這些食物可以當零食來解饞！而且還是主食的養生好物！
2017-04-30
　這些食物可以當零食來解饞！而且還是主食的養生好物！ 這些食物可以當零食來解饞！而且還是主食的養生好物！ 黑糖糯米糕 食材：糯米、酒釀、黑糖、蔓越莓、桂圓肉、枸杞、紅棗、堅果 步驟： 1、糯米加水泡2小時以上，時間越久越容易搗爛、蔓越莓、
教你製作蝦滑冬瓜，比火鍋店還好吃！
2017-04-30
　教你製作蝦滑冬瓜，比火鍋店還好吃！ 教你製作蝦滑冬瓜，比火鍋店還好吃！ 喜歡吃蝦到無以復加。然後火鍋店裡出現一道食材，叫蝦滑，覺得把本來就好吃的蝦給來了個昇華，於是每次外出吃火鍋，蝦滑必點，兩份起。然而，不是不擔心蝦滑的品質，也唯恐裡面
每天喝多少酒會致肝癌
2017-04-30
　據英國《每日郵報》3月25日報導，世界癌症研究基金會的最新研究發現：每天僅喝三杯酒就足以導致肝癌。每多飲用10克酒精(大約相當於一杯酒精飲料)，患肝癌的風險就會增加約4%。這項文獻回顧還發現：肥胖與肝癌之間存在著密切相關性，而喝咖啡能防止
雞蛋加它一起炒實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！
2017-04-30
　香椿是香椿樹在初春時節長出的嫩芽，顏色碧綠，鮮嫩清脆，香味濃郁，它具有特殊的芳香氣味，風味獨特，且生吃熟吃均可，深受人們的喜愛，被稱為“樹上蔬菜”。 香椿所含的鈣、鎂、鉀、胡蘿蔔素、維B、維C等都比較高，是蔬菜中的佼佼者，常吃能開胃健脾、
蒜薹別再炒加它一起炒實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！
2017-04-30
　蒜薹，又稱蒜毫，是從抽薹大蒜中抽出的花莖，現在正是它正大量上市的季節，價格也很平民。蒜薹中所含的大蒜素，還含有糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷、等成分；蒜薹性溫，具有溫中下氣，補虛，調和臟腑，以及具有
絲瓜加它一起炒實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！
2017-04-30
　 蟹味菇是我們經常吃的一種菌類，它比平菇鮮，肉比滑菇厚，質比香菇韌，口感極佳，具有獨特的蟹香味。 它的營養價值極高，含有豐富維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，常吃有助於青少年增高發育、防癌抗癌、降低膽固醇、提高免
西葫蘆加它一起炒實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！
2017-04-30
　【製作方法】 西葫蘆"> 第一步：小米，香菜葉，孜然粉，蔬菜高湯，松子，西葫蘆，豆腐，歐芹，黃豆醬，甜椒醬，辣椒粉，鹽，胡椒，備用 第二步：將小米放入鍋中，加入香菜葉與孜然粉，注入蔬菜高湯，煮沸後調低溫，繼續煮15分鐘左右。 第三步：同時
蘆筍加它一起炒實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！
2017-04-30
　蘆筍黑椒羊肉 食材：羊肉200克、蘆筍6根、洋蔥(1/4個)、紅椒(1根)、植物油(15克)、食鹽(6克)、黑胡椒(3克) 做法：1、羊扒去掉肥的部分，肉橫切成條，用磨入黑胡椒，再加入一點點鹽，一勺料酒抓勻，最後加一勺食用油再次抓勻醃制
雞蛋加它一起做，實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！
2017-04-30
　黑木耳番茄炒雞蛋 材料：黑木耳、番茄、雞蛋、蔥末、鹽少許、白砂糖、蠔油、老抽 做法：1.黑木耳提前泡發，開水中淖水後濾幹備用; 2.番茄洗淨後切丁備用; 雞蛋打散，加少量香菇水，加少許鹽攪勻備用; 3.鍋內注油加熱，將2中蛋液倒入炒至7-
天氣快熱起來了，這5類人千萬別去和涼茶！
2017-04-30
