下巴黑色素沉澱的原因，這樣祛除效果好
2017-04-21
　 紫外線照射、內分泌原因、生活習慣問題等都是引發下巴黑色素沉澱的關鍵原因，要想及時祛除可以採用一些小竅門，比如把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯哦！ 一
高血壓能不能吃羊肉
2017-04-21
　 患有高血壓的人群，即使在病情得到控制後，也要從飲食上加以調理，預防病情復發。大家知道，羊肉被認為是滋補食物，中醫上認為羊肉大熱，那麼患了高血壓能不能吃羊肉?高血壓吃羊肉好不好呢? 高血壓患者飲食要注意以下方面： 1、避免進
高血壓能不能吃海鮮
2017-04-21
　 高血壓能不能吃海鮮?患了高血壓後，飲食結構發生了重大變化，一般建議飲食上以少鹽，少糖，少油脂，以清淡口味為主，海鮮營養豐富，脂肪含量少，一般來說，高血壓患者可以適當吃一些的。 一、海鮮含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，含有豐富
血壓高不能吃什麼食物
2017-04-21
　 人到中年以後，由於血脂沉澱，血管壁變脆，患上心血管疾病的機率大大增加。養成良好的生活習慣是預防高血壓的前提。平時要避免食用脂肪含量高的肉類，要多吃健康食品。下面我們就來看一下，血壓高不能吃什麼食物。 1、飽和脂肪酸含量極高的肉
吃飯時多“三黑”少“三白”保長壽
2017-04-21
　 飲食上關於“顏色”的學問很多，尤其對於老人來說，某些“白色”和“黑色”食物的養生保健作用大相徑庭。老人飲食要遠“三白”近“三黑”。 “三白”指的是鹽、糖、脂肪，這三樣食物要少吃。吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一
吃貨必備 巧除煎炸食物致癌物秘訣在這裡
2017-04-21
　煎炸食物時要嚴格控制油溫，煎炸食品時油溫最好控制在150℃以下，火不要燒得過旺，煎炸魚肉時不要連績高溫烹炸，要采琢經常間斷的煎炸方法，控制油溫最高不超過150℃，這是消除煎炸食品中的雜環臉和突變源等致癌物質最有效辦法。如果油溫超過200℃
導致頭髮變白的幾大壞習慣 你必須要知道
2017-04-21
　1.營養攝取不均現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法製造黑色素供給頭髮。建議多吃蛋白質成份高的魚類，以及富含促進新陳代謝的維他命E的食品。另外，海藻類也對活化黑色素細胞有良好效果。
寶寶咳個不停 如何判斷是普通感冒還是肺炎
2017-04-21
　一看發熱兒童罹患肺炎時大多有發熱症狀，體溫多在38℃以上，持續兩三天時間，退熱藥只能使體溫暫時下降一會兒，不久便又上升。兒童感冒雖然也會發熱，但體溫多數在38℃以下，持續時間較短，退熱藥的效果也較明顯。但同時也應該警惕不發熱的小兒肺炎，寶
每天吃點它竟然能減少皺紋 太神奇了
2017-04-21
　抗衰老食物一：巧克力巧克力是每個女孩都抵抗不了的誘惑，巧克力能讓人立刻擁有快樂，因為巧克力有鎮靜的作用，它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂中樞，使人變得快樂。心情好，自然不會衰老。抗衰老食物二：優酪乳優酪乳有助於消化，還能有效地防止腸道
教你幾個小妙招輕鬆搞定肩周炎 不容錯過
2017-04-21
　【肩周炎的臨床症狀】1、疼痛疼痛的產生病理是由於肌纖維組織因勞損等因素造成粘連，硬拉伸肌肉組織時產生撕裂痛;另外局部粘連使血液迴圈障礙，致痛等代謝廢物質堆積而產生疼痛。在早期疼痛僅表現在著涼或活動過度時出現，或活動之某角度時出現;隨著疾病
