多喝水好處多，這5種人真的應該多喝
2017-04-21
　 親愛的，我肚子疼 多喝水 親愛的，我頭疼 親愛的，我心疼 親愛的，我心情不好 親愛的，我好冷 親愛的，我好餓 親愛的，我去洗澡了 嗯，在我們的不懈努力下，多喝水，終於從貼心的問候變成了最全能但也似乎是最敷衍的一句回復。 其實丁當覺得啊，
每天有十大黃金時間一定要抓住
2017-04-21
　與日升月落一樣，在一晝夜之間，人的機體能力也是不斷變化迴圈的。日前，口腔、營養、睡眠、運動等學科專家告訴大家幾條人體的最佳黃金時間。 十大黃金保健時間一定要抓住 ⒈刷牙的最佳時間：飯後3分鐘。因為這時口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸
這東西雖然吃起來臭，但卻是養身長壽的珍品，鄰居看了立馬買來吃
2017-04-21
　泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能逃過死亡的劫數。儘管如此，人類也積累了豐富的養生保健經驗，使平均壽命不斷提高。現將古人防病治病、延年益壽的良方介紹如下，只要你身體力行，將對你的健康大有裨
蘄艾的功效與作用，讓你健康養身
2017-04-21
　蘄艾，味苦而辛，無毒，洗熏服用皆可。能溫中、逐冷、除濕，治多種疾病。《本草綱目》載：蘄艾“炙百病。可作煎，止吐血下痢，下部匿瘡，婦人漏血，利陰氣;生肌肉，辟風寒，使人有子。作煎勿令見風，搗汁股，止傷血，殺蛔蟲，水煮及丸散任用。止崩血，腸痔
熱的不想運動 想減肥試試這七種蔬菜
2017-04-21
　 轉眼間四月份已經快要過去了，我們都感受到了暑熱的氣息。一到夏天就有不少的人因為天氣的原因而放棄運動減肥，轉而進行飲食減肥。其實減肥最有效的方法是既要運動，同時也要飲食的調理。飲食減肥在肥胖界已經不是什麼大新聞，那麼你知道吃什麼食物減肥嗎
最難瘦的大腿內側脂肪 只要這4招就能解決
2017-04-21
　 要說身體最難瘦的部位就是大腿內側了，但偏偏很多人都胖在這裡，就是最難瘦的部位，夏天穿上短褲是超明顯的，為了不讓松垮的肉造成你的尷尬，就來學習下這幾個簡單的瘦大腿內側方法吧。 1、利用健身球 健身球是減肥人士不可或缺的好夥伴，如果你
蕁麻疹是一種比較嚴重的皮膚病，通過飲食可以治療蕁麻疹，正確治療蕁麻疹要注意飲食。
2017-04-21
　傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等
膽結石要不要忌口，膽結石病人不能吃什麼，如何控制膽結石的飲食，一起看看吧！
2017-04-21
　傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等
一些果蔬中有一些營養價值很高的“寶貝”。這幾樣食物皮功效不錯，白白扔掉太可惜了。
2017-04-21
　傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等
這才是真正的漢堡，這些年我們吃的都弱爆了
2017-04-21
　雙層巨無霸，我家旁邊那家麥當勞賣的。 麥當勞做的漢堡，檔次就如同大學食堂裡的宮保雞丁，後者代表不了中餐的水準，前者也代表不了美餐的水準。各位不管是身在美^^帝還是即將前去旅行，不妨尋訪一下當地最好的漢堡，享受一下大口吃肉的爽**覺。 傳
好吃的拌菜都在這裡了，趕緊學起來！夏天不再怕沒胃口了
2017-04-21