　 體虛和慢性腸胃炎患者 涼茶中的主要成分大多屬於寒性，體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀，飲用涼茶後不僅會加重，嚴重者還會傷及脾胃，甚至導致腹痛和腹瀉。 氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等製成的參茶來代替涼茶。 風寒感冒
抑鬱症患者的世界有多黑暗？看了就知道
2017-04-30
　攝影師Krundysheva通過攝影，形象地展現了抑鬱症患者的世界有多麼的黑暗，並且在每張照片中，都寫了一段自己的感悟。圖中寫道：你住在一所充滿黑暗的房間裡，孤獨包圍著你。 據美國boredpanda網站報導，攝影師Krundyshev
青蒜別再炒雞蛋了，試試和它一起炒，無比下飯的家常菜，簡單幾步就能搞定！
2017-04-30
　青蒜炒臘肉 食材：臘肉 青蒜 蔥 薑 料酒 食用油 臘肉洗淨，倒入鍋中焯水，撈出洗淨切片。 青蒜洗淨切段，蔥薑洗淨切好。 鍋中倒入食用油，下蔥蒜翻炒出香味，倒入臘肉翻炒出油。 把青蒜倒入鍋中，翻炒成熟即可。
夏季女性易上火 7種藥茶讓你消消火
2017-04-30
　 夏天是一個炎熱的季節。在這個季節裡，如果不注意養身的話，就容易導致上火，不少人認為吃些降火的東西能解除上火，其實是不正常的，因為不同的人的上火其原因就不一定相同，因此在降火的時候，要異人而異，選擇適應的降火方式，都是最重要的。 有些
這才是豬蹄最好吃的做法，超級下飯，自己動手比你想像中的簡單哦！
2017-04-30
　紅燒豬蹄 食材：豬蹄 蔥 薑 蒜 幹辣椒 八角 料酒 生抽 老抽 白糖 食鹽 食用油 豬蹄洗淨切塊，倒入鍋中焯水，撈出瀝幹水分。 蔥洗淨切段，薑洗淨切片，蒜拍碎，幹辣椒切段。 鍋中倒入食用油，下蔥薑蒜幹辣椒八角翻炒出香味。 把豬蹄倒入鍋
嬰兒很難哄睡該怎麼辦呢？
2017-04-30
　 想必不少的新手媽媽都會面對這樣的一個難題，就是自己已經困得上下眼皮打架了，但是怎麼哄寶寶就是不睡覺，真是很惱人。那麼這該怎麼辦才好呢?下面就跟著小編一起來看看吧! 哄睡方法一：拍拍哄睡法 這個方法適合0-3歲的小寶寶。 剛剛餵奶
吃野草養生瞎跟風，碰到有毒的可就慘了，很大幾率引發癌症！
2017-04-30
　最近刮起了一陣野草風，已經不是鄉野中的美味，還登上了高級飯店的餐桌 價格也是越來越貴，因為野草保健品的身份深受大眾的喜愛 雖然野菜對我們身體健康的作用很好，但我們卻瞎跟風 不小心吃到一些“有毒”的野菜，可會引發癌症呢，要小心，到底咋回事
洋蔥別再炒雞蛋了，試試和它一起炒，超級下飯的家常菜，5分鐘就能搞定！
2017-04-30
　青椒炒洋蔥 食材：洋蔥 青椒 蒜 食鹽 食用油 洋蔥洗淨切塊。 青椒洗淨切片，蒜洗淨切片。 鍋中倒入食用油，下蒜片翻炒出香味。 把洋蔥 青椒倒入鍋中，加食鹽調味，翻炒均勻即可。
農村孩子一看就流口水的零食，都是地裡土生土長，想想都忒好吃！
2017-04-30
　還記的小的時候住在農村，那個時候物質貧乏，哪像現在的孩子要啥有啥 可就是在那個一無所有的時候，才越懂得食物的可貴之處 一年到頭都吃不上幾口肉，零食更是奢望 巧克力、薯片、話梅什麼的別說吃了，聞都沒聞過！ 那個時候我們的零食是這樣的 烤玉
這幾種植物根本不用養，往土裡扔一片葉子，立刻長出一個花園！
2017-04-30
　點擊上方藍字 關注，做菜也不是那麼難，我們都可以做主廚，跟隨我吧！ 很多朋友都喜歡養養花草，讓家裡生機勃勃。但是又怕種花種草太麻煩，自己養不好？沒事，今天教你種這幾種扡插植物，不用精心呵護，也能種出一個大花園！ 1 綠蘿 綠蘿可以吸附
【今日菜譜】教你一種青椒的吃法，好吃到上桌就被搶！
2017-04-30
　點擊上方藍字 關注，做菜也不是那麼難，我們都可以做主廚，跟隨我吧！ 虎皮青椒可沒有老虎哦~ 但是氣味清香，口感鮮嫩，綿而不爛， 斑駁的虎皮紋讓人食指大動，一起看看吧！ =食材= 青椒5-6個、大蒜4瓣 食用油、生抽、鹽、醋、糖 =做法=