穀雨後 排出體內濕氣就靠它
2017-04-21
　“清明斷雪，穀雨斷霜”，穀雨了，夏天不遠了，各地氣溫開始回升，偶有降雨，悶熱、濕熱漸漸進了，此時的天氣兩個特點：病蟲害進入快速繁衍時期，病毒多;春季閉塞在體內的濕氣還在，濕氣多;不過，在穀雨過後立夏之前，還有最後一次機會把身體裡春季殘存的
這些身體上的問題，你居然還在等？
2017-04-21
　 我們的身體總會遇到一些小問題 遇到問題時，我們總是想 「等我不忙的時候再...」 「這可能就是個小毛病，再等等...」 「我又不認識什麼醫生，有空再去醫院吧...」 「就自己隨便吃點藥吧..」 我們其實都一樣 身體上的問題 別 等 了
刷牙噁心想吐 原來是因為這
2017-04-21
　每天早上起來的第一件是就是刷牙洗臉，不知道你有沒有聽到過有人刷牙的時候那種嘔吐的聲音，不僅自己不舒服，別人聽到也難受啊。【噁心幹嘔原因何在】1、咽反射咽反射是人類先天具有的生理反應，主要是防止異物進入體內。當有東西刺激咽喉，咽反射就會被觸
三個步驟教你正確煎煮中藥
2017-04-21
　 中藥煎煮是有很多講究的，如果方法錯誤不僅會影響到藥效，還會影響到我們的身體健康。今天，想要為大家介紹的就是在自行煎煮中藥時不得不注意的幾點，那麼如何正確煎煮中藥呢?快來一起瞭解瞭解吧。 熬中藥的正確方法 正確的熬中藥能夠發揮中藥的
調查丨買空氣淨化器，你最看重哪些因素？
2017-04-21
　 開篇的話 我們的生活由琳琅滿目的商品和品牌組成，在為我們提供豐富選擇的同時，也帶給大家諸多消費疑惑。 作為一名普通的消費者，在挑選小到牙膏大到家用電器的商品時更看重什麼因素，更信賴哪些品牌？ 《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可
穀雨時節 養生應當以補為重
2017-04-21
　4月20日是春季的最後一個節氣——穀雨，意為“雨生百穀”。時值春夏相交，氣溫升高加快，降雨量增加，在此時節，南方有喝“穀雨茶”的習俗，傳說“穀雨茶”可清火、辟邪、明目;北方有吃香椿的習俗，此時香椿營養價值高。在這升發舒暢的暮春時節，養生應
容易發怒 4個寶寶肝火旺的症狀
2017-04-21
　 肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象，多因七情過極、肝陽化火或肝經蘊熱所致。一般情況下，肝火旺的人會有頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒等症狀。 寶寶肝火旺的症狀有哪些 容易發怒 肝火旺的人容易發怒煩躁，肝火旺盛時會使得交感神經興奮，
孕婦吃什麼食物補鈣 3種食物補鈣效果好
2017-04-21
　 每個孕婦在孕早期醫生都會要求補鈣，鈣的補充在孕期尤為重要，鈣直接影響胎兒的生長發育與母親的骨骼變化，這會讓接下來的孕育輕鬆一點。那麼孕婦吃什麼食物補鈣呢？接下來為大家詳細介紹吃了有助補鈣的食物，供大家參考。 孕婦吃什麼食物補鈣？
預防三高就要少吃肉嗎 這樣反而老得快
2017-04-21
　很多人都聽過這種說法：中老年人要少吃肉，肉吃太多會導致三高。其實，這是錯誤的。中老年朋友如果不注意營養均衡，拒絕吃某些食物，反而容易加快身體器官功能衰退。營養專家說，中老年人應該吃肉，只是吃法要注意。吃肉並不會導致膽固醇上升如今，網上關於
怎樣治頭皮屑 推薦9個偏方
2017-04-21
　 頭皮屑問題一直以來都是很多人在頭髮問題上的大難題，那種自頭頂而下的“大雪紛飛”的感覺都讓每個人痛恨，那麼怎樣治頭皮屑呢？被頭皮屑困擾的朋友們趕緊來看看下面的文章吧。 怎樣治頭皮屑 1、鮮姜水 在燒熱水時放入鮮薑用來洗頭，可去頭皮