後下
夏天吃辣有益健康 六種辣味食物除濕又保健
2017-05-10
　胡椒：性溫味辛，有黑、白兩種，可治療消化不良、腸胃炎、支氣管炎、感冒和風濕病等，但糖尿病、痛風、關節炎、痔瘡、癌症、支氣管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒。生薑：性溫味辣，能增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃、增進食欲。吃
心臟手術後七項注意
2017-05-10
　 心臟手術可以說是各種類型的手術當中最複雜和兇險的，術後恢復對病人來說也是個艱難的過程。通常，病人術後需要在以下幾方面多加注意，以促進身體的恢復。 1.調整飲食結構。心臟病人術後應加強營養補給，維持營養平衡，宜多吃易消化、含豐富蛋白質和