文章歸檔：2017-04-24 - 康途健康百科

生二寶得了千金，自此湊成好字！

　一五年四月首胎得了男孩，一七年三月得了千金一枚，兩年前自己都沒想到能這麼快成為倆孩子的媽，不過既然彼此有緣，我也就高興的接受。這2回孕期，回顧一下，大兒子是看書來養的，小閨女完全是放飛型的，不管不顧了。因為懷一胎時全心全意來照顧身體，而

要寶寶是早點好還是晚要好？

　小朱和戀人談了八年了，不過她爸媽始終不接受這個未來女婿，緣由是倆人老家隔太遠，女方父母不希望閨女嫁老遠。為了打消小朱父母的顧慮，男友到小朱老家發展，事業還不錯。這個做法打動了小朱父母，順利結了婚，不過小朱的父母又開始催寶寶了，但夫妻倆

孫儷兒子等等的最新畫作，5歲就能畫這麼好，孫儷的胎教真是起作用了！

　孫儷經常在微博上曬出兒子等等最新畫作，她寫道：“等等完全獨立自己用毛筆劃的，老師一點也沒有加工過，真的很棒”。網友看後都說等等很有天賦，這可和她的媽媽孫儷有的一拼了，其實這不是等等的第一次作畫。 2015年11月份，娘娘還展示了等等與

星二代生日會：貝兒的生日會像公主一般奢華，而王詩齡的生日卻最樸實的那個~

　娛樂圈裡面的萌娃星二代們，那可都是含著金湯匙出生，過生日也都是化身小公主小王子的節奏，看明星家的寶寶是怎麼過生日的吧！黃奕的女兒鐺鐺生日不僅請來了媒體記錄生日的過程，而且還給女兒美美的打扮了一番~ 但是這麼小的孩子就化妝，還貼個假的睫毛

百白何拿孩子為自己遮醜，馬伊俐為了孩子這樣做，媽媽愛孩子，正確打開方式是這樣！

　百白何拿孩子為自己遮醜，馬伊俐為了孩子這樣做，媽媽愛孩子，正確打開方式是這樣！白百何的醜聞算是鬧得滿城風雨，雖然她的那點動作在現代來看，並不算什麼大事情，不過作為一個明星來說，事兒可還真是不小，至少對於公眾人物來說，形象是大受打擊的。

賈靜雯生三胎女剛滿月，二女兒咘咘小脾氣，大女兒說不愛媽媽，幸福的背後是辛酸？

　賈靜雯生三胎女剛滿月，二女兒咘咘小脾氣，大女兒說不愛媽媽，幸福的背後是辛酸？賈靜雯三胎己出院，二女兒咘咘想和妹妹玩，夫妻二人怕咘咘太小，傷了妹妹，叮囑了兩句，只能摸臉不要拍頭，結果咘咘吃醋了，一邊去玩了。是一個人默默到旁邊玩玩具，刷孤

黃磊三當爹，鐘麗緹為愛拼四胎，“高齡產婦產夫”讓人憂，寶寶健康是問題！

　黃磊三當爹，鐘麗緹為愛拼四胎，“高齡產婦產夫”讓人憂，寶寶健康是問題！最近黃磊快要當爹了，黃磊年齡也不了，孫莉也己是高齡產婦了。而鐘麗緹據說也要為愛拼第四胎了，想想真的好擔憂，她是有多大的決心為了這個小他12歲的男人生下屬于他們倆個的

竇靖童喊“爸爸”，李亞鵬眼神好寵溺，繼父我只服李亞鵬！

　4月22日，李亞鵬和竇靖童亮相某活動，一同為慈善助力。父女倆同台非常有默契，兩個人同穿主辦方的白色T恤。童童說很喜騎單車，就像喜歡音樂一樣，說話時候有點緊張有點羞澀，不時望向李亞鵬的方向，他則全程微笑的望著童童！童童提到李亞鵬的時候還

李小璐帶甜馨逛水族館，而甜馨鞋子卻遭吐槽，為何？

　近日，李小璐在INS上曬出帶甜馨去水族館一起去玩耍的照片，照片裡的甜馨明顯長高了不少的啊！甜馨和媽媽穿著親子裝，都是很有型。不過甜馨的鞋子卻是遭到了網友的一眾吐槽，為何？原來，甜馨腳上的鞋子，它的價格曾一度炒到上萬塊，屬於奢侈品檔次

王詩齡的六歲生日竟有這麼多大咖前來？果然是壕！

　說道壕就不得不說說王詩齡小朋友了光是一個六歲的生日party，爸爸媽媽就給辦的有聲有色一家三口一起切蛋糕，看上去好溫馨小詩齡身穿淺粉公主裙，在宴會的燈光下，顯得可愛動人王詩齡真的是挺可愛的，但是因為媽媽還是免不了被人黑王詩齡的六

