毛豆別再涼拌了，加它一起炒，好吃到爆，還能清化血管、解毒肝臟，防癌抗癌！
2017-05-02
　 毛豆既富含植物性蛋白質，又含有非常高的鉀、鎂元素，維生素B族和膳食纖維特別豐富，嫩毛豆的膳食纖維含量高達4.0%，因此毛豆也稱為蔬菜中的纖維冠軍。 【香辣豬皮炒毛豆】 原料： 豬皮 毛豆米 小米椒 蒜 郫縣豆瓣醬 八角 小茴香 生抽 料
西瓜界的又一種新吃法，超級美味，夏天來上一塊， 簡直太爽了
2017-05-02
　 請點擊此處輸入圖片描述 夏天距離我們已經不遠了，有的地區已經開始出現悶熱的天氣了，在這個炎炎夏日，西瓜自然是解暑的不二之選。其實西瓜有很多種吃法，今天教給大夥一種新創的吃法，把西瓜做成果凍，想想都要溜口水了，趕緊看教程吧！ 1.先準備一
菜市場買豆腐時長點心，這兩種豆腐吃了可能會中毒，下次看清楚
2017-05-02
　豆腐是日常生活中很常見的家常食材之一，豆腐口感嫩滑，味道鮮美，同時還含有豐富的植物蛋白，是很多家庭餐桌上很常見的家常菜肴之一。豆腐雖然營養又美味，但是到菜市場買豆腐時長點心，這兩種豆腐吃了可能會中毒，下次看清楚。 1、發黏的豆腐 豆腐和
橘子身上要扔掉的這物，對胃病有奇效，可很多人都當垃圾扔了！
2017-05-02
　橘白為芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類果皮的白色內層部分。選取新鮮的橘皮、用刀扡去外層紅皮（即橘紅）後，取內層的白皮，除去橘絡，曬乾或晾乾。 橘白為橘皮去紅者，有補胃作用，小兒脾胃虛弱、納少運遲者多用之。其性和緩，補中有散，無礙胃之弊。
肺部問題不能小看，老中醫臨走前透露的潤肺秘方，如今花錢都難買！
2017-05-02
　潤肺止咳是指使用養陰潤肺中藥治療陰虛咳嗽，也是中醫的一種治療效果。咳嗽是呼吸道疾病最常見的一種症狀。咳嗽是人體一種保護性防禦功能。通過咳嗽，可以排出呼吸道的分泌物或侵入氣管內的異物。僅有咳嗽而無痰的稱為乾咳，可見於多種疾病。 生活在塵世
春季是治療足癬的黃金時期，學會這幾招十年老足癬都能根除，錯過再等一年！
2017-05-02
　足癬（俗名“香港腳”、腳氣），系真菌感染引起，其皮膚損害往往是先單側（即單腳）發生，數周或數月後才感染到對側。水皰主要出現在趾腹和趾側，最常見於三四趾間，足底亦可出現，為深在性小水皰，可逐漸融合成大皰。老中醫表示，春季是治療足癬的關鍵時期
痢疾發作難受至極，80歲老中醫失傳的偏方，用這種水果皮治療2天見效！
2017-05-02
　腹瀉是臨床上常見的症狀，可因多種疾病而引起。正常人每天排便1次，排出糞便的量約200～400g。也有少數人每天雖排便2～3次，但糞便性狀正常，則不能稱為腹瀉。腹瀉一般是指每天大便次數增加或排便次數頻繁，糞便稀薄或含有黏液膿血，或者還含有不
喝涼茶都是有講究的，別亂喝！
2017-05-02
　 夏天是涼茶當家的季節，不過醫生提醒，喝涼茶一定要適量，同時喝涼茶也要依個人體質而言，對症下藥喝“涼茶”。 老年人宜益氣清暑 老年人在夏天由於陽氣旺盛，易導致氣陰虧虛，從而出現乏力、腰膝酸軟、心煩、心悸汗出、失眠、入睡困難等症狀，還兼
起床後若發現床單上有它一定要去檢查下
2017-05-02
　 很多人在經歷了一夜的睡眠，早晨起床之後感覺恍恍惚惚，一摸身下的床單都是濕的，全是汗水，然後經過晨風一吹感覺冰冰涼涼，很多人都會以為是被子蓋多了，又熱又捂所以會讓身體在晚上睡覺的時候出很多汗，其實不然，如果是出現了這種莫名其妙的情況，就算
這個茶是專門針對糖尿病患者的併發症的，真的是糖尿病患者的福音啊！
2017-05-02
　 糖尿病患者因長期缺乏微量元素鉻、硒及B族維生素，容易使病情加重。其中，鉻元素參與體內的糖代謝，可提高人體對胰島素的敏感性，硒是構成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分，能防止胰島B細胞氧化破壞，降低血糖和尿糖，防止糖尿病眼病的發生；B族維生素可
這事做得太晚當心惹上一身病 可惜很多人都這麼做
2017-05-02
　 俗話說“人是鐵，飯是鋼”，一日三餐是人體的基本飲食要求，對身體健康也是有幫助的。人們知道早中晚三頓飯是有差別的，其中晚飯是一定不能吃多的，所以不少人都會控制晚飯的食量。不過很多人不清楚的是，晚飯不僅不能吃多，還不能吃得太晚，如果晚飯吃得
紫薯芝麻餅，軟糯香甜還抗癌！
2017-05-02
　紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。在日本國家蔬菜癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜中名列榜首。今天小編就教大家一種紫薯餅的做法。 食材：紫薯290克 、糯米粉50
夏季腸胃清油膩 這些減肥瘦身食譜祝你一臂之力抹平小肚子！還等什麼？快學起來吧！
2017-05-02
　現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹一下減肥瘦身食譜有哪些！ 【燕麥胡桃穀
好吃健康，吃了又有飽足感的五色瘦腰飯！讓你的腸道油脂清光光！！
2017-05-02
　現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹一下減肥瘦身食譜有哪些！  五色瘦腰飯
學好這幾款營養美味的減肥粥做法，改掉吃宵夜的壞習慣，一個月不到就可以狂甩20斤！！
2017-05-02
　現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹一下減肥瘦身食譜有哪些！  晚上喝鮮果燕
網路流行的蛋白質減肥法食譜，不需要忌口，還能每天享受營養又美味的美食！你會嗎？
2017-05-02
　現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹一下減肥瘦身食譜有哪些！ 減肥法">  
坐月子第一周吃什麼好？這幾款月子餐食譜告訴你，趕緊學起來吧！！
2017-05-02
　怎麼樣？你學會了嗎？你想學習關於哪方面的美食呢？一起在評論下方留言評論吧！小編會根據大家的喜好來寫美食攻略哦~ 廚房的秘密，專注於為您提供最優質的美食攻略，願你品味更多美食，享受更多健康！ 那麼，坐月子第一周吃什麼好呢？其實，第一周主要
3種簡單易做的山藥減肥食譜，多吃不僅減肥瘦身，還能美顏豐胸哦！
2017-05-02
　現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹一下減肥瘦身食譜有哪些！  3種簡單易
飽腹感強烈，可以代替部分主食的一道食材，這樣做減肥瘦身效果才最明顯！
2017-05-02
　現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹一下減肥瘦身食譜有哪些！  燕麥南瓜粥
熱量低，對減肥有利的3種海帶減肥食譜，兼顧美味與營養，可以回家嘗試做哦！！
2017-05-02
　現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹一下減肥瘦身食譜有哪些！ 熱量低，對減