夜貓子做好4件事，熬夜危害能降低一半！
2017-05-09
　 年輕人熬夜是常態，歐洲杯將至，熬夜看球的人也會更多，怎麼熬夜才不傷身呢?小編分享幾個小秘訣來幫助大家減少熬夜的危害，保護健康！ 熬夜不傷身小秘訣 1.增加足夠的營養 首先一定要保證身體所需營養的充足，三餐一定要保證規律
吃什麼對膽好？必知這些護膽飲食
2017-05-09
　 膽囊疾病是當下發病率非常高的一種疾病，生活中比較常見的有膽囊炎，膽囊結石等，不過這些疾病也有急性和慢性之分，往往會表現出腹部劇烈絞痛，和日常飲食有很大的關係，那麼吃什麼東西對膽好呢！ 1、牛奶 每晚喝一杯牛奶或早餐時進食一
慢性腎功能衰竭飲食怎麼做
2017-05-09
　 慢性腎功能衰竭，在飲食上應當格外的注意，通過建立良好的飲食習慣可以減輕，一些蛋質毒素的瀦留量；在一定程度上減少機體蛋白質的分解，能幫助減緩疾病的發展，下面來介紹一下。 慢性腎功能衰竭患者應注意低蛋白飲食 食用有高營養價值的
吃什麼食物對頭髮有好處
2017-05-09
　 注重飲食的健康，可以為我們的身體補充更多所需要的營養物質，同時合理的飲食對頭髮也是比較好的，比如補充鐵質，香蕉，黑豆，胡蘿蔔，還有新鮮的蔬菜水果，對頭髮都是比較好的。 1、鐵質：鐵質是頭髮生長所必須的礦物元素，同時也是合成黑色
膽囊息肉飲食怎麼做
2017-05-09
　 膽囊息肉和日常的飲食有著很大的關係，當下研究發現，膽囊息肉的患者大多是在生活中過量食用油膩食物，過度飲酒等現象，但是對於這種疾病，在飲食上一定要做好。 1、注意保證維生素供給。維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素以及維生
引起腹痛腹瀉的原因有哪些
2017-05-09
　 腹痛腹瀉一般不能說是疾病，這只能說是一種常見症狀，很多因素都可能會引起腹痛腹瀉的出現。引起腹痛腹瀉的原因有很多，不排除是細菌感染所致，還可能和人們的飲食有一定關係。 1、細菌感染：人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細菌
膝蓋脹痛的原因有哪些
2017-05-09
　 膝蓋是我們大腿和小腿的連接部位，也是一個重要的環節部位。如果膝蓋出現脹痛的表現，應該及時到醫院進行檢查，切勿自行進行一些類似針灸的治療。科學的治療，才會有更多的保證。 中醫認為骨關節病的形成原因是以下幾點： 1,肝腎虧損：
睡到半夜出汗是怎麼回事，是患了疾病麼
2017-05-09
　 一部分朋友在睡覺的時候會出現出汗的情況，只是醒了之後才發現，這樣的情況是可以分為兩大類去進行分析的。一種是生理性盜汗，一種是病理性盜汗。要想根治這樣的情況，就要找出相應的原因。 1.生理性盜汗 這種類型的睡覺出汗是多發生在
肛門外息肉會有怎樣的表現
2017-05-09
　 肛門外如果出現息肉的話，患者應該會有明顯的感覺，如果沒有及時進行處理和治療，有可能會出現便血的情況，出現便血很容易會導致感染。除此之外還有瘙癢、腹部不適的情況。 肛門息肉是指發生在肛管或直腸黏膜上的新生物，多數是帶蒂的圓形或橢
經常洗臉用白醋好嗎
2017-05-09
　 洗臉的時候，如果我們能夠注意講究一些方法和技巧，可以讓我們的皮膚更加的光滑白皙，而且還可以解決痘痘的問題，例如用白醋洗臉就可以起到這樣的效果，不僅能夠美白，還可以祛斑祛痘。 1、去角質：白醋洗臉可以增加表皮細胞的水分和營養，能