楊雲曬楊陽洋給雙胞胎妹妹餵奶照片，網友大呼“哥哥力max”

　自從有了雙胞胎姐妹花，楊威楊雲活躍的像個高仿號，每天都是在發歡歡樂樂的照片，不是妹妹跟媽媽在一起，就是跟爸爸在一起楊陽洋一手一個奶瓶，真是一個能幹的小哥哥，看歡歡樂樂這對兒雙胞胎都被羊哥的買瓶吸引了！羊哥用奶瓶喂妹妹動作真是相當的嫺

謝霆鋒返港機場照片，一個小細節看出謝霆鋒對兩個兒子是真心疼愛！！

　在當年謝霆鋒與張柏芝離婚後，兩人就開始過著自己的生活，兩個兒子，也全部由媽媽張柏芝在照看，而為了給兒子更好的生活，張柏芝這幾年，不僅要帶娃，更要複出工作，日子可以說是不太好過。張柏芝一直都被大家稱為好媽媽，而謝霆鋒則被網友批評，對孩子不負

對於大S徐熙媛對於如何培養孩子注意力的發問，世界記憶大師王峰只回答了三個字！

　如今很多的育兒節目都大受父母們的歡迎，因為他們可以從電視中學到更好的育兒方式，去選擇更適合孩子的教育方法，以便對自己家孩子更好的教育。在《最強大腦》第四季大S當嘉賓的那一期，大S（徐熙媛）代表眾多媽媽們向世界記憶大師王峰發問：如何培養孩

“臺灣女版王思聰”關穎和李湘一樣富養女兒，簡直就是第二個王詩齡！！

　亞洲首富王老闆的公子王思聰可以說是娛樂圈的紀檢委了，不僅手撕各位明星大咖，專治各種不服，而且出場就自帶BGM，隨便說句話，發表個看法，懟個人，都能上熱搜，如今人家微博可是改名為“為人低調的網紅小王”。但今天小編要給大家說的是有“臺灣王思

《放開我北鼻》林更新一句話被狠批，建議學學馬天宇的帶娃方式哦！！

　據悉，《放開我北鼻》第二季已於3月12日起每週日20：00在騰訊視頻獨家播出，新一季節目由易烊千璽、林更新和於小彤一起帶北鼻體驗歡樂時光。這一季中16歲的易烊千璽的布特帶娃方式也是引起不少網友的熱議和點贊。不禁讓小編想起上一季最後一期的靈

幫你快速瘦小腿和瘦大腿，讓你的小腿大腿變修長變完美，輕鬆擁有美腿

　雙手扶住小腿兩側的肌肉，將腿部的肌肉放鬆，由下往上按摩小腿肌肉，反復10吸後，換邊做相同動作。虎口打開，拇指和食指緊握小腿，按壓在承山穴上，在承山穴輕柔按摩3秒後放開，反復10次後換邊做相同動作。拇指和食指用力握緊大腿，從膝蓋處開始

全面突破各種不優腿，練成美麗修長的小腿線條

　瘦小腿方案：拍打按摩法順著腿部的淋巴腺作拍打、按摩，可使腿部的淋巴結和血液迴圈更為暢通。而且通過適度按摩，能消除腿部的沉重感與水腫現象。當你決定選擇此種瘦腿方式時，每週至少要按摩2次以上，且按摩的時間要維持1小時以上，才能達到瘦腿的

4個簡單瘦腿動作，讓你輕鬆擁有纖細美腿，非常靠譜！

　後弓步推牆時間：保持30秒運動次數：每天2次，每次3個迴圈功效：鍛煉小腿肌肉　扶椅掂腳尖時間：保持1秒運動次數：每天2次，每次3個迴圈，每個迴圈掂腳尖15次。功效：用身體的力量，加強小腿肌肉坐姿扭腳踝運動次

每天只要十分鐘，幫你快速瘦大小腿，打造修長的美腿！

　俯臥在地板上，雙手彎曲放在下巴下，雙腳腳掌夾住一本書，並保持雙腳和腰部挺直。用力拉毛巾，把小腿向上拉。抬頭挺胸站立在地板上，雙手各拿一個水瓶，並將雙手放在肩膀上。　側身躺在地板上，一手彎曲撐起上半身，一手放在腹前，雙腿合著並提起。

讓全身肌肉硬起來五個杠鈴的技巧讓鍛煉更有效

　一個人進行健身，從徒手健身開始，時間久了也會慢慢開始加入健身器具來進行額外的健身動作，不僅能增強鍛煉的效果，也會更好的幫助體型的塑造。當然了！通過杠鈴來進行舉重是一個非常好的鍛煉方式，無論是鍛煉肌肉群還是肌耐力，都可以拿杠鈴進行鍛煉，今