　夏天來了，適合吃點拌菜，冷嘟嘟麻辣辣，整點在屋頭，就這拌菜吃點凍啤酒，這個感覺，你懂的。今天要介紹的這些拌菜系列，希望你們會喜歡！ 香辣海帶絲 食材：主料海帶絲200g紅椒1個輔料小紅辣椒1個幹辣椒3個麻辣花生30g生抽1/2小勺醋1小
學會自做榴槤千層，你也可以變身美食小達人了！
2017-04-21
　榴槤被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。不過小編就是愛的那一方，尤其是喜愛吃榴槤千層。不過一般榴槤千層在外面蛋糕店賣的都很貴，所以就想自己在家裡做著吃。 材料： 主料：雞蛋8個、低筋麵粉140g、澱粉80g、糖
自製蒜蓉辣醬的獨家秘方，吃的都停不下來！
2017-04-21
　蒜蓉辣醬的蒜香濃，辣味足。適用於各類佐餐，涼拌粉面，也可用來製作魚肉佳餚。今天小編就教大家一個獨特的蒜蓉辣醬做法，大家看好了哦！ 材料：紅辣椒3斤、泰椒（小米辣）2斤、豆瓣醬400g、大蒜8兩、番茄3個、鹽50g、白糖8兩、白醋、薑適量
做涼皮洗面太費時間？用這一招15分鐘就搞定！
2017-04-21
　現在天氣已經開始很熱了，馬上夏天就要來臨，又到了吃涼皮的季節啦朋友們！相信很多小夥伴都會選擇在外面買著吃，但是又擔心外面的東西不安全，況且天這麼熱，細菌滋生的也快。所以今天小編就教大家一個很簡單的自製涼皮的方法，不用洗面就可以做哦！ 原
爺爺用這個方法炒茄子就是比老媽炒的好吃！！
2017-04-21
　1、新鮮的五花肉一斤；洗淨瀝幹裝盤 茄子"> 2、先去掉肉皮；再將肉切成長方塊；裝盤待用。 3、茄子二根洗淨後裝盤備用。（再選購茄子的時候，可以買一些本地種植的小茄子，雖然個頭不大，但是這樣的茄子燒起來味道更香甜） 4、將洗淨的茄子切成滾
女朋友就憑這幾道菜，讓我兩年胖了三十斤，家人都問什麼情況~~
2017-04-21
　爆炒章魚 備料：章魚、蔥薑蒜、辣椒 做法：1、把章魚切塊，鍋裡燒開水，章魚倒入鍋中焯水撈出控幹水分； 2、蔥薑蒜洗淨切好，鍋裡燒熱油，爆香蔥蒜後鏟起備用； 3、下入焯好水的章魚炒五分鐘，加入蔥薑蒜和辣椒大火翻炒均勻，下入料酒、生抽、鹽調味
學會這幾道魚，夠你吃一年！！
2017-04-21
　古早味蒸魚 材料： 鱸魚1條、五花肉100克、醬油、薑、蒜、蠔油、香油、豆豉、江米酒、白糖、小蔥、紅尖椒 步驟： 1.肉絲放入碗中，調入米酒攪拌均勻，再加豆豉、蔥末、薑末、蒜末、醬油、白糖、蠔油攪拌均勻。 2.把魚從背鰭用刀切到魚龍骨。
最後一種你應該沒見過，只要4塊錢一斤，這幾種“抗癌之王”！
2017-04-21
　【細菌潛伏最多的地方】一、錢包；二、遙控器；三、洗衣機:一件內褲有相當於1億個大腸桿菌；四、案板:病菌要比馬桶座圈多出200倍；五、電話； 六、飲水機龍頭的病菌比馬桶座圈高兩倍；七、按鈕:其中電梯裡第一層的按鈕最髒；八、坐墊；九、飛機、火
大家都捨不得扔筷子，2分鐘搞定早餐，剩米飯這樣吃！
2017-04-21
　【保持健康長壽的10個秘訣】1、衣不過暖 2、食不過飽3、住不過奢 4、行不過富 5、勞不過累 6、逸不過安 7、喜不過歡 8、怒不可暴 9、名不過求 10、利不過貪。 米飯"> 家裡的冰箱或多或少都會有一些剩米飯，除了炒飯就是煮粥，難道
還是不要吃了，看到這種特徵的香蕉要注意了，一般的催熟香蕉沒事！
2017-04-21
　【頸椎病的8個警報】1、久治不愈的頭痛或偏頭痛；2、久治不愈的頭暈； 3、非耳部原因的持續耳鳴或聽力下降；4、不明原因的心律不齊、類似心絞痛的症狀；5、久治不愈的低血壓；6、“莫名其妙”的高血壓；7、髮油較多、多發較細的頭部脂溢性皮炎、脫