頭髮出汗多是什麼原因影響的
2017-05-09
　 一些朋友會發現自己的頭髮會很容易出現濕濕的感覺，這是因為頭皮出汗較多導致的。對於這個原因，可能是盜汗或者腎虛導致的，如果情況比較頻繁的話，建議大家可以先進行詳細的檢查，看具體是什麼原因。 1.自汗 不是因為天氣悶熱服用發汗
必須脂肪酸的作用 原來是這樣
2017-05-09
　 必須脂肪酸是人體維持正常新陳代謝必不可缺的物質，但是它不能夠通過自身合成，只能通過食物供給。那麼必須脂肪酸對於人體的作用到底有哪些呢？大多數人對此卻並不是十分瞭解。其實必須脂肪酸的作用是有很多的，首先它就是磷脂的重要組成部分。
過敏性紫癜腎炎的飲食治療
2017-05-09
　 過敏性紫癜腎炎不單單會對腎臟造成損害，還會有一部分的病理變化對全身的器官造成攻擊。要治療過敏性紫癜腎炎，除了要避免過敏原外，飲食也是非常重要的，好的飲食才能調養好身體，增強免疫能力。 專家推薦的紫癜腎病患者的飲食食譜 合理
突然腹痛腹瀉怎麼辦
2017-05-09
　 腹痛腹瀉可以說是臨床上的常見症狀，很多因素都可能會導致腹痛腹瀉，比如飲食不當。對於突然性的腹痛腹瀉大部分人是不知道怎麼辦的，針對這種情況可以適當的按摩止痛，也可以藥物止瀉。 1、按摩緩解 (1)按摩中脘穴 取穴部位：取
手指和腳趾關節疼痛是什麼原因
2017-05-09
　 手指和腳趾關節疼痛是比較常見的一個現象，尤其是風濕類風濕關節，或者是骨關節炎以及，存在的痛風性關節炎等，都是會引發這種疼痛症狀的，因此我們需要明確這些病因之後，科學的應對。 1、類風濕關節炎，是手關節疼痛的原因之一。常為手指的
腎虛腰酸背痛怎麼辦才好
2017-05-09
　 腎虛腰酸背痛，應該注意生活當中的保健和調節，對於這些腰酸背痛的部位，可採取按摩保健的方法，平時更應該注意補腎工作，可以熬杜仲豬腰湯，對緩解腎虛引起的腰酸背痛有很好的功效。 1、保健按摩 按摩腎俞穴,腎俞穴位於第二、三腰椎間
腳趾關節疼痛應該怎麼辦
2017-05-09
　 腳趾關節疼痛，當然不能夠忽視，必須對症治療和解決，常見的風濕疾病就會導致，關節疼痛現象的發生，所以在瞭解病因之後，就應該注意正確的方法日常飲食當中，注意營養的補充。 1. 對症治療 風濕病是慢性易反復發作性疾病，需要從根本
尿素氮肌酐正常值是多少
2017-05-09
　 腎臟機能是否正常，我們需要瞭解尿素氮肌酐正常值的範圍是多少。當尿素氮超過正常值時，大家需要清楚，就很有可能是腎臟出現了問題。當身體出現水腫、乏力等現象時，特別是腳脖皮膚按下是坑時，要儘快到醫院檢查一下尿素氮肌酐正常值。 正常情
O型血不易得心臟病
2017-05-09
　 血型除了提供輸血和受血的依據外，各種疾病的發生率也不一樣。此前有研究表明，O型血的人容易生病但壽命長。荷蘭格羅寧根大學醫學中心研究發現，O型血的人，心臟病發作風險、心血管疾病死亡率都低。 為瞭解血型與心血管疾病的關係，研究人員招募了1
14歲前不要獨自過馬路
2017-05-09
　 愛國愛荷華大學一項最新研究發現，孩子14歲前獨自過馬路危險係數高。 研究人員構建了一個現實模擬環境，讓6~14歲的青少年兒童穿越一條繁忙的馬路，同時還有一個成年人對照組。馬路寬約2.7米，每隔2~5秒就會有一輛虛擬汽車以每小時40公里